Аналіз тіла Вимірювання біоелектричного імпедансу вимірюється в 5 різних траєкторіях (нога до ноги, рука до руки, зліва направо, справа наліво, зліва наліво). Це дозволяє досягти 100% покриття. Цифрова шкала TANITA забезпечує надзвичайно швидкий аналіз.

досягти

1. Вага тіла Це значення показує, скільки кілограмів важить тіло. Але, як видно з малюнка, значення має не вага тіла, а його склад.

Склад людського тіла Надає інформацію про чотири компоненти людського тіла та їх пропорції.Загальна кількість рідини в організмі 50-75% у здорової людини. Кількість білка Кількість мінералів Жирова маса Складається з м’язів рук і ніг, вісцеральних м’язів, шкіри тощо, що відображає рівень харчування, фізичний розвиток та підготовленість суб’єкта. Оцінка сухої кісткової маси для діагностики остеопорозу. Спільна кількість жиру під шкірою та навколо органів, за допомогою якої можна визначити рівень ожиріння.

2. Загальний жир у тілі Це значення показує відсоток жиру в організмі, що є важливим показником здоров’я та фізичної форми. Це показує ступінь справжнього ожиріння, а не вагу. Худий Звичайний Злегка ожиріння Екстремальна надмірна вага

3. Швидкість обміну речовин - Метаболізм у стані спокою Швидкість обміну речовин (BMR) - це загальна кількість калорій, які організм спалює у спокої. Чому важливо контролювати швидкість метаболізму? Розуміння метаболізму дозволяє нам контролювати споживання калорій, яке відповідає будові нашого тіла та способу життя. Кількість енергії, яку наші тіла спалюють за 24 години, без будь-яких фізичних навантажень. Робота органів та систем органів Підтримка температури тіла Метаболічні процеси Дієта, яка не покриває калорійність нашого метаболізму у спокої, може завдати серйозної шкоди.

4. Біологічний вік Не в тому, скільки ми будемо жити, а в тому, як довго ми будемо жити. Професор М. Кленце

4. Біологічний вік Наша молодість залежить не від календарних років, а від фізичної, розумової та духовної свіжості. Це тому, що непевно, що кожен із наших органів перебуває у віці, характерному для календарних років. Чому біологічний вік важливий? Вплив зайвої ваги на тривалість життя: 10 кг зайвої ваги на 18% 20 кг зайвої ваги на 45% 30 кг зайвої ваги на 67% скорочує тривалість життя.

5. Загальний вміст води в організмі Загальний вміст води в організмі - це відсоток води, визначений у відсотках від загальної маси тіла. Вода відіграє важливу роль у кількох функціях організму. Він міститься у всіх клітинах, тканинах та органах. У більшості людей спостерігається сильне зневоднення, яке вони навіть не уявляють і не знають, як це змінити. Йому кажуть пити більше рідини. Але це може ще більше збільшити проблеми. Як у вас справи з цим?

6. Вісцеральний жир Жир, який оточує життєво важливі органи стовбура та шлунка (також відомий як вісцеральний жир). Чому важливо звертати увагу на вісцеральний жир? Високий вісцеральний жир збільшує розвиток високого кров’яного тиску, серцевих захворювань та діабету 2 типу. Зменшуючи вісцеральний жир, вироблення інсуліну можна підтримувати постійним, запобігаючи розвитку діабету та супутніх захворювань.

7. Кісткова маса Показує вагу вмісту кісток та мінералів у нашому тілі. Чому важливо перевіряти кісткову масу? Доведено, що правильно побудована м’язова тканина призводить до зміцнення та оздоровлення кісток. Найефективніший спосіб побудови та підтримки здорової кістки - це правильне харчування та фізичні вправи.

8. М’язова маса Ця величина є загальною вагою м’язів тіла в кілограмах. Чому важливо контролювати м’язову масу? На кожен зайвий кг м’язової маси метаболізм у спокої в організмі збільшується на додаткові 100 калорій. Втрата ваги в м’язах означає зменшення обміну речовин у спокої. Кожному, хто помічає зміну м’язової маси, для цього потрібно скорегувати споживання калорій. Оскільки м’язи набагато щільніші за жир, контроль м’язової маси дає нам набагато важливішу картину загального складу тіла та змін у вазі тіла. Більшість дієт передбачає втрату м’язів!

9. Індикатор статури Показує відносні пропорції м’язової тканини та жирової тканини в організмі Чому важливо контролювати показник статури? Зі збільшенням активності та правильним харчуванням вага людини може не змінюватися. Однак співвідношення жиру в організмі до м’язової маси варіюється. Відповідно змінюється і форма тіла. Індекс статури служить точним орієнтиром для програм харчування та фітнесу. Шкала варіюється від 1 до 9.