Чому вам слід регулярно його вживати?
Амарант був відомий тисячі років і був важливим злаком, особливо в стародавній Центральній та Південній Америці. У порівнянні з традиційними зернами, воно набагато корисніше і містить багато цінних поживних речовин.
Створено: 16 квітня 2015 11:35
Змінено: 2 липня 2017 р., 11:09
Інгредієнти амаранту
У порівнянні зі звичайними злаками, він має менший вміст вуглеводів, але значно більший вміст білка, жиру, клітковини та мінералів. Її в одній значній кількості з незамінної амінокислоти, званої лізином, який відіграє важливу роль у нарощуванні та регенерації м’язів, добре впливає на атеросклероз, а також пригнічує розвиток ракових клітин.
Амарант - дуже здорова псевдо злакова культура
Він також містить багаторазове пшеничне борошно, виготовлене з біодоступного заліза, кальцію, цинку та магнію. Рясно ми можемо знайти в ньому вітаміни, наприклад, він також містить рибофлавін, ніацин та токоферол, і, на відміну від інших круп, він містить вітамін С, крім вітамінів В1 та Е. Амарант також багатий ненасиченими жирними кислотами та харчовими волокнами. Амарант також можна вживати людям, чутливим до глютену, оскільки він не містить глютену.
Про щадні засоби і трави
Про наші природні засоби ви можете прочитати в нашому розділі.
Клацніть!