Достатній відпочинок вночі необхідний для повноцінного функціонування організму. Такі розлади, як апное уві сні, які перешкоджають глибокому відпочинку, можуть спричинити серцево-судинні та гормональні проблеми.

проблеми

Синдром обструктивного апное сну - це захворювання, що виникає внаслідок періодичної послідовності апное або перерв дихання під час сну. "Апное має велике значення, якщо дихальний потік припиняється більше ніж на 10 секунд", - пояснив д-р Хосе Луїс Альварес-Сала з клінічної лікарні Сан-Карлос у Мадриді, який брав участь у курсі "Досягнення патології сну", який відбувся в рамках 3-го Весняного циклу здоров’я, організованого Форум Комплутенсе в Мадриді. Затримки дихання коротшої тривалості мало впливають на людину, яка їх страждає.

Так само поява до п'яти апное на годину вважається нормальним явищем. Як вказує фахівець, під час кожного епізоду апное пацієнт, хоч і спить, намагається відкрити дихальні шляхи, що спричинює сильніший хропіння. "Існує також мікропробудження, яке не дозволяє досягти глибокого сну або нормального циклу сну".

Це порушення сну має важливі наслідки в житті пацієнта. "З одного боку, він страждає від сильної сонливості вдень, що може перешкоджати його повсякденній діяльності і збільшує ризик нещасних випадків на виробництві або в транспортному режимі", - говорить доктор Альварес-Сала. У той же час повторення апное викликає гормональні порушення, оскільки "деякі гормони виділяються організмом під час фаз глибокого сну, такі як гормон росту, антидіуретичний гормон і тестостерон".

Менша концентрація кисню

Постійні перерви в диханні також мають наслідки для концентрації кисню в крові, яка через ці епізоди на мить зменшується. "Це може спричинити неврологічне погіршення та серцево-судинні зміни, такі як аритмії, високий кров'яний тиск або навіть раптова смерть".

Обструктивне апное сну може бути спричинене різними факторами, такими як наявність відхилень у верхніх дихальних шляхах, нейродегенеративні захворювання (наприклад, аміотрофічний бічний склероз) або відкладення речовин у глотці як наслідок ожиріння, захворювань щитовидної залози або лімфом. У найлегших випадках захворювання досить дотримуватися ряду профілактичних заходів.

"Спати на боці, не вживати алкоголь за кілька годин до сну, схуднути та уникати заспокійливих та снодійних засобів - це гігієнічні заходи, які можуть усунути апное", - говорить фахівець. Найсерйозніші ситуації вимагають специфічного лікування. "Якщо є очевидні анатомічні зміни, їх слід виправити хірургічним шляхом, так само, як слід лікувати захворювання, пов'язані з цим розладом дихання, такі як гіпотиреоз або хронічна обструктивна хвороба легень".

У всіх інших серйозних випадках лікування зазвичай проводиться CPAP, апарат, який вводить безперервний потік повітря під тиском у верхні дихальні шляхи. Цей пристрій, винайдений близько 20 років тому, зазвичай забезпечує хороші результати в боротьбі з хворобою. “Лише 10 відсотків пацієнтів не переносять CPAP. Можуть з'явитися незначні побічні ефекти, такі як риніт, сухість носа, кон'юнктивіт або ерозії носа ".