Фото запрошення до шести круїзів ...
Поради щодо зимових сімейних поїздок ...
Приваблива подорож для всієї родини ...
Те, що ми читаємо під час блокування. Через ...
Аспергерка. Продовжуйте життя, як оригінал
Співак і комік Руді Сімоне написав п’ять книг про синдром Аспергера. Оскільки на власному досвіді він знає, як важко жити в аутистичному спектрі, навіть якщо «лише» як високофункціональний аспергер, він хоче допомогти іншим аспергерам знайти власний спосіб життя, унікальний завдяки цьому діагнозу. У своїй останній книзі він змальовує досвід кількох жінок, хворих на АС, і дає короткий опис порад для них та для батьків дитячих аспергерій.
Руді Сімоне
АСПЕРГЕРКА
Посилення для жінок з синдромом Аспергера
Портал, 230 с.
Мені завжди приємно знайти людину, яка зуміла зробити свої (очевидні) недоліки пріоритетними. Хто після багаторічних страждань за них зрозумів його унікальну цінність і сьогодні допомагає іншим досягти того самого: зрозуміти, що вони не отримали свою різницю як покарання, що це дар, який робить людей більш чуйними, розуміючими і, зрештою, кращими. Це шлях Руді Сімоне, співака, автора пісень і коміка, який розважає свою аудиторію, незважаючи на те, що в повсякденному житті бореться із симптомами синдрому Аспергера.
"Аспергерка, часто з необхідності і тому, що оточення виключає її, має більше часу, який вона може присвятити внутрішньому розвитку та своїм цілям. Для Аспергеса все повинно мати мету і причину, і ми не часто зустрічаємо їх у сучасному галасливому, хаотичному і заплутаному світі. І тому ми створюємо власний світ, в якому ми переслідуємо свої інтереси і живемо майже відлюдницьким життям. Я хотіла б навчити дівчат із аутистичного спектру тому, як вони можуть жити з іншими людьми та розкрити весь свій потенціал у своєму житті ", - говорить автор своєї книги на початку своєї книги, закликаючи нас, суспільство в цілому, зрозуміти що Аспергери можуть запропонувати багато, що їхня вдумливість і талант - це те, що ми всі повинні оцінити, а їх ексцентричності та особливості - те, що ми повинні, принаймні, терпіти, якщо ми не маємо наміру прийняти це щиросердечно. Він також закликає моїх батьків не звинувачувати себе чи своїх дочок у тому, що вони не можуть зробити: «Навіть мої родичі мене не розуміють. Хоча вони знають, що я роблю щось, пов’язане з усвідомленням синдрому Аспергера, вони хвалить мене за це одним подихом і одночасно критикують за поведінку Аспергера ". Своєю роботою він також хоче звернутися до фахівців з психічного здоров'я, щоб вони могли краще розпізнати АС у жінок і не ставити неправильні діагнози, що означає втрату довіри, часу та енергії з обох сторін.
Дослідники кажуть, що синдром Аспергера вражає втричі більше чоловіків, ніж жінок. Так вважають навіть непрофесіонали, на яких вплинув образ Шелдона з культового серіалу "Теорія Великого Вибуху". Але правда полягає в тому, що ми сприймаємо симптоми АС у жінок інакше, ніж у чоловіків, тому лікарі не завжди можуть їх розпізнати. Часто лише після діагностики у дитини виявляється, що його мати теж прагне. Чоловіки також борються з типовими симптомами, але жінки, яких суспільство розраховує ретельно піклуватися про сім’ю та домашнє господарство, обробляють більше речей одночасно, носять високі підбори, мають ідеальну поведінку, контролюють етикет і реагують з жартівливістю, переживають це гірше. Автор цієї книги поспілкувався з багатьма високопродуктивними претендентами у віці від 20 до 60 років, узагальнюючи їх стратегії подолання повсякденних вимог, і сподівається, що це допоможе всім дівчатам та жінкам із АС, які ще не знають, хто їх оточує не розуміти.
Руді Сімоне називає жінок з синдромом Аспергера аспергерес, в оригіналі дівчат-аспергер. Це звучить як ім’я супергероя, що недалеко від реальності, адже якщо жінка, яка відчуває супутні явища цього діагнозу, такі як знущання, низька самооцінка, проблемні стосунки на роботі та приватному житті, депресія та почуття провини, може підняти голову і піти по світу, як оригінал, героїня насправді є.
Зразки з книги АСПЕРГЕРКА:
Аутизм часто залишається поза увагою у жінок, оскільки їх одержимість, як правило, підпадає під те, що можна очікувати від дівчат: книги, музика, образотворче мистецтво та тварини. Однак пристрасть інша, навіть занадто багато прихильності. Ми читаємо жадібно, бо хочемо наповнити свій розум знаннями так, як інші люди наповнюють живіт їжею. Інформація усуває плутанину, яку ми відчуваємо при контакті з людьми. Явно залежить лише від нашої волі, скільки ми впустимо, на відміну від контактів з людьми, які непередбачувані і некеровані.
Нав'язлива діяльність є прикладом неймовірної концентрації, на яку ми здатні, і вчителі, лікарі та спеціалісти поступово починають усвідомлювати, що це позитивна риса - те, що потрібно розвивати, а не придушувати. Нам потрібно працювати над своїми сильними сторонами, а не над своїми недоліками.
Не дозволяйте тиску з боку однолітків заважати вам робити те, що вам подобається робити, і те, у чому ви вмієте. У житті мова йде про те, щоб зробити свій внесок, а не бути популярним і вписуватися в суспільство.
Більшість аспергерійців казали мені, що школа нудна і знущаються над ними. Залякування відбувається тоді, коли хтось істотно відрізняється. Вчителі зазвичай не захищають вас або не можуть. Вам потрібно зв’язатися, звернутися за допомогою та захистом. Не обов’язково стикатися з агресором, скажіть батькам, що ви не повернетесь до школи, поки знущання не припиняться. Або знайти іншу школу з кращим розумінням індивідуальності. Моя мрія - це школа виключно для дівчаток з аспергерами. У коледжі, в середовищі, яке робить акцент не на соціальних контактах, а на академічних результатах, їм стає краще. Однак вони повинні навчитися налагоджувати соціальний контакт принаймні з однодумцями. Їм емоційно потрібна толерантна атмосфера, яка не засуджує.
У деяких випадках наші органи чуття загострюються і сприймаються інтуїтивно, майже як тварини. Ми можемо відчувати речі. Думаю, як і з почуттям гумору, іноді ми пропускаємо те, що є очевидним, але бачимо те, чого не бачать інші. Я думаю, що це також причина того, чому ми так погано ладимо з іншими людьми. Коли хтось посміхається і щось говорить, але ми сприймаємо щось зовсім інше підсвідомо, ми розгублені і хочемо втекти. Цей внутрішній голос часто суперечить тому, як люди хочуть виглядати зовні, і зазвичай виявляється, що ми маємо рацію. У суспільстві ми часто відчуваємо, що маємо «детектор скарбничок», який попереджає нас про те, хто поганий, а з ким не слід спілкуватися. Наслідок? Ми не ходимо до компанії, ми воліємо сидіти вдома.
Коли хтось звертається до мене, часто трапляється так, що мій мозок завмирає, і я не знаю, що відповісти. У культурі, яка чітко цінує впевненість у собі більше, ніж характер, це публічне свідчення нашої сором'язливості та віддаленості надзвичайно ганебне і відводить нас до ізоляції.
Наркотики не діють, як і алкоголь. У підлітковому віці я спробував цей альтернативний спосіб подолати соціальну незграбність, можливо, це була також спроба вписатися. Наркотики нічого не покращили, насправді вони все погіршили. Це попередження як для Аспергерів, так і для їх батьків: ми психічно та фізично занадто чутливі, щоб поводитися з рекреаційними наркотиками. Вони можуть надзвичайно шкодити нашому здоров’ю та психічному стану.
Коли я була маленькою, я сумувала, що таке жіночність, і через це знущалася над мною. Навіть зараз ніхто не може очікувати, що я буду поводитися «як справжня жінка». Я читала, що середньостатистична жінка витрачає тисячі годин або сотні днів свого життя, просто коригуючи зовнішній вигляд перед виходом з дому. Я вважаю це дурним. Стереотипні жінки здаються мені нудними, дріб’язковими, матеріалістичними та абсолютно ірраціональними. Я волів би бути цікавим ізгоєм.
Протягом свого дитинства я відчував, що опинився на неправильній планеті, і особливо в неправильній родині; ніби десь трапилась страшна помилка. І я точно не єдиний Аспергер, який почувається так. Практично всі казали мені, що ніколи нікуди не дівалося. Я рухаюся в глибині, де більшість людей ніколи не пірнає. Можливо, тому я люблю науково-фантастичні та фантастичні історії.
При побудові стосунків дівчата повинні виглядати недоступними, але Аспергер не грає в ці ігри. Це істоти, засновані логічно і безпосередньо. Іноді над ними зловживають занадто рано, оскільки вони не можуть захиститися. Їм бракує усвідомлення того, що є, а що не прийнятно. Навіть будучи дорослими, Аспергери часто стають мішенями для ґвалтівників та маніпуляторів, які безпомилково відчувають, що ними легко керувати чи пристосовуватися до їх уяви. На щастя, досить знайти одну людину, яка нас розуміє. Хоча черговий аспергер чи хоча б хтось дивак. Той, хто розуміє, що ми маємо свої особливості, і любить нас через них, а не попри них. І той, з ким ми можемо бути впевнені, що він не буде використовувати наші типові риси та вирази проти нас.
Нещодавно я літав на літаку, і він потрапив у турбулентність. Я пояснив жінці поруч, що мені потрібно кивати, бо я злякався. Коли турбуленція закінчилась, я запитав, чи не здалося їй це дивним. - Ні, - сказала вона. "Я майже хотів приєднатися до вас".
Замовити книгу «Аспергерка» можна тут: