Дієтологія та інтегративне харчування

У чому полягає філософія інтегративного харчування?

Інтегративне харчування Це повністю персоналізована форма харчування, пристосована до фізичних та емоційних особливостей кожної людини. Він сприяє збалансованому та різноманітному харчуванню з натуральними, необробленими та поживними продуктами, включаючи всі поживні речовини та групи продуктів. Йдеться про a стиль гнучке годування, легко дотримуватися, не голодуючи, де калорії відходять на другий план, а центр уваги - якість їжі та фізичне та емоційне благополуччя. Баланс - це ключ.

aura

Без надмірних обмежень і заборон, з моїми програмами харчування!ти не будеш голодувати! Ви навчитеся їсти найкращим чином завдяки свідомому харчуванню та тренінгам з питань харчування.

Ваша зміна в 3 кроки:

1

Оцінка стану харчування, аналіз складу тіла та вивчення Вашого випадку.

два

Планування харчування, розроблене виключно для вас + персоналізовані дієтичні рекомендації.

3

Моніторинг та аналіз результатів, оновлення програми та продовольча освіта.

Про мене

Ласкаво просимо. Я Наталія Боднар Боднар, старший технік з дієтології та дієтології, з підвищенням кваліфікації з інтегративного харчування та спортивного харчування (колегіальна COPTESSCV # 2309). Захоплений здоровим та активним способом життя, я закоханий у ідею, що мої пацієнти можуть вдосконалити свої звички та назавжди змінити погляд на харчування.

Моя місія - допомогти вам покращити якість життя завдяки світовому сприйняттю та позитивному підходу. Разом ми виявляємо потенційні перешкоди та шукаємо рішення. Завдяки впевненості та наполегливості ви досягнете своїх цілей!