Американські актриси обожнюють дієти: три головні ролі у зірці "Вбити" Білла Уму Турман?

актриси

Наступного року вона святкуватиме свої 50-ті, але стільки ж її голлівудських колег дивляться на ледь тридцять п’ять. Дивіться у фотогалереї!

На пристані та на кухні

Це незважаючи на той факт, що мати трьох дітей пережила два розлучення і один драматичний розрив і судовий процес над дочкою Луною з фінансистом Арпадом Буссоном, який звинуватив її в алкоголізмі. Ума успадкувала струнку і бідну фігуру від матері, яка працювала моделлю до того, як стати психіатром. Замість того, щоб милуватися своєю молодістю, Уму особливо висміювали за її стирчать кістки. Вона не здалася, вона працювала над собою і під час навчання акторської майстерності працювала як мама у моделюванні, але також і на кухні як допоміжна сила.

За словами печерного чоловіка

Він проводиться у формі палео-дієти, розробленої американськими дієтологами Лорен Корден та Оз Гарсією. Її суть полягає в тому, щоб їсти лише те, що їли первісні люди в кам’яному віці. таким чином, найпростіша з можливих натуральних дієт, що складається з натуральних продуктів. Він складається в основному з нежирного м’яса, яєць, морепродуктів або фруктів. Цукор, молочні продукти, крупи та деякі овочі мають плодоніжку. Хоча її прихильники "дієти печерного чоловіка" не дозволяють їй природності, збіднення та детоксикації організму, експерти з Мельбурнського університету цим не в захваті. Вони застосували дієту Палео до лабораторних мишей, які почали набирати вагу. Крім того, вони мали підвищений рівень цукру в крові та інші проблеми зі здоров’ям: непереносимість глютену, діабет та розсіяний склероз.

Для цього потрібно морозиво!

Коли актриса готувалася до ролі у фільмі "Вбити Білла 2.", їй довелося скинути 12 кілограмів. Їй допомогла дієта з морозивом.

  • На сніданок: кава з 3 столовими ложками збитих вершків
  • Десяте: нежирний йогурт з полуницею (200 г)
  • На обід: 4 шарики ванільного морозива з ванільним пудингом без цукру
  • На свинець: 3 кульки лимонного морозива
  • На вечерю: приймати те саме, що і на обід

Принципова лужність

Гарне здоров’я, втрата ваги та довголіття також нібито гарантуються лужною (лужною) дієтою, яка також сподобалась Уму Турман. Співвідношення лужної та кислої їжі повинно бути 2: 1 з кожним прийомом їжі. Найбільш кислою їжею є алкоголь, кофеїн, тваринний білок та цукор. Найменше кислоти міститься в рослинних білках.

ВІДЕО: Ума Турман та її талановита дочка