АНТИЦЕЛУЛІТОВИЙ МАСАЖ
ЗАДАЧІ АНТИЦЕЛУЛІТНОГО МАСАЖУ
.- Покращують венозний і лімфатичний кровообіг.
.- Поліпшити м’язовий тонус.
.- Покращують зовнішній вигляд шкіри.
.- Зменшити набряки.
.- Зменшити розмір адипоцитів.
.- Збільшення оксигенації тканин.
.- Збільшення оксигенації тканин.
.- Збільшити вихід вихідних речовин.
.- Зменшення фіброзної тканини.
Цей масаж проводиться для поліпшення сполучної та жирової тканин, полегшуючи реабсорбцію рідин із скупчень целюліту.
Найбільш широко використовуваними маневрами будуть деконтракція, розминання суглобів, глибокі цифрові та цифрові долоні, фесфібротизація підшкірної клітинної тканини (рулонне затискання, сполучні присоски), причому ці методи не є ні сильними, ні болючими.
Ми пам’ятаємо, що маневри не повинні заподіювати занадто багато болю на благо клієнта як фізично, так і психологічно, і ми радимо, щоб людина з проблемами целюліту виконувала цей масаж зі здоровими звичками у своєму житті, з іншими видами масажу, такими як лімфодренаж та спорожнення вен, виготовлення двох з них для одного з антицелюлітних.
ЩО ТАКЕ ЦЕЛЛУЛИТ?
Целюліт вражає більшою чи меншою мірою всіх жінок, і для багатьох з них це стає проблемою та нав’язливою ідеєю.
Існує плутанина між терміном целюліт і ліпострофія: накопичення жиру в локалізованих районах, слід пояснити, що ми вживаємо слово целюліт неправильно, оскільки целюліт є серйозним запальним захворюванням шкіри, однак, оскільки цей термін глибоко закріплений у мовної розмовної мови, отже, це буде той, який ми будемо чути та використовувати найбільше.
Целюліт впливає на жінок через гормональні фактори статевого дозрівання, де відбуваються зміни статевих гормонів (естрогенів), що спричиняють збільшення жиру в певних ділянках тіла (стегна, сідниці та стегна).
Розташування цього жиру під шкірою та наявність сполучнотканинних перегородок, що оточують жирові клітини, визначатимуть появу целюліту. Коли вони стають гіпертрофованими, вони в кінцевому підсумку тиснуться на поверхню тіла, що видно з виду, так звана ОРАНЖЕВА ШКІРА.
ФАКТОРИ, ЩО ВХОДЯТЬ І ПОГРОШУЮТЬ ЦЕЛУЛІТ
1. Погане харчування: надмірне вживання солі сприяє затримці рідини, якщо мало рідини випито, фізіологічний дренаж і велика кількість у раціоні жирів та цукру перешкоджають, фактори, що збільшують або схильні до целюліту.
два. Малорухливе життя: сприяє ожирінню та зменшує лімфатичний та венозний дренаж, що забезпечує підтримку та розвиток целюліту
3. Стрес і тривога: доведено, що при нервозності, стресі чи тривозі лімфатична циркуляція може бути змінена і, таким чином, збільшити затримку рідини.
4. Гормональні порушення: поява целюліту зазвичай трапляється в часи, коли спостерігається більший гормональний рух: естрогени, прогестерон відповідають за утримання рідин і полімеризацію основних речовин.
Якщо ви хочете дізнатися, як позбутися цього щасливого целюліту, вам просто потрібно продовжувати читати це посилання і приїжджай до Кіросоми, ти смієш?
- Як робити антицелюлітний редукуючий масаж - навчальний блог CIM
- Глобальний курс антицелюлітного масажу Buscacursos
- Як масаж може допомогти вам схуднути 【Інтернет-курси масажу та природних процедур】
- Як усунути жир за допомогою лімфатичного масажу - Centro Wellness
- ЯК РОЗМІСТИТИ ПОСТУПНИЙ КОНКУРС - Школа природного бодібілдингу