Харгіта Емезе
Девіз: Ви завжди повинні залишати зону комфорту!
Якщо ви не знаєте, чому ваша вага не змінюється, як почати тренуватися, що їсти, скільки тренуватися і розслаблятися, або ви спортсмен і вам потрібні фітнес та додаткові тренування, приходьте до мене на перевірку стану здоров’я ! Ми разом складаємо ваш план тренувань і продовжуємо роботу регулярними особистими тренінгами. Якщо ви віддаєте перевагу груповим тренуванням, я з нетерпінням чекаю своїх різних занять. Завдяки постійному навчанню та включенню останніх професійних результатів, я пропоную вам найбільш підходящу навчальну програму.
Чого очікувати: досвід, доброта, приємна компанія, піт, результати.
Я отримаю від вас максимум із посмішкою та підбадьоренням.
Моя кваліфікація:
- Kineziotape I. (PhysioVit 2017)
- Оцінка руху (Funcional Lab 2016)
- Основи функціонального навчання (R-Med 2016)
- Рухайся краще (R-Med 2016)
- SMRT циліндр (2016)
- G-flex (IWI 2014)
- Гіря (2013)
- Функціональний тренінг з особистих тренувань та елітних видів спорту (R-Med 2012)
- TRX (R-MED 2011)
- Spinracing (Фітнес-компанія 2010)
- Фітбол (2002)
- Flexi bar (2002)
- Персональний тренер (IWI 2001)
- Тренер з аеробіки (TE 2000)
- Тренер з легкої атлетики (TE 1998)
- вчитель фізичного виховання (ТЕ 1998)
- фізичне виховання - викладач географії (EKTF 1996)
Віппельгаузер Ребекка
Цей рух, який походить із спортивної родини, з часом вписався у моє повсякденне життя. З часом я також почав спрямовувати своє навчання в цьому напрямку, оскільки хотів свідомо тренуватися і заохочувати інших робити те саме.
Я закінчив інструктор з фітнесу та персональний тренер в Міжнародній школі фітнесу IWI, а також маю кваліфікацію інструктора зі спінінгу.
Я з нетерпінням чекаю зустрічі з вами на моїх особистих тренінгах, де кожен побачить свій власний розвиток, пристосований до себе. Ті, хто любить групові заняття, можуть взяти участь у моїх швидких, добродушних спінінг-уроках із підкріпленням. А для молодших я з нетерпінням чекаю своїх різноманітних і повнорозмірних тренувань для підлітків-спартанців!
У сучасному поспішному світі ми можемо, як правило, нехтувати своїм тілом та його ознаками, хоча ми повинні мати справді добрі стосунки зі своїм тілом, оскільки це визначає все наше життя.
Знайдіть із впевненістю, якщо хочете вдосконалитись!
Моніка Жолнай
Привіт! Мене звуть Моніка Жолнай, я хотів би представити вам себе як особистого тренера.
Я починав з фітнес-змагань, у категорії бікіні-моделі, розсував власні межі і намагався якомога глибше дізнатися все про тренування та здоровий спосіб життя. Таким чином, моя мета - допомогти та мотивувати своїх гостей, передати їм усе, що я знаю.
Я хочу, щоб усі здобували впевненість у собі, формувались і робили заради здоров’я!
Я з нетерпінням чекаю зустрічі з вами на моїх особистих тренінгах, де ми разом отримаємо від вас максимум користі!
Ференчик Рита
Здравствуйте!
Я Рита Ференчік, вчитель фізичної культури, спортсмен, тренер, інструктор йоги та учасник аматорського спорту.
Спорт був присутній у моєму житті з дитинства. У підлітковому віці я «проштовхував кола» як спортсмен, а потім працював вчителем фізкультури та аеробіки. В останні роки я брав участь у кількох спінінгових марафонах та спартанських перегонах, де мої товариші по команді мали змогу наполегливо, "розсовувати" наші кордони, допомагати та підтримувати один одного, окрім жорсткої конкуренції. Зараз я працюю вчителем фізкультури і проводжу різні групові заняття.
Я вважаю, що ці форми тренувань чудово підходять для повного руху тіла, завдяки їх виконанню ми можемо відчувати ефективний, швидкий розвиток. Розвивати різні здібності (витривалість, силу, швидкість) можна багатьма способами. Спільна робота має надзвичайно спонукальний ефект, оскільки, маючи змогу керувати одне одним і боротися разом, ми можемо виконувати набагато більше або легше долати труднощі. Оскільки я вважаю своєю метою і покликанням заохочувати любов і регулярне заняття спортом, я хотів би подавати власний приклад своїми інтенсивними, різноманітними, веселими уроками, щоб якомога більше людей бачили рух і спорт як свої “ життєва кров ”. Ніколи не пізно почати, почати знову, знайти найбільш мотивуючу форму навчання для вас, яка найбільше сприяє вашому розвитку. Я з нетерпінням чекаю своїх уроків! "... Бо добре займатися спортом, рухатися !"
Нік Ерік Мартон
Я вітаю всіх, хто цікавиться!
Я Нік Мартон Ерік, організатор відпочинку та розробник охорони здоров’я з точки зору моєї вищої освіти. Я закінчив факультет фізичного виховання та спортивних наук Університету Земмельвейса. Крім того, я пройшов низку тренінгів, оскільки ця наука постійно розвивається, тому її потрібно постійно оновлювати.
Я міг спробувати багато видів спорту, я також змагався в деяких. Я намагаюся передати ці різноманітні методи навчання своїм гостям. Мої групові заняття та особисті тренінги також характеризуються гарним настроєм та максимальною увагою.
Я також маю справу із спортсменами-конкурентами, хобі-спортсменами та реабілітацією після травм.
Мета елітних спортсменів - підвищити результативність, я з нетерпінням чекаю на них спеціальних спортивних вправ.
Я з нетерпінням чекаю дозвілля спортсменів, будь то втрата ваги, фітнес, оздоровлення, бодібілдинг.
У реабілітації гомілковостопний та колінний суглоби є моєю «спеціальністю» номер один, але я також можу запропонувати рішення для людей з проблемами талії та спини, що виникають внаслідок сидячої роботи та поганої постави.
Заняття спортом та спорт є важливими для оптимального функціонування організації, не чекаймо завтра, почнемо працювати разом сьогодні!
Zsolt Wippelhauser
З підліткового віку я регулярно займався спортом, спочатку грав у футбол (чим і досі займаюся), потім з’явилися тренування в гімнастиці, пізніше TRX та інші групові заняття, біги на довгі дистанції, деякі спартанські перегони тощо. . Я працював із багатьма тренерами або відвідував їх групові заняття, тому точно знаю, що робить тренера хорошим, і який плюс робить когось ще кращим. Моя мета - не лише знати це теоретично, а й спробувати показати це на практиці.
Оскільки я завжди любив тренерів, які витягли з мене максимум і змусили повірити, що мені вдалося зробити і останні кілька повторень, я намагаюся тримати свої тренування так само. Розслаблення і недостатня концентрація для мене немислимі, давайте просто декілька, але вони хочуть розвитку, вони хочуть додаткової продуктивності. До мене може прийти новачок або професіонал, я спробую дозувати в аптечному масштабі і вдарити саме те навантаження, що розвиток і зміни не відставатимуть. Ви думаєте, що знаєте і знаєте свої межі? На це я вам кажу: приходьте на одне з моїх тренувань, і я покажу, що у вас є ще більше в собі ... Мої уроки характеризуються 100% концентрацією, увагою, ентузіазмом, максималізмом, на-та та професіоналізмом: я будую свої тренування заздалегідь, обтяжені частини я поєдную з власною вагою та кардіо вправами, а також з різними пристосуваннями: TRX, гирею, гумовою мотузкою, накладкою тощо ...
Плюс жорстока хороша музика і брутальний гарний настрій: на моєму тренінгу будуть надані всі умови, щоб видати все з себе, щоб ви могли навіть насолоджуватися цим!
Я з нетерпінням чекаю зустрічі з вами на моїх уроках залізного хреста та TRX Body
Сандра Совра
Я Шандра Ковач, я народився в Мішкольці.
Після університету я переїхав з Мішкольця до Будапешта в 2002 році, а потім до Пілісцентівана у 2015 році після народження своїх дітей.
Після освіжаючого курсу масажу домашніх тварин я закінчив курс терапевтичного масажу OKJ у 2004 році, тож на додаток до мого газового інженерного ступеня, я також здобув середній ступінь здоров’я. У зв’язку з цим я пройшов міжнародний курс навчання немовлят. З мого досвіду, масаж - це добре зарекомендований у світі інструмент для підтримки здоров’я, фізичної, психічної та духовної гармонізації.
Викладаючи дитячий масаж, я можу надати тісніші стосунки між батьками та немовлятами; діти відчувають сприятливий вплив масажу з самого раннього віку.
З дитинства мене цікавить здоровий спосіб життя. Завдяки своїм бабусям і дідусям та батькам я дуже рано контактував із травами. У 2007 році я закінчив базовий курс природної медицини та здобув кваліфікацію рефлексотерапевта та фітотерапевта. З моїми знаннями про натуропатію у мене склався цілісний підхід.
Під час моєї першої вагітності, в 2010 році, я познайомився з йогою для вагітних, відчувши її сприятливий вплив, у тому ж році я пройшов навчання інструктора з йоги для вагітних в Аніко Котроцо.
Побачивши любов своїх дітей до йоги, щоб я міг професійно займатися йогою, у 2018 році я пройшов навчання дитячого інструктора з йоги в Маріан Чікі. Як член Асоціації за рух наших дітей, як інструктор дитячої йоги, я хотів би любити фізичні вправи з усіма дітьми від дошкільного до підліткового віку, пропонуючи вікові альтернативи комп’ютерним іграм, проводячи час у соціальних мережах або дивлячись телебачення.Зараз я проводжу заняття з йоги для вагітних та дітей, тренінги з регенерації живота LoveYourBelly.
Я з нетерпінням чекаю побачити всіх овеців, школярів та майбутніх мам з великою любов’ю!