Push-сповіщення

Активуйте push-сповіщення, щоб завжди бути в курсі новин

Push-сповіщення

Сповіщення заблоковано Metroecuador.com.ec

усунення

Їжа є ключовою для викорінення хвороб та шкірних змін. Доктор Говард Мурад у своїй книзі "Целюлітний розчин" пропонує деякі продукти, які завдяки своїм властивостям ідеально підходять для викорінення настирливого зовнішнього вигляду, який целюліт надає шкірі.

Гранати

Цей червоний плід є важливим джерелом антиоксидантів, які стануть вашими союзниками для виведення токсинів і рідин, які накопичуються в деяких областях тіла, таких як стегна.

Цитрусові

Апельсини та грейпфрути не можуть бути відсутніми у вашому раціоні. Просто потрібно бути обережним з кількістю, оскільки пам’ятайте, що для приготування склянки соку потрібно кілька шматочків фруктів. Цитрусові фрукти забезпечують вас вітамінами С, В і А, які допомагають зробити ваше тіло ефектним і позбавленим целюліту.

Ананас

Ананас містить багато вітаміну С, який відповідає за посилення функцій судин та контроль венозного набряку.

Клітковина

Селера

Хороші білки

Вживання більше білої риби та нежирної курятини допоможе вам зменшити споживання жиру, а отже, жири не потрапляють у ті місця, де ви не хочете, щоб целюліт був присутній.

перець чилі

Імбир