Як проявляється атопічна екзема
- свербіж шкіри
- пухирі
- висип
- червоні ділянки по всьому тілу
- суха і груба шкіра
- заболочені землі
Чому розвивається атопічна екзема?
Екзема обумовлена кількома факторами. Він один із них генетична схильність, впливи навколишнього середовища (пил, кліщі, подразники) і наслідки внутрішнього середовища (інфекції, рівень гормонів). Генетична схильність є найбільш важливою. Якщо хоча б один із батьків страждає на атопічний дерматит, приблизно 30-40% також вплине на дитину. Коли воно з’явиться у обох батьків, вісімдесят відсотків дитини будуть лікуватися від нього.
Що впливає на перебіг атопічної екземи?
Харчові алергени
Харчові алергени переважно коров'яче молоко, сир, арахіс, морепродукти, селера та соя сприяють його погіршенню. Якщо у вас вже підтверджена харчова алергія, це може спровокувати екзему. Тоді організм починає виробляти речовину - гістамін, що викликає почервоніння шкіри, свербіж шкіри, набряк, екзема, алергічний риніт або бронхіальна астма. Деякі також можуть мати проблеми з травленням. Продукти, що містять т. Зв термолабільні алергени, які розкладаються в теплі, можна спокійно споживати. Арахіс, селера та петрушка не входять до складу, оскільки вони містять термостабільні алергени, які не змінюються під впливом тепла.
Щоб з’ясувати, на які продукти у вас алергія, існує діагностичний тест на харчову непереносимість, який називається Food Detective. Існує більше тестових версій. Ви повинні вибрати. Таким чином, ви можете успішно уникати продуктів, які погіршують ваш стан.
Повітряно-крапельні алергени
Серед них - кліщі, пил, трава та бур’яни повітряно-крапельні алергени, які погіршують перебіг атопічної екземи. Ці крихітні частинки проникають в організм шляхом вдихання, а потім осідають на слизових оболонках бронхів і легенів, викликаючи алергічну реакцію та астму. Попадання на шкіру та очі атопічний дерматит a кон’юнктивіт.
Контактні алергени
Найпоширеніші алергенні речовини, що викликають контакт екзема це метали, косметика, парабени та ланолін.
- Ланолін - це жир, отриманий з овечої вовни. Завдяки їй вівці захищені від зими, вітру, дощу чи інших впливів клімату. Його часто додають до косметичних кремів. Коли овець контактує з рослинами, обробленими пестицидами, вони потрапляють у шерсть цих тварин, а потім і в косметику. Це призведе до того, що ланолін спричинить дерматит або алергію.
- Парабени - це консерванти, які додають до ліків та косметики для продовження терміну їх зберігання. Ці суто хімічні компоненти викликають екзему при контакті з чутливою шкірою.
- Нікель, кобальт a хром є металами, які є частою причиною контактного дерматиту. Ви можете знайти їх в прикрасах, монетах, голках, робочих інструментах, одязі та будівельних матеріалах.
Щоб запобігти контактній екземі, уникайте прямого контакту шкіри з алергенною речовиною.
Як лікувати атопічну екзему?
Регулярне змазування шкіри
Мазі, креми, емульсії та розчини вони відновлюють захисну плівку шкіри, посилюють її зволоження і еластичність a запобігти його висиханню. Ми їх називаємо пом’якшувальні засоби. Протягом дня ми кілька разів наносимо тонким шаром на місцеві частини або на все тіло. Вони не підходять для того, щоб містити духи, парабени та консерванти. Шкіру необхідно ретельно мити, щоб запобігти утворенню та поширенню інфекцій. Препарати, що містять, також придатні для змащування природні речовини як масло мускатного горіха, коноплі та лаванди.
Групи препаратів, які використовуються для лікування атопічної екземи, це місцеві кортикоїди, які мають гормональне походження і як мазі наносяться на шкіру, особливо при гострому дерматиті. Ще однією групою є антигістамінні препарати, які знімають свербіж та алергічні прояви. Кортикостероїди призначаються у формі таблеток та ін’єкцій, якщо захворювання погіршується. Антибіотики лікують інфекції, пов’язані з екземою.
Модифікація середовища
Видаліть з дому штори, килими та ковдри, які є найбільшими поглиначами пилу, кліщів і цвілі. Відповідна температура повітря - 20 ° C. Використовуйте очищувачі повітря a зволожувачі, для підвищення якості повітря та ретельного очищення. Щодня прибирайте неагресивними миючими засобами, провітрювати і в космосі не палити. Тільки так можна досягти успіху терапії.
Зміна харчових звичок
Виключіть зі свого раціону алергенні продукти, такі як подразнюючу гостру їжу, горіхи, шоколад, цитрусові - ананас, манго, апельсин, грейпфрут. Вживайте продукти зі звичайним вмістом протизапальні речовини, пробіотики, поліненасичені жирні кислоти, фрукти, овочі та вітамін D.
Пробіотики
Пробіотики - це живі мікроорганізми, які сприятливо впливають на склад кишкової мікрофлори. Їх здатність прилипати до клітин слизової оболонки кишечника пригнічує розмноження патогенних бактерій, тим самим сприяючи підвищення імунітету, лікування запалення кишечника, віруси, інфекції, атопічна екзема та алергія. Зокрема Lactobacillus acidophilus та Bifidobacterium стабілізувати a оздоровлює слизові шлунка та кишечника, тим самим позитивно впливаючи на перебіг екземи.
Поліненасичені жирні кислоти
Тіло не може їх виготовити самостійно, тому ми маємо забезпечувати їх їжею або харчовими добавками. Своїми протизапальний ефект пом'якшувати свербіж і запалення шкіри, підтримувати лікування атопічного дерматиту. Найвідоміші з них - лінолева та ліноленова кислоти, які знижують рівень холестерину, підвищують мозкову активність, покращують гостроту зору, діяльність серця та судин. Їх джерелами є насіння льону, гарбуза та чіа, скумбрія та лосось.
Фрукти та овочі
Фрукти та овочі живлять шкіру вітаміни А, В, С a Е aj мінерали, цинк, марганець a мідь. Вітаміни з детоксикаційною дією виводять шкідливі речовини з організму і покращують якість шкіри. Зміст каротини в овочах та фруктах зміцнює слизові легені, шлунок, кишечник, нирки та шкіру.
Вітамін D
Ми отримуємо його в основному від сонця, але також споживаючи рибу, телячу та свинячу печінку, молоко, сир та яйця. Дослідження показують, що його дефіцит в організмі погіршує симптоми атопічної екземи. Крім того, цей вітамін покращує щільність і структуру ваших кісток, оскільки підтримує засвоєння кальцію в організмі.
Ви також можете застосувати лампу BIO, яка прискорює протизапальні та регенеративні процеси в шкірі. Також дерматологи рекомендують спеціальну вівсяну ванну. Це натуральний екстракт вівса, також підходить для новонароджених. І останнє, але не менш важливе, також рекомендується санаторно-курортне лікування. Ви можете спробувати угорський спа-центр Хевіз.
Якщо лікування атопічної екземи успішне, важливо дотримуватися її загальне лікування - змащувати шкіру a приймати ліки, змінювати спосіб харчування a налаштуйте своє середовище.