Гауранга Дас - йога та шаманізм

Сторінки

Середа, 19 серпня 2009 р

Аштанга-пригоди Мадонни, частина 2

Аштанга-пригоди Мадонни

Денні каже, що Аштанга-йога набуває все більшої популярності на Заході, оскільки у людей зростає потреба у самореалізації. «Я розумію, що йога - це підхід до духовності, який використовує старовинний метод для пробудження життєвих сил, побудови імунної системи, зміцнення та оздоровлення нервової системи, заспокоєння розуму, зняття стресу та детоксикації. Це частина «оригінальних вчень», які допомагають людям досягти щастя у своєму житті щодня. Це дозволяє практикуючим бути власними начальниками в особистому розвитку та розумінні священної природи існування ".

Денні вважає, що пошук нашого "я" особливо актуальний у сучасному суспільстві. «Це ера особистої відповідальності. Справа не в тому, щоб вкладати свої сили в сторонніх. Ми повинні робити себе, ми повинні творити у своєму житті. Це суть справжнього розвитку особистості. Ці методи призводять до архетипних змін у всіх. Ці практики стають основою життя і є життєво важливими факторами виживання. Думаю, Мадонна теж це виявила ". - каже Денні.

Йога дала Мадонні можливість висловитись, завдяки якій її сила та сила можуть бути виявлені неруйнівним чином. Якщо раніше Мадонна була головною героїнею пліткових колонок таблоїдів та героєм скандалів у ЗМІ, то сьогодні у неї інший погляд на життя в громадських місцях. "Я хочу краще позбутися свого его і менше мати справу з тим, що люди думають про мене". Нещодавно він сказав на ABC 20/20. "Коли ти потрапляєш у лютрію слави, якої ти не можеш уникнути, коли прославишся, це все про те, як ти живеш своє життя".

Почуття відповідальності Мадони за себе та своє тіло стало головним пріоритетом зірки. На початку 2001 року Мадонна перейшла від дієти до макробіотичної дієти. Переваги були вражаючими. На шоу Ларрі Кінга Мадонна незабаром розвіяла загальні помилки щодо макробіотиків. "Чи схожий я на того, хто їсть овес і насіння?" - запитав Ларрі Кінга. Його здорове та щасливе сяйво наводило на думку, що його дієта не лише вівс та висівки.

У той час як більшість дієт зосереджені на спалюванні жиру, макробіотики - на живильних продуктах. Дзен вчить, що Цзінь і Ян повинні бути збалансованими, тому макробіотики засновані на натуральних продуктах харчування, таких як крупи, бобові та сезонні овочі. Хоча така дієта дуже корисна, дотримуватися її нелегко, особливо якщо ви хочете скопіювати харчові звички Мадонни. Виходячи з його способу життя, ми знаємо, що ви також можете отримати найкращу органічну їжу, найкращі інгредієнти та найпрофесійніших кухарів. Ваша сяюча шкіра та здорове сяйво також підтримують, наскільки чітко ви дотримуєтеся дієти.

У 2004 році Мадонна вийшла на сцену 21-го року і знову розпочала гастролі. Оскільки це її перший повноцінний тур за останні три роки, Мадонна неодмінно хотіла підтвердити посаду найкращої жінки Голлівуду. Одне із джерел новин, наближене до зірки, розповіло про свій період перед туром: «Він займається йогою два рази на день, а раз на день бігає, їздить на велосипеді чи гирі, тому що хоче бути в найкращій формі. Королева поп-музики ще не відмовилася від своєї корони на користь Брітні або Крістіни ".

Аштанга очищає організм від токсинів завдяки тепловиділенню. Практика складається з серії поз йоги, які перетворюються в рухому медитацію глибоким диханням і прикріпленням внутрішніх м’язових замків. Потіючи тіло, воно позбавляється від токсинів, а розум стає спокійнішим, твердішим. Хоча вплив Аштанги відбувається як на фізичному, так і на духовному рівнях, акцент робиться на внутрішньому розвитку.

Згідно з літературою з йоги, Бог живе у наших серцях у формі світла, але це світло покривається шістьма отрутами: кама, кродха, мох, лобха, матора та мада. Це бажання, злість, ілюзія, жадібність, заздрість і божевілля. Аштанга прагне вивести ці токсини шляхом наполегливої ​​і відданої практики.