Джерело зображення, BBC Three/Девід Веллер
"Мене розбили на колінах і я хотів забрати життя"
Сара * сидить у колі, нервово схрестивши руки на тілі.
Близько півсотні людей спостерігають за нею, коли вона розмовляє у великій білій залі.
Хоча зустрічі групи відбуваються на місці на жвавій лондонській вулиці, у вихідні це місце є оазис спокою.
Всі уважно слухають Сару, яка розповідає про момент у своєму житті, коли вона почувала себе найбільш вразливою.
Кінець Можливо, ви також зацікавлені
"Супермаркети були моїм найгіршим кошмаром", Він каже. "Будучи в оточенні їжі, яка могла змусити мене перепоїти, я заплакав".
Група
Сара бере участь у зборах анонімних надмірних жителів ("Анонімні компульсивні поїдачі", іспанською мовою, або OA за абревіатурою англійською мовою), асоціація, подібна до анонімних алкоголіків, але для люди, які п'ють.
Ці сеанси розроблені, щоб допомогти тим, хто одужує від харчових розладів, таких як неможливість припинити їсти та інші примусові способи харчування, такі як булімія.
Перший описує ситуацію, в якій людина це відчуває вам доведеться їсти, навіть якщо ви не голодні і відчувати себе задоволеним.
Джерело зображення, BBC Three/Девід Веллер
Вам може здатися, що ви знаєте, про що йдеться. Ви, мабуть, коли-небудь жартували, що ви "залежні" від шоколаду, що не можете відмовити, коли вам пропонують печиво на роботі, навіть якщо ви ситі.
Але для тих, хто тут зібрався, бажання з’їсти занадто багато означає щось набагато серйозніше.
Принаймні у Великобританії, кожен другий, хто звертається за допомогою для схуднення запоїдачі (це близько 12 мільйонів людей), за даними Національного центру розладів харчування.
Більшість людей схильні думати, що рішення пов'язане з розмовою про нього або контролем за волею, тоді як влада зосереджується на створенні пояснювальних посібників щодо того, яким має бути розмір порції, і додає податки на цукор, щоб він не робив надмірностей.
Але для тих, хто переїдання стало примусом, зустрічі ОА є альтернативою.
Тут немає ваг. Натомість члени групи слідують за а 12-ступінчаста програма подібний до того, який використовував А.А.
Кроки варіюються від визнання того, що ви відчуваєте безсилля перед їжею, до вибачення перед тими, кого постраждали через проблеми з їжею.
Учасники покладаються на спонсора, який одужав і який бере участь у сесіях, подібних до тих, які відвідує Сара.
Група була створена в Лос-Анджелесі, США в 1960 році, і, як повідомляється на її веб-сайті, вони це створили понад 6500 груп у понад 75 країнах (включаючи Мексику, Колумбію, Коста-Ріку та Іспанію, серед інших) із загальною кількістю 54 000 членів.
Це не так?
Відкрити компульсивного поїдача складно: почати, не обов’язково мають надлишкову вагу. Вони можуть варіюватися від хворобливого ожиріння до надзвичайно худих.
Проблема може торкнутися людей будь-якого віку: на зустрічах є люди від 20 років до 70.
Джерело зображення, Getty Images
OA має групи у понад 75 країнах світу.
Незважаючи на інтенсивність почуттів, які вони поділяють, атмосфера спокійна. Чоловіки та жінки поділяють прихильні посмішки та погляди.
"Я закам'яніла", - каже жінка, яка збирається поїхати на двотижневі канікули з родиною. Боїться, що це змусити її втратити контроль і в підсумку з’їв занадто багато.
Жінка у віці 60 років пояснює, що з 1980-х перестала харчуватися.
"Я несу свою залежність куди завгодно", - пояснює він. "Я буду слідувати крокам до кінця свого життя".
Спочатку випивка, пізніше вправи
Під час групового обговорення кілька учасників описують себе такими "наркомани".
Ханна, 24-річна декораторка, виглядає так.
Джерело зображення, BBC Three/Девід Веллер
За його словами, він пробував усе, починаючи від терапевта і закінчуючи традиційною китайською медициною, перш ніж брати участь у засіданні ОА.
У підлітковому віці він страждав на анорексію, яка поєднується з компульсивним харчуванням, каже він мені.
"Це було так, ніби я повинен був керувати монстр всередині мене, який хотів з'їсти все", Він каже.
Деякі з її найгірших епізодів відбувалися в гуртожитках університету, де вона спільно користувалась кухнею з п’ятьма однокласниками.
Коли там нікого не було, він перевірив свої шафи, чи не знайшов він чогось.
"Таємниця дала мені прилив адреналіну", - говорить він. "Я дивився на чужі шафи і Я взяв трохи цього, ложку іншого".
Ханна їла все, що могла знайти. "Я навіть їв заморожені овочі з морозильної камери або клав кетчуп на салат", - говорить він.
Джерело зображення, iStock
Є нав'язливі їдці різного віку.
Після запою Ханна енергійно тренувалась і контролювала свій раціон, поки неминуче вона знову не випила.
вплив на ваше психічне здоров'я від цього постійного циклу безладного харчування їй стало здаватися відчайдушним.
Він почав шукати допомоги і виявив ОА в коментарях до блогу.
12 кроків
Ханна спочатку не була переконана, що 12 кроків будуть працювати для неї. Але, як і АА, члени ОА поєднуються зі спонсором.хто має досвід роботи в програмі.
Ханна та її спонсор працювали разом, але Це було непросто. Восьмий крок, на якому учасники повинні вибачитися перед тими, хто постраждав, був особливо складним.
Коли вона вперше подумала вибачитися у своїх старих співмешканців, ця ідея змусила її жалити, бо вона боялася того, що вони можуть подумати.
"Я вибачився перед супутниками, перед ким У мене вони були грабуватиобожнюю їжуа, деякі особисто, а інші через Skype, бо жили в інших країнах, - каже він. - Всі вони були дуже милі. "Хоча іншим це було трохи дивним, він зізнається.
Джерело зображення, BBC Three/Девід Веллер
"Це суть у тому, що усунення пошкоджень не завжди є чудовим досвідом".
Для неї головним були не результати, а позбутися свого "емоційного багажу" мати свободу переходити до чогось іншого, що стосується ваших харчових проблем.
Це означало, що вона несвідомо порушувала свої харчові звички. "Я був настільки зосереджений на кроках, що, зрозумівши це, я їв тричі на день протягом декількох місяців, навіть не думаючи про це".
"Я просто думав про те, щоб не пиятись"
Наступною виступила Зої, 26 років, яка працює у сфері фінансів. Зої зізналася, що раніше вона була "невпевнена в собі та одержима їжею", і не думала, що зможе подолати свій примус.
"Я це відчув Мені потрібно було сидіти у в’язниці, щоб одужати", Він каже.
Її примус вплинув на навчання в університеті, забрав її від друзів і залишив на самоповазі, додає вона.
У коледжі він досяг точки, коли вже не міг уявити майбутнє.
"У мене точно не було суїцидальних імпульсів, але я не міг уявити собі закінчення", - говорить він.
"Я не міг уявити, яким буде моє життя, тому що все, про що я міг думати, - це пережити день, не випиваючи. Ось яким маленьким було моє існування ".
Чотири роки тому вона вирішила зіткнутися зі своїми харчовими проблемами і записалася в приватну реабілітаційну клініку.
Саме там він вперше зіткнувся з ОА. Після деяких невдач та любовного розриву він зосередив свої зусилля на дотриманні програми.
"Сьогодні як завгодно", - каже Зої. "Якщо я хочу рибу та чіпси у неділю, це те, що я їм. Чесно кажучи, я не думав про випивку вже три роки".
Історія Георгія
37-річний Джордж сидить по інший бік кола. Це легко сказати: він один з небагатьох чоловіків у кімнаті.
Не дивно. Хоча дослідження показують, що 25% людей з розладами харчування - це чоловіки, Такі стани, як анорексія або компульсивне харчування, сприймаються багатьма як жіночі хвороби, що змушує чоловіків почуватися більш невпевнено у питанні про допомогу.
"Для мене їжа була важливою, щоб відчувати себе втішеним, винагородженим, коханим, усім", - говорить він.
У молодому віці, набравши вагу, він вступив до клубу схуднення.
"Це був 14-річний хлопчик, який міг сказати вам, що зелене яблуко має більше калорій, ніж червоне", - говорить він.
Джерело зображення, iStock
Чверть людей з розладами харчування - це чоловіки.
Він був одержимий їжею до 20 років, коли він почав змушувати себе зригувати. І ось він увійшов у цикл запою та булімії.
Підбадьорений своїм хлопцем, Джордж нарешті відправився до свого лікаря і був направлений до відділення розладів харчової поведінки, де йому поставили діагноз: булімічний та зловживаний.
Але, потрапивши до лікарні, він почувався незручно.
"Я зайшов і, будучи 32-річним товстуном, почував себе шахраєм. Мені було дуже соромно бути чоловіком".
Перебуваючи в групах ОА жінок більше, ніж чоловіків, Джордж - який відвідував засідання вже п’ять років - помітив незначне збільшення.
Як і Ханна та Зої, Джордж описує себе як "залежного" від їжі.
Суперечка
"Харчова залежність" - суперечлива тема.
Дослідження 2014 року показують, що недостатньо доказів, щоб визначити якусь конкретну їжу як залежну.
Дослідники запропонували цей термін "залежність від їжі" так що акцент впав на поведінку.
Деякі психологи вважають, що ярлик "наркоманія" не допомагає, оскільки допомагає людям не брати на себе відповідальність за примусове харчування та процес відновлення.
Джерело зображення, iStock
Чи існують продукти, які викликають більше звикання, ніж інші?
Дін Джейд, засновниця Національного центру розладів харчування, Великобританія, заперечує ідею "харчової залежності", але він визнає, що люди, які беруть участь у засіданнях ОА, можуть знайти там підтримку, оскільки компульсивне харчування є "самотньою проблемою".
Однак, на його думку, необхідна психологічна оцінка, щоб визначити, чи є у людини справжня проблема з їжею чи ні. Деякі люди, кажуть вони, вважають, що з’їли більше після того, як проковтнули шоколад.
"Як відрізнити між людиною, яка переїдає, і людиною, яка їсть з емоційних причин, або нав’язливою їдочкою? ".
"Чіткого розділення немає. Кваліфікована людина повинна уважно спостерігати за предметом, щоб зрозуміти, чи відчуває він, що їсть занадто багато або справді це робить".
Як пояснює Джейд, в експериментах, в яких їжу з цукром, смак якої маскувався, пробували людину, яка заявляє про залежність від цієї речовини, людина відповідала так, ніби вона її не їла.
Це, за його словами, показує, що будь-який «Аддиктивний» ефект цих речовин здебільшого психологічний.
Але не всі фахівці погоджуються з Джейд.
Нікола Шлезінгер, терапевт, яка працює з жінками з проблемами залежності та розладами харчування, заявила ВВС у 2013 році, що вчені, які не вірять у харчову залежність, не бачать того, що вона бачить щодня: людей ".плач, страждання, ненависть до себе, думки про самогубство"в результаті його проблем з їжею.
"Вони можуть говорити, що хочуть, але, врешті-решт, нам доведеться мати справу з реальністю ситуації", - сказав Шлезінгер.
Наприкінці сесії ОА секретар запитує, чи є якісь віхи для святкування.
"Так", - каже молода людина, влаштовуючись у кріслі. Він хотів святкувати місяць без компульсивного прийому їжі.
Він сказав це з величезною посмішкою. І кімната вибухнула оплесками.
* Імена деяких членів ОА були змінені для захисту їхньої особистості.
Пам'ятайте, що ви можете отримувати сповіщення від BBC News Mundo. Завантажте останню версію нашого додатка та активуйте їх, щоб не пропустити наш найкращий вміст.