зашкодив
У вас астма? Ми порадимо вам, як поводитися з пружиною.

Зима, яка позбавляє від зовнішніх алергенів, закінчилася. Для людей з астмою та алергією це означає найвищий рівень настороженості. Традиційні весняні труднощі, коли сльози течуть через потік, дряпають горло, сверблять слизові оболонки, а ніс стає водопровідною трубою, хрипи в легенях або відчуття тиску на грудну клітку знову змушує вашу увагу. Алергія - це непомітний шкідник, який може зробити будь-який вид спорту на відкритому повітрі незручним. Спочатку він часом непомітно входить в систему, а з часом він належним чином підтверджує свої симптоми. Замість того, щоб підзарядитися весняним сонцем, проковтнути перші кілометри і насолоджуватися звуками та запахами весняної природи, у вас виникає депресія, що стан, набутий взимку, кудись зник, що скорочення, яке ви відчуваєте на грудях, майже зникло, і ви подумайте, чи є сенс дути ніс, коли він капає з носа сам по собі. Давайте подивимося, як найкраще впоратись із «нападом» весни на наше здоров’я.

Астма, хвороба олімпійців?

Бронхіальна астма не є поширеним захворюванням. Від цього хронічного запалення дихальних шляхів страждають близько 300 мільйонів людей у ​​всьому світі, частіше жінки, ніж чоловіки. В даний час це одна з найбільш контрольованих хвороб за всю історію. На результат в значній мірі впливає індивідуальне лікування пацієнта, а також дисципліна та терпіння пацієнта. Його може надихнути низка професійних астматичних спортсменів, які контролюють свою астму, такі як: Йозеф Гончі, Марк Шпіц, Пола Редкліфф, Денніс Родман, Джастін Енен та інші.

Астма має лише алергічне походження?

Незважаючи на те, що ця стаття стосується переважно астматиків з т.зв. алергічна астма (наприклад, пилок), справа в тому, що існує набагато більше джерел астми. Ми знаємо, наприклад неалергічна астма, коли є хронічна пневмонія без зовнішнього агента. Але воно також широко поширене професійна астма, застуда або вправляти астму.

Астма та алергія, віддані друзі.

Алергічна астма є найбільш поширеною. Неприємна співпраця між алергією та астмою починається з першого весняного сонця, коли дерева починають брунькувати та цвісти. Настав сезон пилку, а разом із ним і згадані симптоми. Найгірше в посушливі та вітряні дні, коли ніщо не заважає поширенню пилку. Невеликим полегшенням є лише випадкові весняні дощі.

Астма та алергічний риніт мають спільну основу та багато однакових ознак. Верхні та нижні дихальні шляхи не тільки мають однакові основні структури, але й однакові клітини також беруть участь у їх формуванні.

Вони виявили алергічний риніт?

У людей з алергічним ринітом астма є більш поширеною і менш складною для контролю. Тому слід зазначити, що ефективне лікування алергічного риніту зазвичай зменшує частоту сильних нападів астми та сприяє поліпшенню роботи наших легенів. Найефективніше лікування алергічного риніту засноване на поєднанні підтримання якомога більш чистого носа (наприклад, регулярне промивання спреями з морською водою або вінцентом), введенні антигістамінних препаратів, застосуванні місцевих кортикостероїдів у носі та специфічній імунотерапії алергенами.

Специфічна імунотерапія алергенами це єдине лікування, яке лікує саму причину алергічних захворювань, насправді це втручання в саму суть захворювання. Ми поступово додаємо алергену пацієнту, що викликає у нього найбільші труднощі, від найнижчої концентрації до найвищої, і організм виробляє власні антитіла проти алергену. Завдяки імунотерапії значно зменшується ризик погіршення алергії, зменшуються симптоми алергії та зменшується споживання ліків. Це дає змогу запобігти непотрібному обтяженню та пошкодженню організму алергією та можливому розвитку бронхіальної астми.

Як ми лікуємо бронхіальну астму?

Лікування бронхіальної астми засноване на введенні протизапальні препарати, до якого вони належать антилейкотрієни a інгаляційні кортикоїди. Вони діють як довгострокове протизапальне лікування бронхіальної астми, але не ефективні безпосередньо перед фізичними вправами. У разі виникнення труднощів напр. під час спортивних виступів його можна давати безпосередньо перед навантаженням інгаляційна доза т. зв вивільнювачі, які збільшують потік повітря через бронхи. Однак ці ліки повинен суворо призначати фахівець з лікування бронхіальної астми, тобто імуноалерголог або легеневий лікар.

Якими видами спорту та алергією чи астмою ви займаєтеся спортом чи не займаєтесь спортом?

Безумовно, так? Спорт приносить відчуття розслаблення і, звичайно, властиве виділення ендорфінів - «гормонів щастя». Люди, які регулярно займаються спортом, почуваються здоровішими, безумовно молодшими і, можливо, навіть щасливішими. Звичайно, всі пацієнти, які лікуються від алергії та бронхіальної астми, повинні регулярно спостерігатися в кабінеті свого лікаря. Правильно індивідуалізоване "спеціально підібране" лікування зазвичай забезпечує безсимптомний період із можливістю якісного життя - це означає працювати повний робочий день, переслідувати власні інтереси та займатися спортом, навіть на найвищому рівні.