детокс

Медичні погляди на піст

Пост, незважаючи на те, що супроводжує людство з самого його заснування, і є терапією, яку вказують батьки медицини, такі як Гіппократ, Арістотель і Гален, - щось невідоме для багатьох людей. Ось чому в цій публікації ми хочемо висвітлити деякі ідеї лікарів, які пробували та рекомендують цей потужний засіб для детоксикації. Будь то з соками, водою або соком із сиропу, всі вони збігаються за своїми терапевтичними, інтегративними та цілющими якостями.

“Якщо людина постить частину свого життя, вона відчує більше духовного усвідомлення. Практикуючи один або два пости, а потім пости один день на тиждень, ви поступово знайдете більший спокій та особисту інтеграцію " Доктор Аллан Котт - піонер ортомолекулярної психіатрії та промотор голодування як терапії та способу життя. Автор численних книг, в тому числі "Максимальна дієта", в яких він пропагує піст.

“Піст - це ефективний і безпечний метод детоксикації організму ... техніка, яку мудрі люди використовували протягом століть для зцілення. Регулярно голодуйте, допомагайте своєму тілу самовідновлюватися і оздоровлюватися. Дає відпочинок усім органам. Голодування може допомогти змінити процес старіння, і якщо ми правильно його використовуємо, ми зможемо прожити довге і щасливе життя » Доктор Джеймс Балч - уролог, член Американської медичної асоціації та Американського коледжу хірургів. Понад двадцять років він навчав своїх пацієнтів нести відповідальність за своє здоров'я.

«Захищене голодування сиропом Мадаль Баль Савія - це дуже низькокалорійний режим, дуже конкретного типу. Подібно до абсолютного голодування (тільки з води), з тією різницею, що споживання енергії гарантується білками з високою біологічною цінністю. Таким чином він представляє 4 основні переваги: Дуже швидке схуднення 2,5 - 5 кг за 10 днів; Вибіркове зменшення жирової маси, майже повне виключення цукрів і жирів викликає ліполіз; Захист благородних тканин (м’язи, органи ...) без в’ялості шкіри завдяки вивченому внеску білків, мікроелементів та мінералів високої біологічної цінності; Життєздатність та добробут, кетонові тіла, що виробляються після третього дня, є психотонічними та надають ситну дію ". Доктор Серхіо А. Гутьєррес, кубинський загальний хірург, фахівець з природної та традиційної медицини та експерт з цілісної кінезіології.

“Я часто спостерігаю, що учасники посту покращують концентрацію уваги, розширюють творче мислення, припиняють безсоння, проганяють тривогу, знаходять душевний спокій і досягають природньої радості. Моя гіпотеза полягає в тому, що коли фізичні токсини виводяться з клітин мозку, функція розуму та мозку покращується автоматично і значно, розширюючи духовні можливості ". Доктор Габріель Каузенс - американський лікар, гомеопат, експерт Аюрведи і письменник, який практикує цілісну медицину.

“Іноді, коли людина намагається внести великі зміни в свій раціон, не маючи переваг голодування, вона може розчаруватися. Однак корисні зміни, які можуть зайняти місяці чи роки при дбайливому харчуванні, зазвичай трапляються швидко, якщо ви постите. Як тільки людина починає бачити результати голодування, вона також усвідомлює його потенціал для здоров'я, тому з більшою ймовірністю вона піде на здорове життя " Доктор Джоель Фурман, автор сімейної медицини, дослідник харчування.

«Я розмірковував про результати терапевтичного методу голодування і дійшов висновку, що існує два: профілактичний та лікувальний. Своєчасні заходи щодо запобігання розладу слід вважати дуже важливими. Лікувальна терапія може зіграти ключову роль у цьому плані. Систематичні короткі пости можуть підвищити захисні та реакційні здібності організму і можуть покращити стан пацієнтів. Оскільки навколишнє середовище постійно забруднює нас, голодування є важливим для зупинки розвитку різних хронічних розладів, а також для збереження здоров’я майбутніх поколінь та захисту від передчасного старіння ". Доктор Юрій Ніколаєв, російський психіатр, директор відділення голодування Московського науково-дослідного інституту психіатрії.

“Сокове голодування, без сумніву, є найефективнішим доступним методом біологічного лікування. Це як операція, але без необхідності хірургічного втручання " Доктор Отто Бучінгер - німецький лікар, філософ, піонер терапевтичного голодування, розробив метод голодування, який сьогодні носить його прізвище.

"Голодування - це найбільший засіб, внутрішній лікар" Доктор Філіп Парацельс - швейцарський лікар і алхімік, також вважається батьком медицини.

«Голодування та природна дієта, хоча часто невідомі як терапія, повинні бути першим методом лікування, коли хтось виявляє, що має проблеми зі здоров’ям. Його не слід застосовувати лише у запущених випадках, оскільки це має бути постійною практикою. Незалежно від того, чи є у пацієнта захворювання серця, гіпертонія, аутоімунні захворювання, міома або астма, слід повідомити, що голодування та натуральна рослинна дієта є життєздатною альтернативою звичайній терапії, а також ефективною. У медичній літературі є сотні статей, в яких зафіксовано значення посту в покращенні функцій всього тіла, включаючи мозок. Прийде час, коли непрофесійний дієтичний підхід буде вважатися поганою практикою » Доктор Джоель Фурман у своїй книзі «Годування та харчування для здоров’я».