шкідливо

Хіба це не гарна ідея, коли розмахуєте руками дитини? Це залежить від ситуації. Завжди корисно обніматися з дитиною та дарувати йому багато любові та прихильності. Лише коли ви більше не можете розгойдувати руки дитини, це стає проблемою. Але давайте зробимо крок назад і дозвольте пояснити, що таке асоціація сну.

Яка ваша асоціація зі сном? Як ти спиш?

Які звички ви берете щовечора перед тим, як лягати спати? Ти дивишся телевізор? Ви розмовляєте з партнером? Чи читаєш книгу? Ти спиш на подушці? Це приклади занять, які ви пов’язуєте зі сном щовечора. Що сталося б, якби ви були без електрики і не могли дивитись телевізор чи читати книгу? Чи не могли б ви засинати? Можливо, так, а може, ні. У вас повинні бути проблеми зі сном без подушки? Це, швидше за все, доставить вам більше клопоту. Деякі асоціації сну сильніші за інші. Що робити, якщо ви лягли спати з подушкою та ковдрою, але через 2 години ви прокинулись, і їх не стало? Не могли б ви знову заснути, не шукаючи подушки? А тепер давайте подивимося, як ця концепція впливає на вашу дитину/дитину.

Які асоціації сну у вашої дитини? Коли ваша дитина засинає?

Давайте розглянемо, як більшість немовлят засинають. Вони можуть заснути, коли їх мати або батько гойдаються разом із ними в кріслі-гойдалці, потовченому та зручно покладеному на руки батьків. Або вони можуть заснути під час смоктання пляшки з грудним молоком/сунаром. Або вони просто засинають завдяки соску. Окрім пізніших проблем із зубами та грудним молоком/сонцем, немає жодних проблем із використанням цих методів сну, поки не виникає проблема.

Проблема асоціацій сну полягає в тому, що ВАШІЙ дитині потрібен ВАС, щоб відтворити середовище, в якому він спить. ВИ стали його "подушкою", і коли вони прокидаються через перехід від однієї фази сну до іншої (як це все трапляється у нас усіх!) А їх подушки там немає, вони просто не знають, як впасти спить. Отже, головне - дозволити їм заснути в тих самих умовах, коли вони прокидаються пізніше, через рівні проміжки часу, вночі. Якщо вони на мить прокидаються і виявляють, що вас немає, рух зупинився (як у випадку з моїм сином) або їм не вистачає соски, або ... вони прокидаються ще більше і повинні зателефонувати вам "допомогти "їм знову заснути. Приємно те, що як тільки вони досягають віку 3-4 місяців, вони насправді вам не так потрібні, як ви думаєте, і вони дійсно можуть навчитися спати, якщо вони цього ще не навчились.

Нарешті, я хотів би ще раз наголосити, що зітхання вашої дитини на руках, використання соски, грудне вигодовування або пиття з пляшечки з молоком тощо. немає шкідливих звичок перед сном. Якщо ви не проти погойдати дитину протягом 10 хвилин, а потім перекласти його в дитяче ліжечко, і він буде спати всю ніч, то проблем немає. Тільки якщо ви більше не можете продовжувати (заповнити асоціацію сну), це стає проблемою. Майте на увазі, що періодичний сон, який спричиняє ваше виснаження, не кращий для вашої дитини, ніж для вас.. Якщо вас дратує, чи не вважаєте ви, що ваша дитина буде такою? Я БІЛИ б радісно розгойдувати свого сина та хлопчика і спробувати (ненавмисно - це в моїй натурі). Однак ми стільки разів повернулися до шкідливих звичок, що я навіть не хочу рахувати їх, але це ЗАВЖДИ стало для нього перешкодою. Врешті-решт, я зміг продовжувати грудне вигодовування, поки він не заснув, коли він навчився необхідним навичкам, щоб заснути і спати всю ніч. Завдяки можливостям та практиці ми всі можемо навчитися новим способам заснути навіть без подушки!