Що таке андропауза?

Андропауза, також відома як синдром дефіциту тестостерону, полягає у зниженні рівня тестостерону у чоловіків у віці від 40 до 55 років, що призводить до зниження статевих можливостей. Зміни, що супроводжують це явище, відбуваються поступово і обертаються зміною ставлення та настрою, втомою, втратою енергії, крім сексуального потягу та фізичної спритності.

причини

Симптоми андропаузи

Ця зміна в житті чоловіків у певному віці викликає різні симптоми, серед яких:

Втома, дратівливість, нижчий статевий потяг Нижчий рівень еякуляції Депресія Розлад настрою Збільшення ваги та/або накопичення жиру навколо талії Більший ризик серцевих проблем.

Для діагностики цієї патології на основі симптомів необхідно провести аналіз крові, де аналізуються рівні вільного та біодоступного тестостерону

Які причини андропаузи?

Причини цієї патології не зовсім зрозумілі, але відомо, що існує ряд факторів, що сприяють цьому стану, таких як спадкові фактори, серцево-судинні захворювання та гормональні дефіцити, серед інших. Однак головним фактором є рівень тестостерону, який знижується у літніх чоловіків.

Чи можна це запобігти?

Рекомендується щорічно проходити огляд у уролога, щоб дотримуватися здорового харчування, щоб уникнути зайвої ваги та ожиріння, оскільки вони є факторами, що погіршують ситуацію. Також важливо уникати вживання алкоголю і випивати 2 літри води щодня, щоб обмінні функції виконувались належним чином. Виконуйте фізичні вправи та/або шукайте розважальних заходів, щоб робити їх самостійно або в компанії, де виконуються вправи для серцево-судинної системи.

Яке лікування?

Лікувати андропаузу можна, поповнюючи рівень тестостерону, застосовуючи внутрішньом’язові ін’єкції, гелі в різних частинах тіла або вводячи всередину. Пацієнту також важливо стежити за своїм харчуванням, споживанням алкоголю, рівнем стресу і рекомендується займатися спортом