Повноцінний сон необхідний здорового функціонування наступного дня, і тому ми повинні звертати увагу на його адекватність та якість. Однак у деяких випадках під час сну трапляються різні ускладнення здоров’я, і, таким чином, сон може спричинити за собою негативні явища, які потрібно вирішити. Ми маємо на увазі специфічне апное сну або іншими словами синдром апное сну. Можливо, ви ще не чули про цю концепцію, саме тому ми хотіли б розповісти вам більше про цю проблему в наступних рядках.

діагностика лікування

Що таке апное уві сні?

Апное сну або синдром апное сну являє собою розлад дихальної регуляції. Характерними рисами цього розладу є дихальні перерви тривалістю не менше 10 секунд і виникнення більше 10 перерв на годину сну. На початку ми хотіли б сказати, що цей синдром, як правило, вражає більше чоловіків, ніж жінок, але в будь-якому випадку ми не можемо сказати, що це проблема зі здоров’ям, що стосується виключно чоловічого населення. З точки зору опитувань було встановлено, що до 80% пацієнтів з діагнозом апное сну страждають ожирінням, відповідно. має надмірну вагу.

Які симптоми апное уві сні?

Важливо знати потенційні симптоми, пов’язані з цим розладом, щоб ви могли якомога швидше звернутися до лікаря, який надасть вам правильне та ефективне лікування. Ні в якому разі не слід недооцінювати будь-які симптоми, оскільки це серйозна проблема. Які симптоми проблема здоров’я апное сну?

  • втома протягом звичайного дня
  • інтенсивний хропіння, пов’язаний з перервами дихання
  • знижена або дуже слабка концентрація
  • гіпертонія
  • проблеми з серцевим ритмом
  • знижена продуктивність
  • депресивні стани
  • проблеми, пов'язані з потенцією
  • головні болі, особливо вранці
  • позиви до сну (особливо у випадку монотонної роботи)
  • проблеми з пам’яттю

Важливо якомога швидше діагностувати апное уві сні, і тому партнери людей з цією проблемою повинні в першу чергу спостерігати та знати симптоми проблеми. З досвідом людей, які помічають проблему апное уві сні, стало очевидним, що це найпоширеніші симптоми дихальні перерви, дуже інтенсивний хропіння або гіпервентиляція, для якого характерне прискорене дихання, пов’язане з галасливим хропінням, і пацієнт взагалі не прокидається від цих проявів. Гіпервентиляція є дуже серйозною проблемою, оскільки вона також порушує ритм сну, що призводить до тривалої недостатності сну та втоми.

Крім того, було доведено, що обстеження синдрому апное уві сні є так званими. гіперглобулія, що проявляється підвищеним рівнем еритроцитів, що пов’язано з нестачею кисню протягом ночі. Апное сну також спричинене тим, що за рахунок зменшення кисню в крові відбувається також збільшення вуглекислого газу. Нестача кисню вночі також небезпечна з точки зору звуження кровоносних судин в легенях. Іншими наслідками є збільшення легеневого опору та збільшення та ослаблення правого шлуночка серця. У гіршому варіанті ми можемо також говорити про правошлуночкова недостатність.

Апное сну та його причини

У разі синдрому апное сну можна говорити про дві основні причини. Перша причина - т. Зв. синдром обструктивного апное сну, який відповідає за виникнення цього розладу у понад 90% випадків. Це спричиняє засмічення, відповідно. обструкція дихальних шляхів через ослаблення м’язів у глотці під час сну. Таким чином, якщо дихальні шляхи закриваються, це відбувається дефіцит кисню, збільшення діоксиду вуглецю та поява брадикардії, яка характеризується уповільненням пульсу. З іншого боку, збільшення вуглекислого газу призводить до того, що наш мозок стимулює збільшення частоти нашого дихання, що призводить до гіпервентиляція (прискорене дихання і відкриття дихальних шляхів з паралельним збільшенням частоти серцевих скорочень).

У випадку менше 10% пацієнтів причиною апное сну є т. Зв синдром центрального апное сну, тому мова не йде про обструкцію дихальних шляхів або як про обструктивний синдром. У цьому випадку це відбувається проблема дихальних м’язів, відп. його дисфункція через відсутність рецепторної стимуляції.

Наступні фактори все ще збільшити ризик виникнення основні причини невдачі апное сну.

  • висока надмірна вага
  • поліпи в носі
  • збільшений глотковий мигдаль
  • спати в положенні лежачи на спині
  • нахилена нижня щелепа назад

Апное сну у дітей

Якщо під час сну ви помітили у дитини щось незвичне, це також може бути проблемою з апное сну. Але як мені дізнатися, що це конкретно апное сну у дітей? Варто з самого початку згадати, що цей розлад виникає особливо у маленьких дітей. Діагностика цього розладу у дітей іноді може бути досить проблемою. Найбільш поширені прояви апное сну у дітей включають:

  • гучне хропіння
  • надмірне потовиділення
  • кошмари
  • раптове пробудження від сну
  • зупинка дихання
  • проблеми з увагою протягом звичайного дня
  • безсоння
  • головний біль протягом ранку
  • надмірний денний сон = гіперсомнія

Важливо також згадати, що розлад апное сну може проявлятися також у новонароджених або недоношених дітей. У цьому випадку ця проблема в основному спричинена незрілим дихальним центром головного мозку. У випадку апное немовляти може існувати стан, що загрожує життю (посиніння дитини через неможливість достатнього вдиху). В інших ситуаціях зупинка дихання відбувається в тих випадках, коли мозок дитини не подає сигналу для вдиху. Відновлення дихання відбувається лише тоді, коли центр, відповідальний за передачу інгаляційних сигналів, багаторазово стимулюється.

Симптомами апное уві сні є загальні побічні ефекти:

    генетичні розлади інфекції м'язові захворювання легені хвороби серця проблеми епілепсія гастроезофагеальний рефлюкс вади розвитку

Якщо ви помітили щось незвичне у вашої дитини, коли вона спить, вам слід негайно звернутися за медичною допомогою.

Лікування апное сну

Лікування апное сну може проходити по-різному, а саме:

    препарати (особливо для зниження артеріального тиску - наприклад, ніфедипін, теофілін дихальні маски на нічхірургіязниження ваги, тоді як більшість пацієнтів з апное сну також мають надлишкову вагу

Найефективніше лікування з використанням т. Зв CPAP або BIPAP, тобто маски, які носять протягом ночі.

Для того, щоб лікування наркотиками було успішним, важливо обмежити вживання алкогольних напоїв як мінімум за 4 години до сну, нікотину та будь-яких інших речовин, що надають седативну або заспокійливу дію на організм людини.

Вам цікаво

Що таке апное уві сні?

Пози апное сну порушення дихання. Це серйозна проблема зі здоров’ям, яку не рекомендується недооцінювати і яка може призвести до смерті або інших серйозних наслідків. Характерними особливостями апное сну є дихальні перерви не менше 10 секунд. Дихальні розриви трапляються в середньому більше 10 разів за 1 годину.

Як це проявляється?

Проявів апное уві сні може бути декілька, але найзначніші прояви включають дихальні перерви, сильний хропіння, проблеми з серцевим ритмом, втома протягом дня, зниження концентрації уваги і так далі. Ви можете прочитати більше інформації під заголовком "Які симптоми апное уві сні?"

Як лікувати апное уві сні?

Перш за все, необхідно знайти усунення причин, які стоять за початком апное уві сні. Однак воно існує кілька перевірених способів, як ефективно лікувати апное уві сні. Для отримання додаткової інформації див. Статтю “Лікування апное сну” цієї статті.