Час читання: 5 хв
Сесілія Навія та Олександра Серрано схудли відповідно на 25 і 12 кілограмів.
Даніелла Альварес пірнала без навіть біонічної ноги.
Думаючи, що він помре від COVID-19, "Беніто" досяг смерті.
Джон Алекс Кастаньо розкритикував Dj Marcela Reyes за подію.
Навія була пухкою протягом більшої частини свого життя, згадувала Ла Ред. Надмірна вага, через яку вона постійно переживала, артистка запевнила програму:
«Я не хотів перестаратися, і в моєму житті були епізоди, коли я піднімався занадто високо, виходив з-під контролю і не знав, як з цим впоратися. Ви починаєте грати вгору-вниз ".
Перекладач прийняла себе такою, якою вона була, але 7 років тому вона вирішила схуднути, коли народилася її перша дитина.
"Коли у мене був Матіас, і я вперше пішов до дієтолога, вона сказала мені, що я в першій мірі ожиріння, тому що маю 25 кілограмів зайвої ваги", - сказав він. На той момент вона важила 85 кілограмів.
“Отже, я був вражений. Одна річ - вони скажуть вам: «ти пухленький, ти пухкий», ну, гаразд, жодної рулонки немає, але, щоб сказати «у вас ожиріння», ми говоримо про хворобу. Я дуже злякався ", - продовжив він.
Тож актриса за рекомендацією дієтолога почала їсти здорово, щоб відновити свою фігуру.
«Вона навчила мене, що це не сидіння на дієті, а знання того, як їсти. Люди вірять, що припинення їжі змушує вас худнути, це брехня », - сказав він.
Поліпшення харчових звичок дозволило йому досягти своєї мети. Однак вона знову завагітніла і знову набрала вагу.
“Я завагітніла своєю другою дочкою, яка є Марією. Я не товстіла, як слон, а як теля. Насправді було легше збити Марію ", - сказав він зі сміхом.
Навія продовжила процес і за підтримки сім'ї схудла на 25 кілограмів, підкреслила шоу.
А як щодо плану перукаря для мами та дітей? # amosermamá, і я люблю свою @george_nai 20 років ❤️
Публікація, яку 26 липня 2017 року о 1:05 PDT поділила Сесілія Навія (@chichilanavia)
# П’ятниця багато роботи та життя 🤸♀️ ”Поцілунки усім” я тебе люблю❤️
Публікація, яку поділила Сесілія Навія (@chichilanavia) 21 липня 2017 року о 9:10 за тихоокеанським часом
Вона не відвідує тренажерний зал, бо це їй нудно, але вона робить прогулянки в природних умовах, щоб підтримувати форму.
“Мені подобається те, як я почуваюся, коли я тут краще. Повітря, контактуючи з тваринами, пейзажем. Це перепочинок посеред хаотичного міста з великим стресом ", - сказав він.
Також артистка уточнила, що вона не перенесла жодної косметичної операції, але що її успіх зумовлений її зусиллями.
“Кажуть, що мені зробили операцію. Ну, я таки зробив операцію, у мене два кесарів розтин. Людям важко повірити, що є щось, що є процесом. Я людина, яка схудла на 25 кілограмів, але робила це повільно. Отже, я не був неврівноваженим, не був зв’язаний із хвостовиком чи хворим ", - сказала вона.
“Більше, ніж питання естетики, це стосується здоров’я. Це спосіб життя, і я відчуваю себе дуже щасливим. Окрім того, що мені подобається, як я дивлюся в дзеркало, або коли я щось одягаю, я почуваюся здоровим ", - сказав він.
Рекомендоване відео: «Чічіла Навія» та її супутники з твору «Кулінарний трактат для сумних жінок» розповідають, хто серед них є найбільш непунктуальною, безладною, румберою.
Як правило, актриса була стрункою. Однак за півтора року, які вона взяла у відпустку, вона неправильно годувала, таким чином набравши додаткові 12 кілограмів.
«Я присвятив себе подорожам півтора року і сприйняв життя спокійно. Я пив багато вина, (їв) багато їжі, макаронних виробів і, очевидно, набрав вагу ", - сказав він програмі.
"Я завжди жирів так, що робить мене одутливим, але я не втрачаю ні талію, ні фігуру", - пояснив він.
Він не просто набрав вагу. Крім того, гастрит, стан якого він переніс у 2009 році, почав впливати на його здоров'я, за його словами.
"Це був момент, коли моє тіло сказав мені, що" ти повинен повертатися до свого колишнього життя, завжди, добре харчуватися ", - сказав він.
Щоб покращити і схуднути на 12 кілограмів, артист, починаючи з грудня минулого року, перестав їсти м'ясо та вживати алкогольні напої та робити вправи в компанії інструктора, "майже кожен день", згідно шоу.
“Спочатку це було дуже важко, бо я не насолоджувався ситуацією. Живіт болів, у мене були погані ночі. Пізніше я взяв його м'яким і перестав хвилюватися ", - визнав він.
Перекладач «задоволений таким, як є, вона не планує худнути більше, але і не збирається набирати вагу. Вона почувається красивою і привабливою », - підсумувала Ла Ред.