Целюліт спочатку найбільше атакує стегна, і спочатку він видно лише при стисненні шкіри. Пізніше він також охоплює стегна і сідниці, але опуклості і хвилі стають помітними навіть стоячи. Ця зміна є найбільш загрозливою для жінок, і молоді люди можуть очікувати, що вона з’явиться. Але мені цікаво, що з цим можна зробити і чи можна запобігти цьому?

Целюліт викликаний зміною структури тканин під шкірою; жир накопичується в підшкірних сполучних тканинах і жировій тканині, еластичність сполучних тканин знижується, і розвивається «апельсинова кірка». Змінюється також кров і лімфатичний кровообіг, стінка капілярів стає більш проникною, тому більше рідини виходить у простір між клітинами. Однак, оскільки транспорт сповільнюється, тканини набрякають. Основною причиною целюліту є функціональний розлад судинної системи, що може додатково посилюватися іншими факторами (див. таблицю). Якщо спостерігається погана циркуляція, рідина витікає зсередини клітин, і оскільки лімфатичний потік також недостатній, утворюються «затоки». Постачання клітин поживних речовин порушується, а транспорт токсинів зменшується. А шкіра з низьким вмістом поживних речовин і шлаками легше пошкоджується і швидше старіє. Оскільки кількість жирових клітин визначається в підлітковому віці, важливим є раннє, свідомо здорове харчування та адекватні фізичні вправи.

lifestyle

ХТО НАЙКРАЩИЙ?

На жаль ні для кого. Вага тіла не обов’язково грає вирішальну роль. Багато молодих дівчат страждають цим, навіть якщо вони худі. Гормони, нікотин, успадкована тенденція і це спосіб життя важливі фактори розвитку целюліту. Однак найбільше це мокко і жіночні стрункі дами. Гормон, який називається естроген, відповідає за жіночність, що розслаблює сполучну тканину. Вагітність може бути початком утворення целюліту у таких жінок. Тож, чим більш кістлявою, вищою, чоловічою є жінка, тим безпечніше вона може почуватися. Харчування також важливо для зменшення целюліту, оскільки авітаміноз в цьому випадку сполучна тканина втрачає свою еластичність. Хто мало рухається і постійне сидяче заняття вона особливо вразлива. Те саме можна сказати і про багато нервозності, багато кафе, куріння та регулярні випивки жінки також. Попередити напади апельсинової шкіри можна лише регулярними щоденними фізичними вправами, масажем та здоровим харчуванням.

Слабкість сполучної тканини успадковується. Той, хто схильний до прищів, хто має прищі навіть у молодому віці або має варикоз на ногах, навряд чи може уникнути целюліту. Протизаплідні таблетки та інші гормони і навіть деякі ліки погіршують стан сполучної тканини. Коли кровообіг слабший, лінивіше, циркуляція крові та лімфи сповільнюється, клітини залишаються «голодними», а токсини не виводяться. Мляве травлення також сприяє розвитку целюліту: токсини надовго затримуються в кишечнику і отруюють клітини. Постійна втрата ваги а збільшення ваги також послаблює сполучну тканину, оскільки вона не може так швидко стежити за змінами. Найбільш сприйнятливі жирові рецептори розташовані на зовнішній стороні стегна, тому тут ми можемо найшвидше набрати зайві кілограми після нашого живота, а тому важко схуднути звідси. Найчастіше уражаються целюлітні частини - це внутрішні стегна, сідниці, стегна, талія, живіт, надпліччя, спина, коліна та литки.

Целюліт сьогодні є косметичним громадським ворогом номер один. Лікарі знизують плечима, вони не впораються. Раніше ідеальною була жіноча м’яка підкладка плюс розмір, сьогодні спортивна, підтягнута до шкіри жінка. Ось чому всі хочуть позбутися від природних жирових прокладок в іншому випадку. Жінки більш схильні до розвитку целюліту, оскільки їх сполучна тканина слабша, ніж у чоловіків. Підшкірна жіноча сполучна тканина складається з паралельних волокон, які мають високу здатність до розширення внаслідок очікуваної вагітності. Волокна чоловіків міцні, перекреслені, а жирова тканина у них глибока. Жіноча жирова тканина розташована трохи нижче шкіри, а адипоцити, вбудовані в неткану сполучну тканину, мають велику свободу розширення і можуть надуватися стільки, скільки квасоля. Жирові прокладки з жировим малюнком відразу видно на поверхні шкіри.

Як визначити, чи немає у вас целюліту? Покладіть торкнуті пальці обох рук долонями донизу на шкіру стегна і великим пальцем відіжміть шкіру в напрямку пальців. Якщо шкіра все ще гладка, у нас немає целюліту. Якщо шкіра малює гори і долини, це так. Це тест матраца.

ЕТАПИ ЦЕЛУЛІТУ

Етап 0: "явище матраца" ще не може бути викликане зморщуванням шкіри; у положенні стоячи і лежачи шкіра стегон і сідниць гладка. Цей стан спостерігається лише у стрункіших жінок та спортсменів.

Етап 1: Незважаючи на те, що поверхня шкіри гладка у положенні стоячи та сидячи, "явище матраца" вже видно, коли його розтягують. Зазвичай це особливість жіночого типу, що розглядається у чоловіків як зниження рівня андрогену (чоловічий статевий гормон).

Етап 2: Шкіра все ще гладка, лежачи, але на ній видно "явище матраца". Ми відчуваємо це у жінок із зайвою вагою та у чоловіків з андрогенною недостатністю.

3 етап: "явище матраца" видно як стоячи, так і сидячи, спотворюючи контур кінцівок. Зустрічається при ожирінні та глибокому старінні шкіри.

  • Наступні ознаки вказують на варикозне розширення вен:
  • холодні руки, ноги
  • область целюліту прохолодна на дотик
  • напівпрозора, схожа на віник, мармурова шкіра - це результат венозного застою
  • розширені, широкі пори.

ЩО МИ МОЖЕМ РОБИТИ ПРОТИ ОРАНЖЕВОЇ ШКІРИ?

Лікування не є простим, оскільки тонус та вегетативна іннервація судин повинні бути відновлені. Не слід також забувати, що целюліт в основному застосовується у жінок та зустрічається у андроген-дефіцитних чоловіків, що свідчить про гормональний фон процесу захворювання. Огляд факторів, що провокують та посилюють ураження, окреслює стратегію лікування.

ВИЗНАЧЕННЯ ОРГАНІЗАЦІЇ НАЙГОЛОВНІШЕ

Щодня їжте не менше 1-1 кг фруктових та свіжих салатів. Почніть ранок з мюслі. Займатися щодня протягом півгодини і випивати не менше 2 літрів рідини. Якщо всього цього недостатньо, використовуйте сухофрукти, рослинні продукти, пийте грибні напої Kombucha, а ті, у кого чутливий шлунок, повинні приймати зроблену з нього капсулу як лікувальний засіб. Якщо це не допомагає, очистіть кишковий тракт під час промивання високого кишечника (з гідротерапією на колонці). У цьому випадку не тільки виділяються накопичені фекалії, але почергове використання холоду та тепла також зміцнює кишкові м’язи та значно покращує кровообіг живота.

АРОМАТЕРАПІЯ ДУЖЕ ЕФЕКТИВНА

Ефірні олії та тепло розгладжують шкіру. Загортанню зазвичай передує масаж, під час якого він проникає в шкіру олія липи, кориці, лавра, м’яти та розмарину це також стимулює нервову систему. Це запускає вироблення гормонів і метаболізм. Потім пацієнта загортають у прозору фольгу, укладають і накривають. Тоді масла потрапляють і в глибші ділянки. Через годину ми можемо радісно зійти з ліжка, тому що окружність стегон так сильно зменшилася. Купатись в ефірній олії вдома варто раз на тиждень, і ми можемо робити один одному масаж разом з партнером. Масаж благотворно впливає не тільки на обмін речовин, але і на лібідо.

МАСАЖ ВСЕКНЕННЯ ТАКОЖ МАЄ ВИДАВНИЙ ЕФЕКТ

Купінг був відомий ще нашим попередникам. Ефект вакууму також можна використовувати для усунення целюліту. Інструмент схожий на пістолет, який закінчується склянкою. Скло кладуть на поверхню шкіри, висмоктують з-під нього повітря і тягнуть вперед-назад по шкірі. Вакуум створює напругу в жирових клітинах. Багато клітинних оболонок лопається, жир розсіюється і залишає лімфатичний кровообіг. Лімфатична циркуляція погіршується в целюлітних відділах, і її стимуляція також необхідна. Не чашуйте більше півгодини і довірте це спеціалісту. Якщо ефект занадто сильний, можуть виникати судоми м’язів. Метод дуже ефективний при викоріненні целюліту.

У той же час клітини отримують кисень, вони утворюють нові волокна, шкіра навіть прикрашається: навіть лопаються вени зникають.

НАМІТАННЯ НАЙШИРШЕ

Перед лікуванням пацієнт потіє в сауні, а потім щільно обмотується трав'яним бинтом. Загорнутий назад, він повертається до сауни, де спека і щільна звивка вичавлюють жир з клітин. Після зняття пов’язки холодний душ з наступним кремовим втиранням. Метод також можна використовувати в домашніх умовах за допомогою інфрачервоної лампи. В якості добавок рекомендуються трав'яний чай, вітамінотерапія та ЛФК. Метод створює навантаження на серце, тому ми просимо думки вашого лікаря. Ми можемо скинути 4 кг за один тиждень.

ТЕПЛОВИЙ ЕФЕКТ ХОЛОДНО-ТЕПЛОВОГО ТЕПЛОВОГО ДУЖЕ Ефективний

За допомогою термоманжетів целюліт «випаровується», тоді як, як сауна, ми потіємо душею. Тіло вкрите розігрітим еластичним матеріалом від коліна до талії. Тепло становить 40 градусів і проникає на 30 мм під шкіру. Тут тепло завдяки реакції тіла досягає 42 градусів. Пацієнт втрачає вимірювані сантиметри, а не вагу. Дієта, детоксикація та масаж пропонуються як доповнення до методу. Лікування рекомендується проводити лише раз на два дні, після десятикратного найефективнішого зниження ваги. Метод також сприятливо впливає на кровообіг і травлення. Це заборонено вагітним жінкам, хворим на захворювання кровообігу або нирок. Якщо метод недоступний для вас, регулярно відвідуйте сауну і приймайте гарячий і холодний душ щодня. Вони також зроблять вашу шкіру набагато еластичнішою.

ЗНАЄ УЛЬТРАЗВУКОВЕ МАСЛЕННЯ?

Новий американський метод використовує ультразвук для видалення целюліту. Целюліт розташований занадто близько до поверхні шкіри, тому ліпосакція не може допомогти. Всмоктування зробить шкіру ще більш хвилястою. Тому, знеболюючи пацієнта, 2-3-міліметрові титанові зонди, підключені до комп’ютера, проштовхуються під шкіру. УЗД струшує сполучну тканину, жирова тканина розподіляється рівномірно, шкіра згладжується. Під впливом ультразвуку багато жирової тканини руйнується, жир стікає, а порожній клітинний конверт ефективніше підтримує пухку сполучну тканину. На щастя, кровоносні судини та нерви не пошкоджуються під час лікування. Лікування займає 24 години, і його можуть проводити тільки фахівці. Ціна надзвичайно перчена.

Спробуйте СВІТЛОТЕРАПІЮ!

Багато жінок цікавляться, чи можна целюліт випарувати за допомогою лазера. На жаль, справа не в такому простому, оскільки лазер - це концентрований світловий промінь з високою енергією. У косметиці можна використовувати лише м’який лазер. Він не пошкоджує шкіру, працює в інфрачервоному діапазоні і викликає утворення тромбів під час активації певних ферментів. М'який лазер працює в діапазоні довгих хвиль, проникаючи глибоко під шкіру. Целюліт позначається звуковим сигналом спеціального інструменту. Лікування безболісне, триває півгодини і має сприятливий ефект. Лікування також покращує загальне самопочуття, а шкіра приємно червоніє.

НОВА МОЖЛИВОСТЬ - КОЛЬОРОВА ТЕРАПІЯ

Кольорове світло не тільки діє на душу як бальзам, але і усуває целюліт. Кольори активізують сили самовідновлення. Наше мляве травлення та обмін речовин активізуються цим. Пацієнт розслабляється і лягає на ліжко. Кольори або швидко проходять по всьому тілу, або концентруються в одній точці відповідно до принципів кольорової психології. Зелений колір розслабляє. Фіолетовий стимулює циркуляцію лімфи, синій і жовтий стимулюють детоксикацію. У методі використовуються чисті, «холодні» кольори. Фільтр розміщений на спеціальній піраміді кварцової лампи, щоб також можна було стимулювати точки акупунктури. Під час процедури може відчуватися тонке тепло через початок тілесних процесів. Лікування дешеве, але не приносить занадто швидких результатів.

ЕЛЕКТРОТЕРЕРАПІЯ ДУЖЕ ДОБРА

Електрика в основному використовується косметологами для іонофорезу та термофорезу. В результаті шкіра відкривається, і креми краще вбираються. Змінний струм - найдосконаліший спосіб рухати м’язи. У місцях целюліту електроди розміщують на шкірі. Струм контролюється пацієнтом. Пульсуючий струм розслабляє і підтягує м’язи. Покращує обмін речовин і кровопостачання, зміцнює м’язи. Зміцнені м’язові волокна займають місце жирової тканини. Той, хто використовує спіраль або вагітна, не повинен користуватися машиною.

ФОРМУВАННЯ КРЕМІВ

Щороку косметична промисловість представляє ряд нових кремів для лікування целюліту. Тонізуючий засіб - надзвичайно ефективний, мікрокапсульований косметичний засіб для лікування целюліту "Orange Skin" Допомагає зменшити небажані жирові відкладення, згладжуєz нерівності в різних ділянках тіла. Інгредієнти спеціальної формули складаються з рослинного екстракту, фруктової кислоти AHA, колагену, кофеїну, вітамінів А та Е, і надають шкірі молодий вигляд та бархатистість.

ЦІЛУЛОЛОВИЙ ПОЛІЕЗ ПОЛНОБЕЗПЕЧНИЙ

Французькі лікарі лікують клітини целюліту електрикою. Процедура не болюча, відчувається лише введення голки довжиною 15 см. Дві стерильні тонкі голки вводять паралельно, поруч, в кризову зону, а потім в них вводять слабкий струм. Дві голки кожна створюють електричне поле, яке стимулює жирову клітину. Жирова клітина використовує свою енергію з захистом і спорожняється, він не переформується, але жодне лікування не дає результатів. Струм встановлюється пацієнтом. Відчуття приємне, поколювання під час одногодинних процедур. Безпечний метод гарантує зменшення окружності стегна на 5 см. Не рекомендується людям з високим кров’яним тиском.

МИ ПРИЧИНЮЄМО?

Це може спричинити целюліт

  • висококалорійна і жирна дієта
  • легка робота кишечника
  • алкогольна та нікотинова залежність
  • порушення обміну речовин: ожиріння, підвищений вміст жиру в крові, діабет, подагра, гіпертонія
  • розлад лімфатичного кровообігу, наприклад, через постійний тиск на область
  • стрес
  • статичне відхилення хребта
  • зміна склепіння стопи
  • різні ліки, напр. контрацептиви, інші гормональні препарати
  • відсутність руху.


Натуропатичні методи в цій статті не засновані на результатах доказової медицини і не обов'язково збігаються з поглядами редакції InforMed.


Більше інформації на сайті Biovital-Melissa.