Вечеря, завдяки якій вам гарантовано не вижити калорійно! Тарілка для салату з курячим гіроскопом також чудово смакує і порадує багатьох шанувальників свіжих овочів та курки.

курячими

Тарілка салату з курячими гіроскопами

Тарілка для салату з курячим гіроскопом - інгредієнти

  • куряча грудка - 150г
  • салатний лист - 2шт
  • капюшон - 1шт
  • кукурудза - 20г
  • морква - 30г
  • часник - 2 зубчики
  • йогурт білий нежирний - 50г
  • чебрець
  • гіроскопічна спеція
  • сіль

Тарілка для салату - підготовка

  1. Готуємо курячі грудки без олії на тефлоновій сковороді.
  2. Під час приготування посолити курячі грудки і заправити гіроскопами. Підготовка займає близько 20 хвилин.
  3. Тим часом ми миємо овочі і викладаємо їх на тарілку. Наріжте моркву. Для цього також можна використовувати скребок.
  4. Змішайте нежирний білий йогурт із подрібненим часником і чебрецем. Ми створимо корисну та смачну заправку.
  5. Подавати теплим зі свіжими овочами та заправкою.