Зміст статті

  • Що таке бета-каротин
  • Значення бета-каротину
  • Хто повинен ним користуватися
  • Кому слід уникати бета-каротину
  • Вагітність та діти
  • Як приймати бета-каротин
  • Загальний бета-каротин
  • GS Бета-каротин Форте з чорнобривцями
  • Джемісон Селен з бета-каротином і вітамінами С і Е
  • Досвід використання бета-каротину

Ви їдете у відпустку на море і сподіваєтесь, що прекрасна бронза прослужить вам якомога довше? Ви хочете отримати природний і перш за все здоровий загар? Надайте своїй шкірі належний догляд з великою кількістю бета-каротину.

таблетки

Чому ви повинні це отримати? Дізнатися про його наслідки можна в статті.

Найпопулярніший бета-каротин у таблетках

Детальна інформація про ім’я
Доктор Макс Бета-каротин 90 капПереглянути товар
GS Бета-каротин Форте з чорнобривцями 80 капсул ✔ ВИДАВНІ ОГЛЯДИ Переглянути товар
Revital Premium Super Beta-carotene 120 штПереглянути товар
Generica Beta-carotene 60 cps ✔ НАША ПОРАДА Переглянути товар
MedPharma Beta-carotene + Panthenol + PABA 37 капсул ✔ НАЙКРАЩІ ПРОДАВЦІ Переглянути товар

Що таке бета-каротин

Це бета-каротин провітамін вітамін А що належать до групи каротиноїдів. Наше тіло може перетворити одну молекулу цього жовто-червоного барвника на дві молекули вітаміну А. Однак, якщо в організмі є достатня кількість вітаміну А, це перетворення зменшується, тому немає ризику передозування бета-каротином - замість проблем зі здоров’ям виникає тимчасове помаранчеве забарвлення шкіри. Тому вам не доведеться турбуватися про побічні ефекти у вигляді проблем зі здоров’ям.

Значення бета-каротину

Це бета-каротин антиоксидант, що має ряд позитивних наслідків для нашого організму. До них належать:

    захист від шкідливих вільних радикалів, профілактика раку, благотворний вплив на нормальне функціонування імунної системи, захист шкіри під час сонячних ванн та природного засмаги, профілактика зморшок, уповільнення старіння шкіри, підтримка здорового зору та регенерація пігменту очей, профілактика серцево-судинних захворювань.

Хто повинен ним користуватися

Бета-каротин захищає очі від несприятливого впливу навколишнього середовища, тому його особливо рекомендують людям, які часто напружують зір. Це люди, які часто працюють з комп’ютером, водії або ті, хто працює в забрудненому середовищі.

Бета-каротин також є допоміжним засобом для прийняття сонячних ванн. Тож вони повинні цим користуватися особливо люди з чутливою шкірою та шкірними захворюваннями, а також будь-хто, хто планує залишатися на сонці, як профілактика проти шкідливого впливу вільних радикалів. Цей антиоксидант також рекомендується люди з фізично напруженою роботою, спортсмени та люди, що працюють на відкритому повітрі.

Кому слід уникати бета-каротину

Незважаючи на сприятливий вплив бета-каротину, їх слід уникати курці. Він підтримує утворення кисневих радикалів у легенях та збільшує можливість раку легенів. Тому курцям рекомендується поповнювати запаси вітаміну А з природних джерел. Через знижену здатність організму перетворювати бета-каротин, йому також слід обмежити його вживання діабетики.

Вагітність та діти

Під час вагітності рекомендується уникати таких продуктів, як печінка та паштет. Вони містять кількість вітаміну А, який може завдати шкоди плоду. Отже, бета-каротин відповідна альтернатива, що може принести користь здоровому розвитку дитини. Однак, використовуючи препарати бета-каротину, завжди необхідно перевіряти придатність для вагітних та жінок, які годують груддю. Більшість препаратів підходять для дітей до трьох років. Однак для цих груп найбільш підходящою альтернативою є бета-каротин у природному вигляді - наприклад, у моркві, помідорах або солодкій картоплі.