Як запобігти болю в суглобах:
- Основа - регулярний рух. Плавання найкраще, оскільки суглоби не піддаються стресу у воді, як при інших видах спорту.
- Зниження зайвої ваги дуже важливо, надмірна вага суглобів робить їх великим навантаженням.
- Різноманітна дієта, що містить якісні білки та рослинні жири. Підходять омега-3 ненасичені жирні кислоти, кальцій, магній, мікроелементи, такі як марганець, мідь та вітамін С.
- Профілактичне вживання спільного харчування, яке допомагає регенерувати суглобовий хрящ під час фізичних навантажень, після травм та у разі природного зносу суглобів з віком.
Харчові добавки та препарати для харчування суглобів важливі на початковій фазі захворювання, коли вони здатні сприяти регенерації хряща. Вони є хорошими помічниками на запущеній стадії, коли вони уповільнюють прогресування захворювання. Тут важливим є терпіння та тривале вживання принаймні трьох місяців у формі лікування двічі на рік, бажано навесні та восени.
Довгий час у мене сильно боліли коліна і плечі, і харчування суглобів з www.namaximum.com мені повністю допомогло в цьому. Після її хвилини і з часом я захотів ще один із запобіжних заходів, і оскільки я був дуже задоволений останнім суглобом і не хочу залишати свої зароблені гроші в завищених аптеках, я знову натиснув цю сторінку і натрапив на нову спільне харчування існує вже у формі таблеток.
Його звуть Arthro max.
Arthro max складається з найважливіших компонентів, необхідних для здоров’я суглобів, а саме глюкозаміну сульфату, хондроїтину сульфату, МСМ, йому також бракує вітаміну С.
Які властивості цих компонентів?
- Глюкозамін сульфат необхідний там, де пошкоджені хрящі, сухожилля, зв’язки або хребет, це природна речовина для відновлення пошкодженого хряща, речовина для відновлення пошкоджених сухожиль, зв’язок і тромбоцитів,
Знімає біль у суглобах. покращує функцію суглобів, глюкозамін сульфат безпосередньо підтримує утворення речовини, необхідної для відновлення активності суглобів, має протизапальну дію (пригнічує утворення вільних кисневих радикалів та захищає хрящі) .
Значно покращує рухливість і знімає біль у хворих на гонартроз,
уповільнення прогресування артрозу - глюкозамін є природною речовиною проти артрозу.
Його сприятливий ефект проявляється також у залученні міжхребцевих дисків.
- Хондроїтин сульфат благотворно впливає на пошкоджені або пошкоджені суглоби. Він зменшує розпад суглобового хряща, який відбувається внаслідок природних процесів стресу та старіння, та стимулює ріст нової хрящової тканини. Хондроїтин сульфат зазвичай знімає біль у суглобах та супутнє запалення суглобів. Він також використовується як доповнення до остеоартриту, а також ревматичних змін.
- МСМ (метил-сульфоніл-метан) є чудовим джерелом органічної сірки, яка покращує здоров’я суглобів та підтримує його регенерацію своїм протизапальним ефектом. Використовуючи МСМ та інші ефективні продукти, що підтримують здоров’я суглобів, можна досягти інших позитивних результатів. Спільне застосування МСМ з глюкозаміном та хондроїтином має синергетичний ефект. Поєднуючи їх, можна досягти кращого зміцнення суглобів і полегшення болю в них.
- Вітамін С для нас дуже важливий. При харчуванні суглобів він може захищати від втрати хряща та має антиоксидантні властивості, що запобігають пошкодженню суглобів вільними радикалами.