Порядок - це душа всього

Порядок - це душа всього

кечкес

Ordo est anima rerum - як говорить латинське прислів'я.

У наш час можна багато почути про терапію замовленнями, на ринку також є книга, де цитується назва нашого прислів’я, але що це означає для нас? Як консультанту з питань способу життя, мені завжди спочатку нагадують ім’я та роботу Максиміліана Оскара Бірхер-Беннера (1867-1939) на цю тему, лікаря-натуропата, який створив свою знамениту клініку в Швейцарії на початку 1900-х років, де щадні ліки - хоча клієнти так роблять. вони не завжди цього відчували - Дж намагався допомогти тим, хто звертався до нього. Його клініка працювала до 1994 року, і багато знаменитостей з'явилися з ним. Роман Томаса Манна "Чарівна гора" також був натхненний цим.

Сьогодні ім’я Бірчер може здатися багатьом знайомим завдяки мюслі. У деяких супермаркетах мюслі Бірхера можна знайти на полицях, що, до речі, далеко не композиція, яку він спочатку розробляє. Він досі вважається одним із піонерів повноцінного харчування у процесі реформи.

Макс Бірхер-Беннер сформулював дев'ять основних законів зцілення, п'ять з яких стосуються виключно харчування. Однак Бірхер-Беннер, як пророк сироїдіння, усвідомлював, що замовлення терапії - це більше, ніж призначення натуральної дієти. Тому він особливо інтенсивно займався такими проблемами, як порушення природної терморегуляції (неадекватний одяг, житло, неправильні звички до обігріву), відсутність природного освітлення, відсутність руху та тренування м’язів. Бірхер-Беннер бачив, як багато безнадійних пацієнтів, від яких лікарі відмовлялися, одужували після ходьби, скелелазіння, веслування, верхової їзди чи садівництва. Крім того, він зробив великий наголос на те, щоб жити в гармонії з космічними ритмами та циклами, особливо на здоровому та повноцінному сні.

Суть регулярної терапії полягає в тому, що пацієнт усвідомлює, що він відповідає за себе і звертає увагу на сигнали свого організму.

У цій галузі є багато психічних блокад: нездоровий образ себе, ідеали та цінності, наприклад, якщо хтось вимірює себе у своєму професійному успіху або хоче зробити все добре чи навіть ідеально.

Звертати увагу на себе означає вийти з пасивної, страждаючої ролі і стати активним, намагаючись з’ясувати для себе, що для нас найкраще.

9 звичайних законів Бірхер-Беннера

1. Структурний закон харчування

Свіжа їжа рослини «містить для нас енергію для життя», яку ми повинні використовувати якомога незмінніше. Якщо одиниця їжі, ми можемо очікувати «одностороннього, тобто несприятливого харчового ефекту». Він відмовляється їсти для задоволення.

2. Закон харчового балансу

“В організації багато. вам потрібен харчовий фактор для гармонійного балансу ". Коли певні фактори відсутні, організм шукає компенсацію в багатьох прийомах їжі, що знову призводить до порушення рівноваги.

3. Закон про економіку

Вживання поживних речовин повинно просто покривати потребу, оскільки надмірне споживання поживних речовин шкодить як працездатності, так і здоров’ю. Потрібно створювати цінність, потрібно виконувати роботу. Звання роботи надає значення дню.

4. Закон про рот

Потрібно використовувати рот як призначений для прийому їжі, тобто зуби, слинні залози та сприйняття смаку слід використовувати для відбору та попереднього перетравлення поживних речовин.

5. Закон будови шкіри

Орган шкіри призначений для поглинання сонячного світла, паріння навколо повітря, щоб реагувати на холод і тепло. Він залишається вільним відповідно до погоди, його не слід замикати чи приховувати. Важлива гігієна: недбалість шкіри є перешкодою для відносин. Взаємозв’язок між доглядом за шкірою та стосунками: ласка, любов. Зміцнення імунної системи організму через шкіру: лікування Кнайпа, Priznic.

6. Закон легенів

"Нашим легеням потрібно день і ніч свіже, чисте повітря". Важливість дихальних вправ: без кисню немає життя!

7. Закон відношення до сили тяжіння

"Здоровий стан значною мірою залежить від збалансованої, тобто не перевтомленої, ані занадто малої, регулярної та гармонійної роботи системи органів руху".

8. Закон ритму життя

Кров і метаболізм мають природний ритм, внаслідок "нерегулярного життя" порушується регенерація і хімічний баланс. Від народження до смерті це також ритм. Розвиток також має обов'язковий ритм.

9. Закон духовного життя

«Умовою здоров’я душі є пам’ятати про всі перелічені на сьогодні закони порядку». Важливо розвивати віру, вміти любити і прощати, і практикувати це, відвідуючи храм У неділю ми можемо одягнутись у фізичне та духовне святкування, очиститися, розчинитись. Хвороба - це порушений порядок, підтримка власного здоров’я є для нас обов’язковою, і ми також несемо відповідальність за здоров’я своїх сімей.

На відміну від багатьох методів натуропатії, терапія замовлення є науково визнаною, і її наслідки підтверджуються дисциплінами стресових досліджень, хронобіологією та психосоматикою.

Звичайно, крім цих, я цілком можу прийняти тенденцію, згідно з якою порядок і чистота, що панує в нашому оточенні, може мати вплив на наш духовний світ і навіть на наше здоров’я. Звичайно, це теж не нова річ, тому що "все творіння існує у вас, і все, що в вас, також існує у творінні" (Гермес Трисмегістос)