Відсутність сну та апное уві сні можуть навіть потроїти ризик дорожньо-транспортних пригод; зв’язок між ОСАС та аваріями ясний.
У США, за сучасними підрахунками, 34 відсотки чоловіків у віці від 30 до 70 і 17 відсотків жінок страждають на апное сну. Тяжкість апное уві сні, яка вже впливає на пильність дорожнього руху, виявляється у 14 відсотків чоловіків та 5 відсотків жінок.
У дослідженні взяли участь понад 3000 пацієнтів з апное сну
Дослідники в Бостоні використали дані дослідження здоров’я серця (1745 чоловіків та 1456 жінок; віком від 40 до 89 років) для вивчення взаємозв’язку між сном та здоров’ям серця, щоб кількісно визначити, наскільки апное уві сні та порушення сну збільшують частоту дорожньо-транспортних пригод . Для оцінки використовували AHI (індекс апное-гіпопное), показник тяжкості проблем із диханням, пов’язаних зі сном, для вимірювання кількості дихальних подій (апное, тобто апное та зменшення потоку повітря) на годину. Значення AHI зростає із збільшенням тяжкості апное уві сні.
Існує чіткий зв’язок між апное сну та нещасними випадками
Було виявлено, що за останні два роки у тих, хто страждає на апное сном з легким ступенем (ІХС від 5 до 14,9), трапилось на 7 відсотків більше дорожньо-транспортних пригод, ніж у суб'єктів, які не приймали апное з контролю. При помірному апное сну (AHI від 15 до 29,9) дорожньо-транспортні пригоди вже були на 13 відсотків частіше, тоді як важке апное уві сні (AHI більше 30) значно збільшила частоту дорожньо-транспортних пригод на 123 відсотки. Представлені відсотки не залежать від того, чи постраждалі особи з апное сну повідомляли про суб’єктивну денну сонливість.
Недосип погіршує ситуацію
Депривація сну широко поширена в сучасному світі, включаючи США. 25-30 відсотків дорослого населення спить менше 6 годин на ніч. На додаток до відомих факторів ризику ожиріння, діабету, гіпертонії та ішемічної хвороби серця, дефіцит сну також збільшує частоту дорожньо-транспортних пригод.
З кожною пропущеною годиною сну ризик нещасного випадку зростає на 13 відсотків. А для тих, хто почувається неспаним, незважаючи на відсутність сну, ситуація ще гірша, оскільки ризик зростає на 22 відсотки, вважають Даніель Готліб та його команда. Для тих, у тих, хто спить лише 5 годин або менше на ніч, ризик дорожньо-транспортних пригод підвищений на 47 відсотків порівняно з тими, хто проводить 7-8 годин уві сні.
Ризик нещасних випадків може зрости на 20, але до 200 відсотків
На основі підсумку результатів апное сну та недосипання спричиняють приблизно 19 відсотків дорожньо-транспортних пригод у США. Ці цифри неможливо передати без змін в інші країни, оскільки, з одного боку, частота порушень сну в тій чи іншій країні може бути різною, а з іншого боку, потрібні різні рівні концентрації внаслідок руху, участі в дорожньому русі, різного умови дорожнього руху та правила дорожнього руху. THE Наприклад, Німецьке діабетичне товариство повідомило про збільшення на 200 відсотків ризику нещасних випадків для тих, хто має апное уві сні і сидить за кермом.