В рамках догляду за тілом та шкірою лікар не дозволить розмарин. Чудовим є те, що ви можете знайти його на кухні, і його використання справді широке. І дуже ефективний

ароматна

Ароматна трава, яка допоможе вам схуднути і привести шкіру в форму після літа

Зазвичай ми додаємо його в їжу та напої, але ми не так добре знаємо його ефект краси. Що може зробити ця запашна та ароматна трава? Нам розповів дерматолог.

Пільги, які не виплачуються

"Розмарин має дуже сильні антиоксидантні та захисні властивості, які значною мірою допомагають усунути ознаки старіння. Завдяки вмісту розмаринової кислоти він може впоратися з подразненнями та запаленнями. Він має протигрибкову та антибактеріальну дію. Це робить його ідеальна речовина для боротьби з "вуграми, шкірною алергією та екземою. Це зменшує утворення бактерій при висипаннях, зменшує запалення та пришвидшує загоєння. Завдяки цьому воно також допомагає при набряках". пояснює MUDr. Алена Кошицька, дерматолог.

Крім того, він зменшує самі ознаки старіння, вимикається, усуває зморшки, зміцнює капіляри і загалом піклується про більш молодий вигляд шкіри.

"Лише 100 г зеленого листя розмарину містять більше половини добової потреби заліза, необхідної дорослій людині. Також великим позитивом є те, що воно допомагає перетравлювати важку і жирну їжу, впливає на прискорення самого обміну речовин і процес спалювання жиру. Крім того, його ефірні олії полегшують подразнення та стрес ".

Зробіть домашній чай і маску, яка діє

Для досягнення ефекту в рамках схуднення ідеально готувати розмариновий чай. Це допомагає видалити зайві кілограми, але також тонізує, знімає втому, прискорює рух лімфи та усуває целюліт.

Чай з розмарином:

  • 1 столова ложка сушеного або свіжого розмарину
  • 1 столова ложка сухої квітки липи
  • 400 мл гарячої води

Покладіть розмарин в казан і залийте гарячою водою (90 градусів). Накрийте кришкою, дайте настоятися протягом ночі. Вранці процідіть і пийте протягом дня, розбавивши водою. Ідеальна модель - 21-денне лікування та дев’ятиденна перерва.

Маска з розмарином

  • 2 чайні ложки сухого подрібненого листя розмарину
  • 300 мл води
  • 2 столові ложки меду

Все перемішайте і нанесіть на обличчя. Маска повністю легка, зовсім не обтяжує, і ви можете застосовувати її 1-2 рази на тиждень, залежно від потреби.