Пити чи не пити? Це питання Гамлета для всіх любителів алкоголю, які люблять насолоджуватися ним, але мають проблеми зі здоров’ям. На думку вчених, вони не ризикують, якщо вміють пити з розумом. Вони можуть навіть допомогти вашому мозку!
Алкоголь зазвичай описують переважно у зв'язку з його негативним впливом на здоров'я. Лише нещодавно дослідники виявили, що навіть регулярне вживання невеликої кількості алкоголю може збільшити ймовірність розвитку деменції. Ще одне недавнє дослідження показало, що алкоголь пошкоджує ДНК стовбурових клітин і збільшує ризик розвитку семи типів раку.
Читати далі: Смертельна комбінація чи просто міф? Що відбувається в організмі після вживання антибіотиків та алкоголю
Однак вчені з Медичного центру Університету Рочестера в своїх останніх дослідженнях також зосередили увагу на позитивних наслідках вживання алкоголю. Вони з'ясували, якою мірою, наприклад, червоне вино може допомогти "очистити голову" після важкого дня і як воно може допомогти мозку. Результати цікаві.
Згідно з дослідженням, опублікованим у науковому журналі Scientific Reports, низьке споживання алкоголю може зменшити запалення мозку та вивести токсини, пов'язані з хворобою Альцгеймера та іншими формами деменції, на відміну від дослідження оксфордських вчених.
Краща деградація токсинів
"Відомо, що тривалий прийом надмірної кількості етанолу негативно впливає на центральну нервову систему". сказав невролог Майкен Недергаард з Медичного центру Університету Рочестера (URMC), провідний автор дослідження. "Однак вперше в цьому дослідженні ми показали, що низькі дози алкоголю можуть мати користь для здоров'я мозку". додав Недергаард, покращивши здатність мозку розщеплювати відходи. Деякі інші дослідження поєднують низьке споживання алкоголю з кількома перевагами для здоров'я, такими як усунення серцево-судинних захворювань або раку.
Нове американське дослідження було проведено на мишах - вчені-тварини перевірили вплив гострого та хронічного впливу алкоголю на мозок. Мозок тих гризунів, які тривалий час зазнавали високого рівня алкоголю, також виявляв високий рівень молекулярного запального маркера, особливо в клітинах, відомих як астроцити. Ці нейроглії є ключовими регуляторами гліфатичної системи "детоксикації" мозку. Також спостерігалося погіршення рухових та когнітивних здібностей у тварин.
Гризуни, які піддавались лише помірному щоденному впливу алкоголю, мали гарну глімпатичну систему, ще ефективніше видаляли відходи мозку з мозку порівняно з мишами з другої групи, тоді як когнітивні та рухові функції залишалися незмінними. Також запальні процеси, що протікають у мозку, були нижчими порівняно з другою групою тварин.
На основі цих висновків експерти роблять висновок, що Високі дози алкоголю, як правило, погіршують стан здоров’я, тоді як споживання алкоголю від низького до помірного пов’язане з меншим ризиком розвитку деменції. Дослідники також зазначають, що тривале надмірне вживання алкоголю очевидно пов'язане зі зниженням когнітивних здібностей. Тож якщо ви не хочете ризикувати своїм здоров’ям, вам слід час від часу вживати алкоголь і в невеликих кількостях.