Словник Фітько/Тренажерний зал
спортзал/гімназія | тренажерний зал, фітнес | прийти у форму | прийти у форму |
м’язи | м’язи | міцність | сили |
нарощувати м’язи | нарощувати м’язи | персональний тренер | персональний тренер |
спалювати жир | спалювати жир | формування тіла | бодібілдінг |
втратити вагу | втратити вагу | клас | година, курс |
розтягнути | розтягнути | зареєструватися | Зареєструйтесь |
витягнути м’яз | розтягніть м’язи | пальці ніг | пальці ніг |
розминка | розігріти | бігова доріжка | бігова доріжка |
заспокойся | заспокойся | велотренажер | стаціонарний велосипед |
струнка | струнка | килимок для вправ | мат, мат |
м’язовий | м’язовий | біцепс | біцепс |
тренування | вправа, тренування | абс (м’язи живота) | м’язи живота |
тренування | здійснювати, зміцнювати | прогулятися | ходити |
присідання | живіт (sed-leh) | швидка ходьба | швидка ходьба |
присідання | присідання | веслування | веслування |
віджимання | кривошипи | обладнання для тренажерного залу | обладнання для тренажерного залу |
піднімати тягар | піднімати тягар | кардіо | вправи на пульс |
Гантель | гантель однією рукою | фітнес | фізична підготовка |
штангою | дворучна гантель | оздоровчий | хороший стан |
Приклади використання та фрази
Хороша робота! Це було гарне тренування! Чудова робота! Це було чудове тренування!
Не дивно, що ви в хорошій формі! Не дивно, що ти в хорошій формі.
Слід торкнутися пальців ніг, щоб розтягнути м’язи ніг і спини. Слід торкнутися пальців ніг, щоб розтягнути м’язи ніг і спини.
Над чим ви працюєте зараз? Над чим ви працюєте зараз?
Сьогодні я працюю над пресом і ногами. Сьогодні я працюю над м’язами живота та ногами.
Я буду робити багато присідань і присідань. Я буду робити багато присідань і живота.
Пийте воду, щоб не падати в непритомність або запаморочення. Пийте воду, щоб не впасти і не запаморочитися.
Займатися хоча б через день. Займатися хоча б через день.
Коротке інтерв’ю
В: Привіт, я хотів би записатися на деякі заняття фітнесом. Привіт, я хотів би записатися на курс фітнесу.
Б: Чудово! Що б ти хотів зробити? У нас багато занять. Чудово! Що б ти хотів зробити? У нас багато курсів.
В: Я не впевнений. Які у вас заняття? Я не впевнений. Які типи курсів у вас є?
Б: У нас багато класів танців, занять йогою та бодіфілдінгом. У нас є класи танців, заняття йогою та формування тіла.
В: Я думаю, що хотів би приєднатися до занять йогою. Думаю, я хотів би приєднатися до занять йогою.
Б: У нас є заняття з йоги о 18:00. У нас є заняття йогою о шостій.
В: Підпишіть мене на це! Напиши мені на ньому!