Опис
Ви можете пов’язати колаген із дорогими кремами проти зморшок, але коли ви заглянете в такі соціальні мережі, як Instagram чи Youtube, ви дізнаєтесь, що багатьом фітнес-блогерам подобається колагенова кава. У всьому світі існує нова тенденція щодо колагенової кави, але що таке колаген і чому він так сподобався людям? Яку користь це приносить нашому здоров’ю?
Що таке колаген?
Колаген є одним з поживних речовин, що містяться в желатині, який є каучуковою речовиною, що надходить із кісток тварин, особливо худоби, птиці та морепродуктів. Колаген не має смаку, і для багатьох це означає, що його можна легко регулярно вживати.
Хоча кістки багаті колагеном, вони також містять амінокислоти, крім гліцину та глутаміну, які мають багато переваг для всього організму.
Переваги регулярного вживання колагенової кави
За допомогою колагену ви можете перетворити ранкову каву на харчову бомбу, збалансувавши вплив кофеїну на білок, а це означає, що у вас буде енергія на цілий день.
Покращує травлення
Якщо ми хочемо, щоб наш раціон був максимально ефективним, наш тонкий кишечник повинен засвоювати корисні поживні речовини з їжею. Без достатньої функції травлення в шлунку або тонкому кишечнику правильне харчування не матиме великої користі.
Колаген може захистити слизові оболонки травної системи, які відіграють величезну роль у всмоктуванні та повному травленні.
Живить шкіру, нігті та волосся
Наше волосся, шкіра та нігті - це відображення того, що відбувається всередині нашого тіла. Амінокислоти, такі як ті, що містяться в колагені, можуть живити волосся, шкіру та волосся, відновлюючи клітини та надаючи їм еластичності - без чого шкіра суха, а волосся та нігті ламкі. Це також може допомогти зменшити ознаки старіння шкіри, включаючи зморшки та дрібні лінії.
Зміцнює печінку
Хоча кава має деякі невід’ємні переваги в поліпшенні функції печінки, колаген може бути особливо корисним помічником для посилення ролі головного органу детоксикації. Печінка має багато обов’язків, найважливішим з яких є виведення токсинів. Печінка фільтрує кров, виводить токсини та хімічні речовини та готує їх до виведення з організму через кишечник та сечовий міхур. Коли механізми цих шляхів детоксикації порушені, організм залишається більш токсичним.
Підготовка: 3.3g = 1 чайна ложка залити 150 мл макс. Вода 80 ° C.
Рекомендована доза: максимум 3 порції на день. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу. Містить кофеїн! Не підходить для дітей, вагітних та жінок, які годують груддю.
Інгредієнти 1 порція 3,3 г: розчинна кава 2x ІНУЛІН розчинна клітковина з цикорію (Cychorium intibus) 1г, гідролізований рибний колаген 0,3г
Харчова інформація на 100г
- Енергетична цінність 1561 КДж/367ккал
- Жир 0,35 г, з яких нас. Жирні кислоти 0,10г
- Білок 11,90г
- Вуглеводи 79,14г, з них цукру 0,20г
- Сіль 0,20г
- Клітковина 40г
- 2 1 безкоштовна кава Altevita Reishi 100г - кетогенна білкова дієта
- 5-денна експрес-дієта
- 1,5 мільйона серця Bmi, стрічковий індикатор маси тіла, калькулятор тіла, дієта для схуднення м’язів
- Андреа Чаброшова була ОНЛАЙН-дієтою Я не терплю голоду! Новий час
- Як харчуватися протягом дня, яка дієта доцільна; менгус