Його шанувальники сказали, що він дуже дурний щодо того, що зробив.

Ще в січні іноземні газети писали про Мадонну, яка випила на сцені в Луїсвіллі, одному з концертних майданчиків турне Rebel Heart. 57-річна світова зірка говорила туди-сюди, намагаючись імітувати місцевий акцент і бажаючи жартувати, але своєю поведінкою він лише робив себе дедалі смішнішим.

Одна з її шанувальниць сказала, що вона, мабуть, була напідпитку, а інша шанувальниця сказала, що, хоча вона дуже любила співачку, зараз вона глибоко розчарована в ній, бо вона поводилася як ребро (і не говорила про це в жодному доброму сенсі ). Настрій все ще не вщухає із шоу, і насправді, деякі зайшли так далеко, що заявили, що знаменитість, яка пізніше п’ятдесятих років, встигла б подумати про свій вихід на пенсію ...

Думки Мадонни, однак, не обертаються навколо цього, тим більше, що вона все ще відчуває себе дуже здоровою та молодою. В останні роки він особливо подбав про своє здоров’я - саме тому для багатьох незрозуміло, чому він зміг вийти на сцену в нетверезому стані. Можливо, це також просто своєрідний бунт з його боку, або спроба застарілого співака змусити всіх просто звернути на нього увагу? Ми не знаємо, але справа в тому, що навряд чи можна повірити про здорову та здорову Мадонну, яку ми бачили останні роки.

останні роки

Оскільки ми вже кілька разів писали, що крім дотримання збалансованої дієти, для нього надзвичайно важливі і фізичні вправи. Мадонна щодня займається чимось, її улюбленими є йога, пілатес, аеробіка, зумба та танці. На додаток до цього, він також любив бігати в останні роки і, за гарної погоди, бігає на піску в Лос-Анджелесі або навіть під час пляжних канікул. Це не тільки робить цей вид спорту більш цікавим, але і спалює в 1,6 рази більше калорій, як якщо б ви бігали по гладкій місцевості.

У своєму раціоні ви дотримуєтесь здорової їжі, свіжих овочів та фруктів та улюбленого напою, кокосової води. На сніданок він воліє тости з полуничним варенням, але любить і полуницю, щойно зібрану.

Що стосується згаданої вище кокосової води, це справді справжнє “чудо-засіб”. Він не тільки зволожує та оздоровлює організм, але й допомагає при втраті ваги, а також настійно рекомендується після занять спортом. Не випадково, крім Мадонни, багато сексуальних світових зірок також регулярно п'ють, такі як Джессіка Сімпсон, Гвінет Пелтроу, Кортні Кокс, Ріанна та Кейт Босворт.

Дієта Мадонни

Якщо він дійсно набігає кілька кілограмів, він дотримується дієти перевертня. Це засновано на тому, що вплив Місяця на воду в нашому тілі такий же, як і на воду морів, океанів. Дієта 2-6 днів повинна починатися з молодика або повного місяця, і ми можемо вживати фруктові та овочеві соки або воду лише протягом 24 годин. Зі зростаючим місяцем нам все ще доводиться проявляти деяку самообмеженість, але з убуваючим місяцем ми вже можемо вибирати серед улюблених, і в такому випадку нам не потрібно так сильно тягнути в тренажерний зал.