Сир "Меркадона" - це вид свіжого сиру, подібний до сиру, що використовується в різних дієтах через низький вміст жиру. Він виготовляється з пастеризованого коров’ячого молока і може бути представлений у різних презентаціях залежно від марки.
Як похідне молока, воно також містить велику кількість кальцію і може використовуватися для заміни інших молочних продуктів, таких як йогурт або вершки в десертах, і як низькокалорійний гарнір для салатів.
Ми можемо відрізнити сир від звичайного свіжого сиру за зернистою текстурою, оскільки під час його приготування він лише стікає і не пресується, хоча його смак схожий.
Хоча знайти сир Mercadona не завжди легко, залежно від міста торгова марка може відрізнятися або навіть бути недоступною. Ось чому в цій публікації ми збираємося надати інші варіанти отримання цієї їжі.
Сир Меркадона
Творог Меркадона, як правило, від бренду Arla, на упаковці ви можете прочитати «fioccolat», а в ньому лише 4% жиру, тому його можна включити в дієту для схуднення.
Цей котедж Mercadona представлений у контейнерах по 200 грам, і його ціна становить близько 1,20 євро.
Інша альтернатива, яка також доступна у Mercadona, - це «збитий свіжий сир 0%», схожий на котедж, але з ще менше жиру. Хоча в цьому випадку ми говоримо про сир типу кварк.
Сир Lidl
Сир Lidl від бренду Linessa і дещо легший за сир Mercadona, оскільки в його легкій версії він має лише 2,2% жиру. Хоча вони також мають напівверсію з 4% жиру.
Його презентація також знаходиться в 200-грамовій тарі, ціна якої не досягає 2 євро. Ми можемо знайти його в молочному секторі згаданого супермаркету.
Сир Карфур сирний
Carrefour можна знайти різні типи сиру, найпоширеніший - це марка Exquisa, і він має високу білкову цінність (13% на 100 г сиру), хоча він також має найвищий вміст жиру в цьому списку., приблизно 4,3 г на кожні 100 продуктів, що становить 8,6% у презентації 200г.
Його ціна становить близько 1,68 євро за кожні 200 г, тобто близько 8,40 євро за кг.
Іншим видом сиру Carrefour є сир марки Arla, який маркується під назвою “Білок”, оскільки містить до 15 г білка на 100 г сиру. У жирі він також нижчий, ніж його супутник у супермаркеті, і забезпечує лише 1,5 г на 100 продуктів, тобто лише 3% жиру в кожному контейнері на 200 г.
Він представлений у ваннах по 200 г, і його ціна складає приблизно 1,66 євро приблизно, приблизно 8,30 євро за кожен кг продукту.
Завершення
Це найпопулярніші сири і використовуються для різних видів дієти, будь то для схуднення або для набору м’язової маси. Якщо ви знаєте будь-який сир цього типу в сусідньому супермаркеті і хочете поділитися ним, не соромтеся коментувати, і ми включимо його в список.