Прищі - це не просто косметичний дефект, який унеможливлює життя багатьох з нас і з яким він більшою чи меншою мірою
Ми успішно боремося, але прищі - це також один із способів боротьби з шкідливим організмом
речовини. Прищі також можуть бути наслідком вашої алергії на певні продукти, і вони вам взагалі не потрібні
знати. Однак існують правила дієти, які можуть перекрутити прищі!

Прищі дорослих та їжа, яку ми їмо, тісно пов’язані!

Їжа з високим вмістом глікемії є однією з проблемних продуктів для лікування прищів
індекс. Їжа з високим глікемічним індексом виділяє велику кількість у травному тракті
прості цукри. Велика кількість простих цукрів погіршує прищі. Ці продукти працюють
кислотоутворюючі, тобто вони діють як кислоти в біохімічних реакціях нашого організму. Надмірна
Вживання кислотоутворюючих продуктів - одна з причин появи прищів.

дозрівання

Продукти з високим глікемічним індексом включають цукор із білого буряка, біле пшеничне борошно та
вироби з них, білий лущений рис, солодощі, кондитерські вироби, продукти швидкого приготування, підсолоджені напої або
соки. При прищах необхідно обмежити споживання жирів, особливо жирів тваринного походження. Ці жири
містять насичені жирні кислоти, які не приносять користі шкірі. Смажена їжа теж негативна
вплив на вугрі.

Інша непридатна їжа - ковбаси. Окрім жиру, ковбаси містять також хімічні речовини,
які обтяжують організм і погіршують прищі. Мед погіршує прищі головним чином за рахунок вмісту гістамінів,
що може не тільки погіршити прищі, але і викликати харчову алергію. Прищі також посилюються алкоголем,
напої з кофеїном, гостра їжа, страви, що містять хімічні речовини, такі як
консерви та продукти швидкого приготування. Деяким людям також може завдати шкоди молоко, сир, кисла їжа або
шоколад, це залежить від індивідуальної переносимості.

Прояви вугрів у зрілому віці переважно хронічні

Прищі - це хронічний стан шкіри. Це проявляється появою прищів, дрібних сальних
кісти, рубці, вугрі, білі пухирі та рожеві або червоні плями. Вугрі
зустрічається здебільшого на обличчі, шиї, спині, грудях, але також у пахвах і сідницях. Що у вас вже є
Статеве дозрівання протягом декількох десятиліть не означає, що ви не можете страждати від вугрів. Це поширений дефект шкіри
навіть у дорослих.

Дізнайтеся, що вам шкодить і погіршує прищі

Багато інформації може запобігти погіршенню прищів у зрілому віці. Ви повинні знати, який
Їжа завжди погіршує прищі, а також які інші наслідки в будь-якому випадку погіршують прищі. Вугрі завжди
посилюється поганою косметикою, тобто кремами з більшим вмістом вазеліну, олії та ланоліну, стресом,
гормональна контрацепція та ліки, що містять гормони. Причиною вугрів та їх погіршення також є
куріння. Цей ефект можна запобігти. Однак існують також наслідки, які погіршують прищі, але вони не можуть
запобігти, наприклад, їдальню та менопаузу. У деяких прищі можуть посилюватися, напр. волого і гаряче
погода, деякі також деякі продукти, які інші не заперечують, напр. шоколад. Причиною може бути
харчова алергія. У разі прищів бажано звернутися до медичного огляду до алерголога.
Ще однією причиною може бути надмірно чутлива шкіра. Визначення ступеня шкірної чутливості проводиться в
салони краси.

Дізнайтеся, чим погіршують прищі!

Їжу з високим глікемічним індексом слід замінювати їжею з низьким глікемічним індексом
індекс та продукти, що знижують глікемічний індекс. В основному це клітковина. Хто не болить
кислі продукти, для яких підходить сік лимонів, лаймів та якісний оцет (яблучний, винний, винний),
бальзамічний ацетат та ін.) та кисломолочні продукти. Клітковина міститься в овочах, фруктах,
бобові з цільного зерна. Овочі можуть бути свіжими або замороженими, заморожуючи їх
найбільш щадний спосіб збереження. При вуграх допомагає лужна їжа, така як напр.
овочі, фрукти, соя, мигдаль, кисломолочні продукти або фундук.

Жирне м’ясо слід замінити нежирним м’ясом, також підходить часте вживання риби. Підходить
джерелами жирів є горіхи, насіння, рослинні олії. Масло не шкодить, якщо його не вживати
у більшій кількості. Замість кави доцільно пити каву без кофеїну або замінник кави. Його можна приправити
соєві продукти, м’ясні замінники, напр.
присмак.

При вуграх бажано якомога більше вживати основні продукти, тому цього можна в значній мірі уникнути
хімічних речовин, що містяться в продуктах харчування, також добре прочитати склад продуктів на упаковці. Вугрі
значно покращує достатнє споживання відповідної рідини, найбільш підходящі напої включають питну воду,
негазовані негазовані столові та мінеральні води, овочеві соки та трав’яні чаї, які вони очищають
організм, напр. кропив'яний чай, звіробій. Це також чудова допомога в боротьбі з прищами
часник, коріандрова пряність, водорості хлорела та сік із цілого листа рослини алое вера, який містить
не менше 5000 мг активних природних полісахаридів алое на літр соку.