артеріальний

Однак для жіночого організму вагітність - одне з найскладніших завдань, яке нам підготувала природа. Це може супроводжуватися декількома ускладненнями. Одним з них часто є високий або низький кров’яний тиск.

Регулярний огляд

Одним із параметрів, що контролюються в кабінеті гінеколога під час вагітності, є вимірювання артеріального тиску. Під час вагітності його значення можуть незначно коливатися. Постійно зростаюча кількість крові має значну частку у змінах цих значень.

Якщо ваш лікар помітить занадто низькі або занадто високі значення, він неодмінно попередить вас про це. Ви можете легко виміряти артеріальний тиск вдома. Іноді може трапитися так, що цінності спотворюються різними зовнішніми впливами. Якщо, наприклад, ви вимірюєте свій тиск відразу після того, як ви «побігли» до приймальні, або ви можете страждати від так званих синдром білого халата.

Ці тести важливі під час вагітності!

Оптимальні показники артеріального тиску

Артеріальний тиск вказує на силу, що діє на кров на стінки судин, в яких вона циркулює. Це тиск, з яким серце роздуває кров по всьому тілу. Величина артеріального тиску вимірюється за допомогою манометра - під час вимірювання ми отримуємо два значення (наприклад, вже згаданий тиск 115/75 мм рт. Ст.).

Це тому, що коли серце стискається і виганяє кров, воно створює пульсову хвилю. Тиск у верхній частині пульсової хвилі є т. Зв верхній тиск - систолічний. Тиск у нижній частині пульсової хвилі є так званим нижній - діастолічний. Систола - це скорочення, а діастола - розслаблення серцевого м’яза. Ви можете мати обидва значення або збільшити лише одне з них. Значення верхнього тиску важливіше.

Оптимальними значеннями артеріального тиску є менше 120/80 мм рт. При такому тиску ризик для серця та кровообігу мінімальний. Значення до 130/85 мм рт. Ст. Також вважаються нормальним артеріальним тиском.

Гінеколог попереджає

На основі його багаторічної гінекологічної практики Мудр. Петро Бренішин вказує на те:

"Під час вагітності необхідно ретельно стежити за артеріальним тиском, адже якщо він підвищується, це також може сигналізувати про серйозні проблеми зі здоров’ям. Підвищений артеріальний тиск може бути викликаний проблемами з серцем, судинами, а також з нирками. Це може бути проявом т.зв. EPH-гестоз, який представляє загрозу як для жінки, так і для плода.

Ми також стикаємося з випадками, коли у жінки до вагітності був високий кров'яний тиск, і буває, що в першій половині вагітності артеріальний тиск тимчасово падає, а в другій половині знову підвищується ".

Гіпертонія

Якщо лікар вагітної жінки вимірює високий кров'яний тиск на початку вагітності, в першу чергу винна хронічна гіпертонія. Захворювання високим кров'яним тиском діагностується в, якщо значення систолічного тиску 140 мм рт.ст. або більше або діастолічний тиск 90 мм рт.ст. або більше вимірюються неодноразово та в різні дні.

Високий кров'яний тиск, безпосередньо пов'язаний з вагітністю, розвивається особливо у 2 і 3 триместрах. Більша ймовірність загрожувати матерям у віці до 20 років та старше 40 років, жінкам, які страждають на діабет, та матерям, що мають багатоплідну вагітність.

Найсерйозніший Ускладненням, пов’язаним з високим кров’яним тиском у вагітних, є гестоз. Це дуже небезпечне захворювання, яке зустрічається у 6-8% вагітностей. Це пов’язано з наявністю білка в сечі і проявляється стійким набряком, іноді також лихоманкою, прискореним серцебиттям, головним болем, помутнінням зору або болем при сечовипусканні. Це відбувається абсолютно раптово, як правило, після 20-го тижня і може бути небезпечним як для матері, так і для її дитини.

Навіть лікарі не знають, що спричиняє гестоз, але, згідно з дослідженнями, це реакція імунної системи матері на сперму, плаценту чи сам плід. Ви можете страждати нею, навіть якщо вона була у матері батька вашої дитини, вона є спадковою, і якщо вона була у когось із вашої родини - особливо у матері, майже напевно ви страждаєте від неї. Інші захворювання також збільшують ризик - діабет до вагітності, коливання артеріального тиску.

Гіпертонічні захворювання при вагітності - гестоз та екламіязія

Як зменшити ризик гіпертонії

  • Слідкуйте за вагою, перш ніж завагітніти, а також переконайтеся, що під час вагітності ви не набираєте більше рекомендованого.
  • Обмежте споживання кухонної солі - лікарі рекомендують максимум 5 г/день, в даний час ми зазвичай приймаємо 10-12 г на день.
  • Також зверніть увагу на мінеральні води з високим вмістом натрію.
  • Не палити, не вживати алкоголю.
  • Рухайся - Регулярні фізичні вправи допомагають знизити артеріальний тиск і пульс. Під час вагітності найбільш підходящими є ходьба, піші прогулянки, плавання, йога, танці живота.
  • Уникайте стресів.
  • Харчуйтесь здорово. Приділіть особливу увагу підвищеному споживанню жирів, ковбас та м’ясних продуктів, червоного м’яса, страв швидкого приготування. Їжте багато фруктів та овочів, замінюйте тваринні жири рослинними.
  • Регулярно вимірюйте артеріальний тиск, щоб вчасно виявити підвищення артеріального тиску. Якщо у вас високий кров’яний тиск, якомога швидше зверніться до лікаря.

Тиск занадто низький

Протилежністю високого кров'яного тиску є гіпотонія, тобто низький кров'яний тиск. Це призводить до запаморочення, чорноти в очах, нудоти або непритомності. Непритомність вони приходять, коли довго стоять, у приміщенні, що видихається, а також коли встають занадто швидко. Якщо ви відчуваєте, що вони йдуть на нас, вам потрібно якомога швидше сісти, щоб уникнути падіння, що особливо небезпечно під час вагітності не тільки для вас, але особливо для дитини.

Непритомність під час вагітності зазвичай можна класифікувати як дискомфорт під час вагітності. Це ще один фізіологічний аспект, з яким доводиться мати справу вагітним. Непритомність не небезпечна ні для матері, ні для плода, якщо вони тривалий час не перебувають у несвідомому стані через недостатнє кровопостачання мозку або якщо падіння на землю не було сильним. У разі сильного падіння існує ризик викидня.

Запобігання непритомності полягає у дотриманні режиму пиття, достатньому сні, психічному самопочутті та фізичних вправах. Тіньове перебування рекомендується в спекотні дні. Навіть діяльність натщесерце призводить до непритомності, оскільки "голодний" організм ослаблений. Вагітним мамам не слід забувати про збалансований сніданок та дієту в цілому, займатися помірними фізичними вправами, перебуванням на повітрі та якісним сном. І навпаки, слід уникати куріння та переїдання.