Аскорбінова кислота - це біоактивний, водорозчинний вітамін природного походження за аптечною якістю.
Споживаний щодня, він сприяє нормальному функціонуванню імунної системи. Він ефективний у профілактиці вірусних та бактеріальних інфекцій.
Як це допомагає?
Полегшує або запобігає розвитку респіраторних та респіраторних захворювань та крапельних інфекцій. Підсилює стійкість, нейтралізує вільні радикали. Сприяє загоєнню опіків та ран, стимулює утворення рубців. Це зменшує можливість утворення венозних згустків і допомагає організму включати залізо в організм.
Протидіє дії канцерогенів та шкідливих речовин у їжі, зменшує скарги, викликані алергенами.
Він сприяє виведенню та знешкодженню в печінці ліків, токсинів та чужорідних речовин. Це знижує ризик розвитку захворювань ясен та катаракти. Він відіграє видатну роль у формуванні колагену, підсилює навантаження та еластичність тканин. Зменшує вразливість, надає регенеруючу дію. Завдяки своєму колагеноутворюючому ефекту він покращує структуру шкіри та підтягує її.
Кому рекомендована аскорбінова кислота?
- У разі дієти це допомагає усунути відкладення в проблемних зонах і позбутися останніх зайвих кілограмів.
- Для загального стану здоров’я рекомендується 1000-3000 мг на день.
- Для тих, хто має справу з небезпечними або алергенними речовинами в якості профілактики,
- Як доповнення до лікування інфекцій сечовивідних шляхів,
- Для тих, хто хоче схуднути,
- Хто хоче менше косметичного ефекту (kence-fice),
- Для людей, які ведуть стресовий спосіб життя,
- Для курців,
- Для людей похилого віку,
- Для реконвалесцентів рекомендується збільшена доза 2000-10000 мг на добу.
Надходження аскорбінової кислоти в організм.
Аскорбінову кислоту хорошої якості L можна придбати в декількох місцях. Також в аптеках, трав'яних магазинах і особливо в магазині щоденних вітамінів (біо). Все, що вам потрібно - це поїлка, яку ви наповнюєте водою, бажано лужною мінеральною водою, і кладете в куплений порошок. Оскільки це водорозчинний вітамін, він швидко розчиняється і може бути негайно спожитий. Зауважу, він матиме досить кислий лимонний смак. Це навіть багатьом не подобається і може не споживатися саме завдяки цій якості. Шкода, але є рішення, щоб ароматизувати це. Слід використовувати традиційний та натуральний підсолоджувач, який є нічим іншим, як медом. Тепер ви думаєте, що я нічого нового з цим не сказав. Це правильно, але, на жаль, багато людей розшифровують природу вживання здорового меду для вживання не тільки в цій ситуації, але й в інших областях. Я рекомендую вам купувати, споживати і використовувати мед, який є на місцевому ринку.
Побічні ефекти:
Навіть після першого разу ефект аскорбінової кислоти помітний, особливо в нашій травній системі. Як це проявляється? Якщо ви п'єте протягом тривалого часу протягом тижня, ви можете помітити, що ваш стілець стане більш рідким, і, можливо, вам потрібно два рази на день, а не спорожняти його. Вентиляція може стати звичним явищем. Тут я зазначаю, що якщо це вас турбує, зменште добову дозу вдвічі. Потім знову підніміть його через кілька днів. Ви знайдете, яка добова доза допустима для двох побічних ефектів. Будь ласка, не припиняйте приймати вітамін С у ці дещо неприємні моменти. Ви побачите, що в довгостроковій перспективі замість сюрпризів ви почуватиметеся краще в цілому. І останнє, але не менш важливе: хвороби, застуда, нежить вас уникнуть. Тож варто незручностей, ви відчуєте, що ваше здоров’я повернеться.
- 7 найкращих споживчих вітамінів та мінералів; підходить
- Найкращий щотижневий показник схуднення Що таке здоровий швидкий рівень схуднення
- 1 день мінус 1 кг! Найкращі напої, що спалюють жир - помада Blikk Найефективніший напій, що спалює жир
- 1 день мінус 1 кг! Кращі напої для спалювання жиру - BlikkLipstick
- 9 основних вітамінів під час дієти