Це не тільки освіжає нас своїм смаком, але і дає нам хорошу дозу вітамінів, мінералів, антиоксидантів та клітковини.
Немає сумнівів, що андалузький гаспачо є одним із найбільш споживаних холодних супів у жаркі місяці, і тепер, коли високі температури стали деякий час, нічого кращого, ніж завжди мати хороший глечик гаспачо в нашому холодильнику.
Це смачне поєднання корисних інгредієнтів не тільки освіжає наше тіло своїми смаковими якостями, але і забезпечує нам хорошу дозу вітамінів, мінералів, антиоксидантів та клітковини. П’яний поодинці або в супроводі хрустких сухариків або їх класичного гарніру, гаспачо - одне з наших найвизначніших страв.
Але перед тим, як приступити до його підготовки, я розповім вам, як це стало відомо за межами наших кордонів: це імператриця Євгенія де Монтіхо, одружившись з Наполеоном III, імпортувала його до Франції в 18 столітті і познайомила з її палацові торжества. Всі роялті того часу насолоджувались цією класикою нашої гастрономії, і саме таким чином наш гаспачо розпочав свою подорож до сьогодні, де його вже визнають і смакують у більшості світу.
Складність: низька
Час підготовки: 10 хвилин
1 кіло і ½ червоних помідорів
1 огірок, очищений від шкірки
1 невеликий італійський зелений перець
1 невеликий італійський червоний перець
1 зубчик часнику, очищений від шкірки
1 скибочка короваю
оливкова олія
2 скибочки короваю
½ чайна ложка сушеної петрушки
½ чайна ложка сушеної материнки
½ чайна ложка сушеного або свіжого розмарину
½ чайна ложка сушеного або свіжого чебрецю
4 столові ложки оливкової олії
Розробка:
Спочатку зробіть грінки. Рекомендую зробити велику кількість і тримати їх у прохолодному місці, оскільки воно може використовуватися для супроводу салату або для кремів та пюре.
1. - Приготуйте трави і наріжте хліб тонкими смужками, а потім ножицями зробіть кубики, таким чином у вас будуть найчистіші порізи.
2.- Поставте сковороду на середньо-сильний вогонь, переверніть хліб і залийте зверху олією, намалювавши зигзаг. Варіть 5-6 хвилин, часто помішуючи, поки деякі з них не почнуть підрум’янюватися. Посипте трави, посоліть, перемішайте, щоб вони рівномірно розподілилися, і нехай тепло почне просочувати хліб усіма ароматами. Перемішайте і розмішуйте до отримання хрусткого і золотистого кольору.
3. - Вимити і нарізати всі тверді інгредієнти гаспачо. Помістіть їх у блендер і змішуйте, поки не отримаєте легке пюре. В останні секунди зменште швидкість і вилийте оцет, сіль та оливкову олію через горловину міксера.
4. - Для отримання більш чистої текстури я рекомендую пропускати результат через ситечко з дрібною сіткою за допомогою маточки, щоб прискорити процес.
5. - Тепер перекладіть свій гаспачо в банку, щоб вам було легше його подавати і давати йому охолонути.
Подаруйте тонкий шнур екстра вірджин та ваші хрусткі грінки.
Освіжаючий, легкий, неповторний, ідеальний! Це наш андалузький гаспачо.
- Блог Антоніо Куеваса Середземноморська дієта та андалузький гаспачо
- Гаспачо, що ми отримуємо, товстіємо чи не товстіємо
- Огірковий гаспачо, чудовий для схуднення - Крістіна Галіано
- Гаспачо з маринованих мідій, легкий, освіжаючий і смачний рецепт для підкорення
- Гаспачо з маринованих мідій, легкий, освіжаючий і смачний рецепт для підкорення