Астма - це хронічне запальне захворювання дихальних шляхів, яке супроводжується різними періодичними симптомами. Простіше кажучи, це так хронічне захворювання легенів, при якому відбувається запалення та звуження дихальних шляхів. Астма може вражати людей різного віку, але найчастіше починається в дитинстві. Утруднюється дихання і кашель, з’являються хрипи. Астму не можна повністю вилікувати, але її можна контролювати, коригуючи свій спосіб життя та використовуючи відповідні трави.
Причини астми
Не зовсім зрозуміло, чому одні люди страждають на астму, а інші - ні. Все вказує на те, що це поєднання середовища та генетичних схильностей.
Спрацьовує астма
Тригери астми залежать від людини. До них належать:
- Алергени в повітрі - такі як пилок, шерсть тварин, цвіль і кліщі.
- Забруднене повітря - куріння, наприклад.
- Певні препарати - бета-адреноблокатори, аспірин, ібупрофен плавник.
- Фізичні навантаження.
- Інфекції дихальних шляхів.
- Психічно вимогливий період, стрес.
- Сульфіти та консерванти, що додаються до їжі та напоїв, включаючи сухофрукти, чіпси, пиво та вино.
Причини астми за Аюрведею
В Аюрведе астму називають "Swas Rog". Характеризується посиленим виробленням слизу, що є наслідком запалення дихальних шляхів. На ранніх стадіях астми пацієнт може скаржитися на порушення травлення, запор, здавлення в грудях. Пізніше спостерігається чхання, кашель. На цьому етапі організм намагається позбутися накопиченої слизу, яка перекриває дихальні шляхи.
Згідно з Аюрведею, алергія не є основною причиною цього захворювання. Першопричиною є шкідливі харчові звички a навколишнє середовище. Алергічні фактори є другорядною причиною, яка посилює перебіг астми.
Основними дозами, що викликають астму, є Вата та Капха. Підвищена доза Вата (Пранваю) у поєднанні зі збільшенням доші Капхи в легенях викликає закупорку дихальної системи, що призводить до утрудненого дихання, відомого як Swas Rog.
Види астми
Відповідно до сучасної медицини ми розпізнаємо два типи астми:
- Алергічна астма (зовнішня) - найчастіше розвивається в дитинстві. Зазвичай це відбувається в сім’ях. Це також пов’язано з алергічними проявами, такими як алергічний риніт та екзема. Алергічна астма часто виникає в дитячому віці і з’являється в подальшому житті.
- Неалергічна астма (внутрішня) - зазвичай розвивається після 30 років і не пов’язаний з алергією. Зазвичай це вражає жінок після подолання інфекції дихальних шляхів. Тримати його під контролем важко, симптоми часто хронічні і зберігаються протягом року.
Згідно з Аюрведою, ми розпізнаємо 5 типів астми (Swas Rog):
- Маха-Свас: Стан, при якому у пацієнта є сегменти, під час яких він взагалі не може дихати, лише хрипи, щоб отримати якомога більше повітря. Стан, що нагадує задишку. Плутанина, синій колір шкіри та млявість свідчать про тяжкість цього стану.
- Урдхва-Свас: Стан характеризується проблемами з диханням, при яких пацієнт повинен вдихати та видихати з силою.
- Чінна-Свас: Стан, при якому ділянки прискореного дихання (гіперпное) чергуються з ділянками повільного дихання (гіпопное), відповідно. не дихати (апное).
- Тамак-Свас: Цей стан схожий на бронхіальну астму. Напади дуже сильні і часті. Дихання пацієнта коротке, страждає від кашлю і стискання в грудях. Пацієнт повинен сидіти у вертикальному положенні, щоб задіяти м’язи грудей і шиї як дихальний засіб.
- Шудра-Свас: Це стани задишки після фізичних вправ. Задишка настає після виснаження, після вживання холодної сухої їжі та після фізичних навантажень.
Симптоми астми
- Кашель - при астмі кашель посилюється вночі та рано вранці і заважає спати.
- Свист - це звук свисту під час дихання.
- Грудна клітка стискається - відчуття тугості на грудях.
- Задишка - Астматик відчуває проблеми з перехопленням дихання, відчуває нестачу повітря в легенях.
- Проблеми зі сном через хрипи, стискання в грудях і кашель.
Астматики не завжди повинні мати усі перераховані вище симптоми, і навпаки, поява цих симптомів не завжди означає, що це астма. Іноді симптоми просто неприємні, інакше не створюють проблем.
Однак важкі симптоми астми можуть призвести до летального результату. Важливо звернутися до симптомів астми при перших ознаках.
Як діагностувати астму
- На основі сімейної історії.
- Тест функції легенів.
- Медичний огляд.
Аюрведичні трави при астмі
Трави від астми та алергії
Аюрведа виділяє чотири міцні трави, які ефективні при астмі та алергії всіх типів. Це Куркумін, Нім, Албесія та Ашваганда. Ці трави діють на основі синергетичного ефекту. Куркумін високоефективний при гаймориті та всіх видах алергії. Це протизапальний та антисептичний засіб. Нім є ефективною травою для алергії, інфекцій та очищення організму, включаючи кров. Він також має антибактеріальні властивості. Ашваганда сильно впливає на регенерацію організму. Він діє проти алергії, інфекцій та запалень. Це також допомагає зменшити стрес і підтримує лікування неврологічних захворювань. Албанія згадується в Аюрведе як Віш-ган, що буквально означає Засіб для отруєння. У цьому випадку токсини виробляються самим організмом через дисбаланс усіх трьох доз.
Васака
Васака рішуче підтримує витіснення слизу з легенів. Це корисно як при астмі, так і при алергії, а також при застуді.
Тулсі
Тулсі сильно впливає на проблеми з дихальною системою. Він має антиоксидантні та протизапальні властивості і дуже корисний при запаленні дихальних шляхів, напр. при риніті (тривалий риніт, чхання, видування носа) та гаймориті (запалення пазух).
Більше інформації про астму та астматичні трави:
Астма та алергія (аюрведичний пакет продуктів)