Батьківське тіло стосується багатьох речей, але не ожиріння

Батьківське тіло

Моя остання стаття, яку я написав на тему "dadbod", стала досить роздільною, здригаючи настрій. Я хотів би зазначити, це не точна наука, тіло апата не піддається вимірюванню, його не можна чітко розмежувати, а також не можна чітко визначити, що саме це вважається. Але вам це насправді не потрібно. Батьківське тіло, не хороше чи погане, не є прикладом для наслідування чи уникання, це лише проста умова в житті батьків, у яких придбання або підтримка кісток втратила пріоритет.

В останні роки поруч із ідеальними (?) виглядаючими жіночими моделями відведена більш помітна роль природна і середня жіноча фігура та ідеал. Засоби масової інформації розпочались зображення без ретуші вживаний, введений в моду моделі розміру плюс і знаменитості взялися за себе без штучного оздоблення, щоб спрямувати його в потрібне русло образ жінки.

Тенденція батьківського тіла також веслує на фарватері цієї хвилі. В основному, мова йде не про ожиріння, не про невибагливість, це просто те, що образ самопочуття чоловіків почав спотворюватися в результаті моделей тіла з адоніса.

Тіло батька мова йде про прийняття, про те, як ти почуваєшся добре себе в своїй шкірі, пам’ятайте, що якщо у вас є сім’я, потрібно звертати увагу на регулярні заняття спортом і фізичними вправами, здоровий спосіб життя, але ви не повинні жити своїм життям на осі харчових добавок - заняття в спортзалі - важка атлетика. Очевидно, у нього також є своє місце і час, але тати, в першу чергу, не є прикладом для наслідування, адже є щось інше, що бачить шкоду. Виняток становлять щасливчики, графік роботи яких дозволяє активно, щоденно займатися спортом. З часом, енергія, сім'я повинна бути на першому місці в списку пріоритетів, а не ідеальний (?) Погляд. Звичайно, при всій повазі до тат-кісток, безперечно, вони виставляють на стіл чудові показники.

Я думаю, що основна увага приділяється рівновазі! Ви повинні подати приклад для своєї дитини (дітей) і, якщо так, для вашої обраниці. Спільні заняття спортом - одне з найкращих якісних спільних занять, поки дитина втомлюється, так що у неї буде кілька годин вільного часу, поки вона проводить свій регенеративний сон.

Ожиріння - це існуюча проблема, яка, на жаль, вражає дуже велику частину суспільства. З цим потрібно боротися, треба робити проти цього. Настоятель не проводить паралелі з цим, це просто те, що за волокнистим тілом існує життя, що не означає, що ваше уявлення про себе буде заподіяно шкоду.

До того, як я став батьком, на одному етапі свого життя я жив навпроти спортзалу в мінливому стані стосунків. В середньому я ходив на тренування 4 рази на тиждень, стежив за харчуванням, приймав/пив різні вітаміни та добавки.

У мене також був картатий живіт і чітко окреслені м’язи. Я прекрасно проводив час у своїй шкірі, майже пишався досягнутим. Тоді для цього було місце.

З тих пір моє життя змінилося, кілька разів набирало великих поворотів, мій порядок важливості став іншим і я зараз практикуючий тато. Мені потрібен регулярні заняття спортом, спільний час, розслаблюючі та якісні інгредієнти харчування на основі.

Для мене найголовніше - це здоров’я сім’ї та мене самого. Якщо, крім усього цього, кубичний живіт поєднується супер, якщо мені доведеться «просто» жити в доглянутому тілі,

тому що я не ходжу до спортзалу щодня, влітку ми з маленьким сином п'ємо морозиво або хамбі ковзає по пляжу, тоді на небі немає проблем. Це приклад, який я хочу передати своїй родині!