дата додана: 02.10.20-19: 00

fitness

Набридло витрачати час і енергію на пошуки правильної форми? Хочете чергувати силові тренування з функціональними без обмежень в одному місці? Не потрібно чекати тренера! Приходьте і тренуйтеся, коли захочете, у BodyWorld Fitness Mlyny Nitra.

BodyWorld Fitness Mlyny Nitra - найповніший відкритий тренажерний зал

BodyWorld Fitness Mlyny Nitra є найповнішим "відкритим тренажерним залом" в Нітрі. Наш фітько є підходить для всіх, хто хоче щось зробити для свого здоров’я та покращити свою лінію! Або ти новачок або просунутий, Ви можете реально займатись у нас. Наш фітнес-центр знаходиться прямо в серці Нітри в ОЦ Млини на 2 поверсі. На площі 760 м² ви знайдете все необхідне для вашого навчання - хочете ви спробувати нові форми навчання або віддаєте перевагу перевіреній класиці.

Наша унікальність

У нашому фітнес-центрі ти все знайдеш, що потрібно не тільки для фізичних вправ, але й для регенерації, релаксації та багато іншого.

Ми виняткові тим, що ви знайдете з нами:

класична студія аеробіки,

позитивна спортивна атмосфера,

доброзичливий та кваліфікований персонал,

магазин харчових добавок,

Фітнес-бар

BodyWorld Fitness Mlyny Nitra - це комплексний фітнес-центр для всіх видів спорту. Він розділений на кілька зон, які задовольняють вимогливі вимоги клієнтів. Важливою частиною фітнес-центру є стійка реєстрації та зручний фітнес-бар. Тут ви знайдете важливу інформацію про те, як це працює, та відповіді на ваші цікаві запитання. Приємний та привітний персонал готує напій із широкого асортименту спортивних напоїв, або порадити щодо вибору правильної харчової добавки до, після або під час тренування.

Окремі зони

Фітнес-зона оснащений якісно міцнісні машини американської марки HOIST. Для них характерна унікальна біомеханіка в поєднанні з простою експлуатацією, завдяки якій прогрес сили та зміни фігури гарантовані. Навіть ввечері вам не доведеться турбуватися про те, що чекаєте на машину. Багато машин домінують 2 складні набори шківів.

Кардіо зона дозволяє тренуватися одночасно до 16 тренажерів. 6 бігових доріжок, 2 стаціонарні велосипеди, 2 степери та один еліптичний тренажер від Lifefitness. Вони доповнюють кардіозону 3 велосипеди для велосипедів у приміщенні від Tomahawk a 2 гребні тренажери марки Concept2. Влітку (для витривалих і взимку) можна використовувати терасу з прекрасним видом на Голгофу для занять кардіотренажерами.

Функціональна зона домінує спеціальний дизайн PowerGears, на якому божеволіє кожен спортсмен. Кола, TRX, кетлебель, мішок з піском, медицибал, босу, ​​приладдя для балансування, коробки, еспандери, міні-стрічки вони є лише частиною інструментів для впорядкування навчання.

Зона сили приваблює перш за все три клітки, спеціально побудований для вправ з великими вагами. Він використовується ентузіазованими триатлоністами, силовими спортсменами та культуристами. Є також улюблені лежанки, жим лежачи, мультипрес. Діапазон одиночних рук від 1 кг до 50 кг. На Олімпійські або EZ бари ви можете завантажити стільки, скільки зможете впоратися.

Студія аеробіки для любителів групових вправ на площі 90 м² з чудовим звуком, протиковзкою підлогою та дзеркалами для контролю техніки вправ - це протилежність старим тренажерним залам. Позитивна енергетична атмосфера спортивної команди спонукає вас досягти найкращих результатів та максимально використати фізичні вправи для себе.

Запропонуйте групові вправи

Для тих, хто віддає перевагу груповим вправам перед самозміцненням, ми пропонуємо:

Навчання в колі - це інтенсивне тренування, орієнтоване на все тіло, воно практикується в декількох положеннях, тренування використовує вагу власного тіла та різноманітні тренажери

BZZ - Живіт-стегна-попка. Вправа йде повільніше, але воно більш інтенсивне і відчутніше в проблемних зонах.

ПІЛАТИ - це вправа для досконалої роботи тіла. Це допомагає підтримувати тіло здоровим, будувати міцніші м’язи та спалювати жир

ТАБАТА - це ефективний метод інтервальних тренувань, що підвищує фізичний стан і силу. Він підходить для схуднення та спалювання жиру

Кузовна робота - це аеробні вправи для зміцнення та витривалості для формування тіла в супроводі музики. Заняття фізичними вправами орієнтовані не тільки на схуднення та настрій, але і на ретельні фізичні вправи всього тіла.

Формування тіла - Тут використовується вага власного тіла, гантелі, зміцнювальна гума та м’ячі. Навчання буде не тільки «котячим», але і веселим.

Укладання тіла - Це найефективніше поєднання класичної аеробіки з акцентом на силові тренування. Мета - спалити жир, зміцнити та сформувати м’язи.

ПЛАТА ЗА ВХІД

1 вхід - 4,9 €
10 записів - € 34,9
абонемент на місяць - 34,9 євро

СТУДЕНТИ (картка ISIC)

1 вхід - 3 €
10 записів - 29,9 €
абонемент на місяць - € 29,9

ZTP, пенсіонери, викладачі (карта ITIC)

1 вхід - 3 €
10 записів - 29,9 €
абонемент на місяць - € 29,9

Štefániková trya 61 (OC Mlyny),
949 01 Нітра