самостійного


На жаль, сучасна західна медицина працює таким чином, що практично не лікує хвороби взагалі, не шукає їх причин, лише придушує їх наслідки за допомогою ліків. Навпаки, традиційна східна медицина розглядає захворювання зовсім інакше. У кожному втручанні в організм він бачить попереджувальний сигнал нашого тіла, яке таким чином намагається попередити свого "власника" про місця, якими він ненавмисно або ненавмисно знехтував. Якщо ви прислухаєтеся до свого організму, ви легко зможете знайти причину своїх хвороб, і чим швидше ви знайдете причину, тим швидше усунете їх наслідки. І це те, що ми шукаємо.

Протилежності в природі
Східна медицина в першу чергу базується на природних законах подвійності, протилежностей та збереженні природної гармонії між ними. Чоловіча енергія (ян) схожа на вогонь, активну, палаючу, енергійну, зовні вона сильна, а всередині тонка. Жіноча енергія (інь), навпаки, подібна до води, пристосовується, ніжна, слабка зовні, сильна всередині. Найбільша сила води в її витривалості. Відповідно до даоських принципів, жінка в гармонії з природою повинна віддаватись життю, приймати думки, емоції, все, що приносить із собою життя. Воді, яка по суті холодна, потрібно трохи вогню, щоб нагріти її. Однак занадто велика кількість вогню може призвести до випаровування води, як і занадто велика кількість води може загасити пожежу. І саме ця символіка описує суть майже всіх проблем зі здоров’ям. Хвороби - це те, де в організмі занадто багато холоду або занадто багато тепла.

Серце і аура
Кожен окремий орган людського тіла пов'язаний з певними зовнішніми точками. Наприклад, точка між лопатками знаходиться прямо проти центру серця. Щоб полегшити серце, у цьому місці зберігаються всі старі болі та хвороби. Біль, який ви відчуваєте в цих місцях, не випадковий. Проблеми зі спиною часто означають сексуальні проблеми. Чим гнучкіший хребет, тим легше протікає енергія по тілу. Ось чому жінці важливо знайти час для масажу, танців або йоги. Ви також полегшите своє серце, якщо будете віддаватися теплій дієті, висипатись 3 рази на день і уникати стресів та негативу. Ще одним дуже важливим моментом є так зване сонячне сплетіння - місце між ребрами і пупком, звідки випромінює наша аура. Пригнічені почуття, надмірний самоконтроль та інші енергетичні проблеми сильно впливають на форму аури, а також пов’язані з неприємними відчуттями в цій області. На щастя, ауру також можна масажувати. Щовечора перед сном зручно лягайте на спину і м’яко погладжуйте живіт в цій області правою рукою. Приємна радість охопить вас за хвилину. І він з цим добре спить.

Харчовий стіл
Холод: водорості, салат, хрін, банани, ківі, ревінь, диня, насіння соняшнику, качка, ікра, олії холодного віджиму, сіль, соєвий соус.
Освіжаюче: капуста, цвітна капуста, брокколі, гриби, огірок, мариновані овочі, редька, помідори, кабачки, спельта, ячмінь, яблука, груші, малина, ягоди, смородина, цитрусові, коров’яче молоко, йогурт, сметана, кисле молоко, кролик, свинина.

Нейтральний: авокадо, квасоля, картопля, буряк, дріжджі, сочевиця, пшениця, борошно, рис, ананас, фініки, інжир, диня, сливи, сир, масло, яйця, арахіс, фундук, мигдаль, кунжут, жування та яловичина, риба, мед, цукровий очерет.

Опалення: морква, цибуля, гречка, овес, абрикоси, полуниця, манго, виноград, твердий сир, камамбер, козячий сир, козяче молоко, каштани, волоські горіхи, фазан, курка, лосось, тунець.
Гостре: чилі, мускатний горіх, чебрець, кріп, гвоздика, чорний перець, кориця.


Питний стіл
Холод: зелений чай, пиво Пілснер, чорний чай

Освіжаючий: фруктово-овочеві соки, м’ятний і шипшиновий чай, біле вино, шампанське, пиво

Нейтральний: ромашковий чай, вода

Опалення: імбирний чай, червоне вино, виноградний сік

Гаряче: віскі, горілка, глінтвейн


Автор: Зузана Грейзінгерова
Фото: ISIFA