Анетка, чудово! У мене є каша з пластівців (я маю 5 видів змішаних у скляній чашці) на сніданок приблизно два місяці щоранку. Зазвичай я заливаю кип’яченою водою, перемішую, даю постояти, а потім додаю яблуко, подрібнені какао-боби або все, що у мене є під рукою. Пластівчаста каша - чудовий смачний смак. Завтра додаю цукат-імбир;-)

вівсяна

Я теж люблю вівсянку, але пластівців я не готую, просто заливаю їх киплячим молоком і даю їм постояти. досить (я використовую подрібнені пластівці) я додаю подрібнений банан (або інший фрукт) і готово - у мене теж є період, який я їжу щодня.
Петра

Анетка, всі порадують твоїм рецептом, я промию дрібні вівсяні пластівці на ситі лише теплою водопровідною водою, покладу їх у миску з фруктами, политими медом, і додаю білий йогурт або сир - перемішую. це також чудово і швидко

так так, я теж іноді дію так:-) точно в тому ж складі, що і ти:-) це теж здорово!