Отримати форму на літо!
1. Полуниця з фетою
Ви також можете додати фрукти в салат. Солона фета та солодка полуниця викличуть чудовий салат.
2. З лободою
Він здоровий, повний білка і красиво забарвлений. Використовуйте помідори будь-якого кольору, додайте трохи шпинату, а на столі літній салат.
3. Кукурудза з авокадо
Вам не потрібно їхати аж до Мексики, щоб скуштувати мексиканські страви. Цей салат з кукурудзою, авокадо та квасолею точно вас задовольнить так само, як і обід.
4. Квітковий
Зелена цибуля просто цвіте повним ходом, тому використовуйте її. Цей салат готовий за кілька хвилин і навіть цвіте.
5. Простий огірок
Огірки та кріп - відмінне поєднання. Цей салат підійде як гарнір до м’яса, смаженого на грилі.
6. Рис.
Інжир, яйця та моцарела. Солодкий і солоний насичений літній салат.
7. Салат на мангольді
Приготуйте салат для своїх друзів на листі мангольда. Вони послужать найбільш екологічно чистими одноразовими тарілками.
8. Помідор
Для цього салату вам дійсно не потрібно багато. На столі можуть бути помідор, авокадо, трохи цибулі та швидка вечеря.
9. Морква
Цей свіжий салат з моркви - це хрустка варіація маминої тертої моркви на недільний обід.
10. Фрукти
Вам доведеться трохи почекати ожину та абрикоси, але тоді ви легко зможете додати їх до салату. З горіхами та кукурудзою це створює чудове поєднання.
11. Детокс
Цей салат підходить всім, хто дійсно серйозно поставився до дієти. У ньому є дуже здорові речі. Серед інших - брокколі, насіння соняшнику, горіхи та морква.
12. грецька
Оживіть класичний грецький салат з руколою, і все, що вам потрібно зробити, це уявити море, пляж і грецьке морське повітря.
13. Насичений сочевицею
Сочевиця сіє більше, ніж листя салату, тому цей салат підходить як літній обід.
14. З невеликою кривдою
Беконом в салаті нічого не зіпсуєш. Тоді буде достатньо лише помідорів і декількох листочків салату.
15. З кропом
Познайомтеся зі смаком кропу за допомогою цього літнього салату. З невеликою кількістю фети та граната це вам точно сподобається.
16. Помідор з білою квасолею
Як і сочевиця, квасоля також насичує. Використовуйте білий. Баба збалансує гормони, а хлопчики будуть насолоджуватися високим вмістом білка (і веселі хлопці).
Обробка персональних даних регулюється Політикою конфіденційності та Правилами використання файлів cookie. Будь ласка, ознайомтесь із цими документами перед введенням електронної адреси.