Івета Грицкова 23 листопада 2019 Профілактика Симптоми

андропауза

(Джерело фото: AdobeStock.com)

ЗМІ наповнені інформацією про жінок менопауза, скрізь ми читаємо поради, як подолати цей період без серйозних ускладнень.

Крім того, є невеликий простір для чоловіків андропауза, яка настає приблизно в той же час.

Андропауза - також наслідок гормональні зміни в організмі. Однак їх важче виявити, і це призводить до більш серйозних і довгострокових проблем для чоловіків.

Що таке андропауза?

У народі Андропаузу також називають «другим статевим дозріванням чоловіків». Це робить це яскраво вираженим зниження рівня тестостерону в організмі. Спочатку це відобразиться на фізичних змінах, які переростуть у психічні проблеми.

З цим хлопець вже має справу це буде не так продуктивно, як коли він був молодшим. Однак це нагадує йому про майбутню старість. Подолання неприємні думки є настільки ж складним для чоловіка, як і для жінки в менопаузі.

Але чоловіки про свої проблеми - на відміну від жінок - вони не люблять говорити. Старечий хлопець переживає все самостійно, що ускладнює. Тому андропауза все ще на задньому плані, ніби її навіть не було.

Симптоми андропаузи:

  • втома, гірша фізична працездатність,
  • менше волосся, повільніше ріст волосся,
  • біль у кістках,
  • збільшення ваги,
  • нічне сечовипускання,
  • порушення сну,
  • порушення пам’яті,
  • дуже суха шкіра,
  • втрата волосся,
  • перепади настрою,
  • порушення концентрації уваги,
  • анемія.
Джерело фото: AdobeStock.com

Проблеми в інтимній зоні

Тестостерон відіграє важливу роль в сексуальна активність чоловіки. Його кількість впливає не тільки якість "продуктивності", але також "смак " для інтимних розваг. Тому, коли тестостерон значно падає під час андропаузи, хлопець раптом поняття не має про секс.

Добровільне утримання також може тривати кілька тижнів, до кінця місяців, те, чого раніше людина не могла уявити. Це також пов’язано з цим якість ерекції, який слабший і коротший через дефіцит тестостерону.

З цього моменту бажання до сексу може назавжди знизитися. Тому важливо проконсультуватися зі своїм лікарем щодо свого стану.

Депресія та андропауза

Гормональні зміни в організмі також впливають на психіку. Це проявляється першим перепади настрою, що може бути раптовим, до того ж надзвичайно різним. Це відбувається підсвідомо, у людини його настрій не може впливати.

На другій фазі це настає апатія, коли людину вже не розважає те, що вони зробили з ним раніше велика радість. Часто трапляється, що ви дивитесь на увімкнений телевізор, але в той же час він замкнений, насправді він нічого не помічає.

Зниження тестостерону в поєднанні зі зниженням сили може призвести до депресія. Чоловікові важко змиритися з новою ситуацією, яка викликає почуття безвихідність a тривожність. Ці умови вже слід консультувати психолог.

Припливи у чоловіків

Андропауза багато в чому дуже схожа на менопаузу. У жінок «перехід» супроводжується значні фізичні зміни, що не помітно у чоловіків, але інші симптоми майже однакові у обох статей.

Основними проявами є, наприклад припливи. Різниця лише в тому, що у чоловіків це переважно вночі, коли вони повністю прокидаються пітливість. Звичайно, нічне пробудження погіршує якість сну і послаблює організм в цілому.

Нетримання сечі під час андропаузи

Деякі чоловіки також можуть мати проблеми з шляхом сечовипускання, що відбувається особливо вночі. Чоловіки частіше ходять у туалет, але їм не завжди вдається утримувати сечу в сечовому міхурі, поки вони не "закінчаться".

Функція "власників" може з часом слабшати, що іноді призводить до стійке нетримання сечі. Якщо вас часто штовхають в туалет, відвідуйте без сорому уролог, щоб уникнути соціальних незручностей.

Також читайте:

Коли починається андропауза?

Зниження рівня тестостерону в організмі ніколи не буває раптовим. Експерти стверджують, що тестостерон почне суттєво знижуватися після тридцяти, тільки це ще не дуже помітно. Сама андропауза починається набагато пізніше, в період між ними 50. a 55 років життя.

Звичайно, це орієнтир, багато що залежить від інших факторів. Наприклад деякі захворювання може викликати андропаузу більш схоже, навпаки, якщо чоловік піклується про себе, він має хороший генетичний склад, він регулярно займається спортом, так він її знає затримка.

Скільки триває андропауза?

Чоловічий «перехід» вимагає часу значно довше як жінка. Основна причина полягає в тому, що якщо ми не впізнаємо вчасно постійні зміни, окремі симптоми з часом погіршуються. Тому іноді андропауза триває кілька років, перш ніж чоловік визнає, що щось відбувається.

Швидко a правильна реакція тому це має вирішальне значення. Багато що залежить від того, як ми можемо реагувати на зміни, як ми «пристосовуємось» до них. Перш за все, це потрібно взяти під контроль рівень тестостерону, чим допоможе вам лікар.

Також читайте:

Тест на андропаузу

Тоді як менопауза достовірно виявляється зміна менструального циклу, в андропаузі чоловік повинен пройти перевірочний тест. На першому кроці він може зробити це в комфорті свого будинку. Іде о серія питань, які виявляють наявність окремих симптомів.

Якщо ви їх знайдете більше, вам слід піти на лікар загальної практики. Він теж може робити тести ендокринолог або уролог. Фахівці тримають вас на пості вони беруть кров, для вимірювання рівня тестостерону, а також інших важливих гормонів.

Якщо за допомогою цього тесту не вдається виявити андропаузу, проводиться спеціальний тест.

Ліки від андропаузи

Принцип лікування андропаузи дуже простий. Потрібно потрапити в організм відсутній тестостерон, для встановлення гормонального балансу та поліпшення функціонування організму. Їх найчастіше подають таблетки, на якому ви використовуєте на щоденній основі.

Друга альтернатива - ін’єкції, в який ти потрапляєш двомісячні цикли. Більш сучасною формою лікування є імплантація, який поступово виділяє тестостерон. Крім того, однак, вам потрібно внести кілька змін до режиму, який також буде підтримувати оновлення гормонів.

Перші суттєві зміни настають через 6 тижнів лікування. Ця терапія не рекомендується при раку та більш серйозних проблемах простати!

Джерело фото: AdobeStock.com

Що сприяє виробленню тестостерону?

  • регулярні рухи і фізичні вправи,
  • використання натуральних рослинних екстрактів,
  • збалансоване харчування - якісні білки, овочі та фрукти,
  • обмеження куріння, але це краще повністю зупинись,
  • мінімум алкоголю,
  • якісний сон,
  • регулярний секс - не рідше одного разу на тиждень,
  • зниження стресу.

Передозування тестостерону

Гормональні препарати не можна застосовувати без нагляду лікаря. Якщо ви передозуєте, це може статися деформація внутрішніх органів, або ти станеш зовсім слабким природне творіння тестостерон в організмі.

Таблетки вам допоможуть розпочати створення тестостерон, але в довгостроковій перспективі може бути не єдиним рішенням. Ось чому ви повинні змінити свої звички, що сприяє природному виробленню гормону.

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Вибачте, ви повинні увійти, щоб залишити коментар.