Щирий Хорхе Альфаро - новина в таборі Маямі Марлінз. Приймач повинен був максимально пропрацювати своє тіло в глухий сезон, щоб потрапити на передсезон в кращому стані.

Колумбійський Хорхе Маріо Альфаро Він хоче покращити свою чисельність у сезоні 2020 року, для цього я в міжсезоння працюю над тими аспектами, які виграли б у його фізичному стані, щоб бути більш активним у цьому сезоні.

альфаро

Новий Хорхе Альфаро, було визнано в спеціальному репортажі журналіста Джо Фрізаро з MLB.com, гравець заявив, що склав план дієти та фізичних вправ для схуднення.

Альфаро Визнаний у великій вершині завдяки своїй швидкості подачі, що дозволило йому керувати відділом мішків у крадіжках, він також швидко приймає рішення щодо ведення баз. У даних, зібраних журналістом з джерела Statcast, швидкість Alfaro становить 28,8 футів в секунду, що є найвищим показником для видовища серед основних класів і покращує його 28,7 фута в секунду з сезону 2018 року..

Альфаро Він запевнив, що в глухий сезон він харчувався здоровіше, працював на фермі батька і виконував швидкісні вправи, зумів скинути понад 7 кілограмів порівняно з вагою у попередньому сезоні.

"Я отримав більше м'язів і втратив багато жиру", - уточнив він Альфаро. "Я схуд, як 15 фунтів. Я зробив це, щоб підготуватися до цього сезону, бути здоровішим і зіграти якомога більше ігор".

Міжсезоння - це ризик для гравців, проте відсутність конкуренції змушує вас набирати більше ваги, Альфаро працював над зменшенням ваги.

"Він працював вранці та вдень", - сказав він. Альфаро. "Я буквально працював над своїм тілом. Я займався якоюсь доріжкою, а потім у спортзалі".

Щирий гравець усвідомив, що його аспект для вдосконалення - це його статура, тому він вирішив працювати над ним, а не над захистом чи ватином. "Я знав, що протягом міжсезоння я міг працювати над своїм ударом і захистом. Але я також знав, що я повинен бути готовим до змагань, що моє тіло повинно бути готовим грати кожен день".

Не тільки Альфаро визнає його поліпшення у фізичному плані, його керівники привітали прибуття нового Ведмедика Альфаро, який матиме вимогливі змагання з ветераном Венесуельського приймача Франциско Червеллі, для положення титульного приймача в Марлінс.

Альфаро зазначив: "Зараз я відчуваю себе легше, я більше контролюю своє тіло, коли біжу. Я дивлюся на це так: якщо я занадто важкий, це буде погано для колін. мої ноги. Втрата ваги допоможе мені підготуватися. грати кожен день за тарілкою ", - сказала колумбійка.