Її мрією було робити те, що їй сподобається у житті. Сьогодні вона щодня ходить з роботи брудна від фарби, дороги чи борошна, але вона щаслива і вірить, що також робить щасливими людей навколо себе.
Лінда ван Дален народився в Нідерландах, але роками живе в Кошице в Словаччині. Вона вивчала тут нові медіа. Однак перед тим, як вступити до коледжу, вона ненадовго опинилася в Німеччині, де закінчила один семестр з комунікаційного дизайну. Тут вона знайшла надзвичайну бригаду поруч зі школою, яка практично змінила її життя - вона допомагала арт-терапевту в кризовому центрі з дітьми., які зазнали психічного чи фізичного насильства.
Це підбадьорило її ще два роки навчання, де вона вже спеціалізувалась на арт-терапії. У Нідерландах вона влаштувала стажування у арт-терапевта, де також мала можливість проводити терапію в таборі біженців. Вона побачила, що арт-терапія прекрасна і справді допомагає людям. Вона почала задавати собі питання, як довести її до простих людей у Словаччині.
Арт-терапія стала її життям
Арт-терапія поступово стала сенсом життя Лінди. Вона хотіла повністю присвятити себе цьому, але не знала, як довести її до простих людей у Словаччині та чи буде на неї попит. Після довгих роздумів вона відкрила перший центр терапії в Словаччині - CHAT (прим. Редактора: Creative Healing Art Therapy - Центр творчої арт-терапії) у Кошице. "Моєю мрією було зробити в житті роботу, яка мені сподобається. Мені знадобилося більше часу, щоб відкрити власний професійний центр арт-терапії, і це для мене мало сенс. Я вирішила спробувати ", - згадує Лінда про свій початок.
Спочатку вона хотіла піклуватися про дорослих, які перебувають у депресії, мають травми або втратили кохану людину. Це дослідження спеціалізувалося на цьому. Врешті-решт, вона потрапила до дітей знову незаплановано. "Арт-терапія в Словаччині не відома, і суспільство досі не відкрите для будь-якої психотерапії", Лінда думає, що ускладнило її стартап. "Центр повинен був працювати, тому я придумав щось на зразок художника для дітей у віці від 4 до 11 років - Kid's CHAT, який має терапевтичний ефект", - пояснює він. Це не класичне мистецтво, яке ви знаєте зі школи, створюючи, вони підтримують впевненість дітей у собі, розвивають їх творчі здібності і діти тут відпочивають. І хоча більшість батьків приваблювала не потреба в терапії, а інтерес до мистецтва, виявилося, що кілька дітей справді потребували її допомоги. "До мене завжди зверталися діти, яким було показано, що вони потребують такої допомоги. Вони переживали те, з чим не могли впоратися. І тут вони знайшли простір для роботи », - пояснює він.
Арт-терапія не є результатом
Арт-терапія найчастіше лікується у дітей такі проблеми, як розлад, низька самооцінка та проблеми, що виражають почуття. Таким чином, порушення поведінки усуваються протягом перших 7 років, але це також добре працює у старших дітей або дорослих, які подолали травму розлучення або втрату коханої людини.
"Багато молодих людей не знають, що робити зі своїм юнацьким віком. Вони тонуть у депресії, деякі навіть закінчуються залежностями. Депресія та вигорання на роботі та від життя, як вони живуть, є загальною проблемою для дорослих », - описує вона проблеми, з якими Лінда стикається на практиці.
Однак, за словами Лінди, діагноз не такий простий, як може здатися. "Часто трапляється так, що хтось надсилає мені по електронній пошті зображення своєї дитини і запитує, що з ним". - каже Лінда. Однак це не працює таким чином. Арт-терапевт також повинен бачити сам процес створення, щоб поставити діагноз дитині. Для цього потрібно як мінімум 10 малюнків, відповідно. сидіння. Він помічає, як він малює, малюнки, як він поводиться з матеріалом, як друкує олівцем, чи напружена рука, як творить, навіть як стикається чи сидить. Отже, це не просто кінцевий продукт, але він повинен контролювати весь процес створення. Коли він отримує профіль клієнта, він працює з усіма по-різному, залежно від того, що він знаходить.
Багато людей також помилково вважають, що вони повинні бути художньо кваліфікованими в арт-терапії. "Арт-терапія зовсім не для людей, які вміють малювати. В кінці кожне творіння прекрасне. Часто люди самі дивуються тому, що їм вдалося створити ", - говорить Лінда. "Ефект арт-терапії сильний, і люди часто дивуються зв'язку між своїми творіннями та реальним життям", - додає він.
Бруд і безлад також належать до життя
Сьогодні Лінда закінчує багато своїх занять брудними з ніг до голови. Він прибирає приміщення центру ЧАТ протягом багатьох годин після відвідування дітей. Також вона відкрила гурток для найменших дітей - Baby CHAT, який в основному присвячений сенсорна діяльність. Він призначений для немовлят від 6 місяців до 3 років. "Ми даємо тут дітям простір для того, що заборонено вдома і для чого немає ні часу, ні місця. Наше правило полягає в тому, що все можна почистити і випрати пізніше », - описує Лінда. У такі години скрізь бруд та безлад. Діти всі пухкі, але щасливі. "Розробляючи дитину, я вважаю важливою можливість вільно забруднюватися та торкатися будь-якої справи, тому я вирішив дати для цього простір і батькам з дітьми. Для маленьких дітей дотик і дегустація - єдиний спосіб пізнати світ. Якщо батьки заважають їм це робити, це згодом може мати негативні наслідки для розвитку дитини ", - попереджає він.
"Феномен страху перед брудними руками дуже поширений у сучасних дітей" - каже Лінда. Навпаки, вона закликає дітей не боятися забруднитися. "Наш девіз: Брудні руки - це щасливі руки" Лінда закликає батьків не боятися давати своїм дітям свободу працювати з різними матеріалами. "Діти, які приходять до нас вперше, розгублені", - зізнається він. Вони здивовані тим, що вдома можуть занурити руки в який-небудь заборонений матеріал, або можуть розлити його на землю і розкидати навколо. Однак через деякий час діти спостерігають одне від одного, що можна тут робити, і сповна насолоджуються тим, що вдома суворо заборонено. Вони обвалюють борошно, запилюють його, граються з тістом, рисом або крутять і рвуть туалетний папір. За словами Лінди, навіть ті діти, які найбільше поважають, завжди приєднаються до кінця занять. Він зазначає, що батькам не потрібно турбуватися про те, що діти починають це робити вдома. Я добре розумію, що ці заходи належать лише до їх класів.
Терапія також для батьків
Хоча зараз Лінда викладає курси в основному для дітей, виявляється, що їх батьки також отримують вигоду від цього. «Часто трапляється так, що діти тікають, а матері граються. Вони навіть брудніші за дітей " Лінда сміється. "Це в основному терапія і для них. Дитячий садок - це дуже складний період, і тут матері відкриваються, розмовляють і власні турботи на деякий час відпадають ", - пояснює він.
Однак загалом, за її словами, дорослі не думають про свою психіку. "Оскільки люди доглядають за зубами, вони повинні дбати і про свою психіку. Однак люди довго цим нехтують. Вони вважають, що соромно йти до психолога ". Лінда незрозуміло хитає головою. Однак вони також бачать перешкоди з боку держави, оскільки люди повинні платити за таку терапію, а медична страхова компанія її не відшкодовує. За її словами, подібне було і в Нідерландах. Однак тут у них були школи, які мали власних арт-терапевтів або психотерапевтів.
Лінда каже, що піклується про свою психогігієну переважно поїздками на природу, фізичними вправами, а також відвідуванням психолога. "Повсякденна робота з людьми вимагає цього", - сказала вона. Я завжди думала про це, і оскільки працюю з дітьми в онкології, вважаю це необхідним ", - підсумовує Лінда.