У великій подорожі лікарськими рослинами ми знаходимо Avena sativa, добре відомий своїми терапевтичними властивостями, про яку ви, можливо, чули зелений овес або дикий овес. Походить із листя та стебла дикої рослини, яке отримують, коли воно ще не дозріло (звідси і його назва), воно може вам запропонувати багато.

Знайте відмінності між Avena та Avena Sativa

sativa

Цей сорт вівса не дорівнює заклику просто овес, найвідоміший і комерціалізований, який пов’язаний із сектором харчування та косметики та є важливим джерелом мікроелементів завдяки своєму багатству клітковиною, незамінними жирними кислотами, білками та складними вуглеводами.

Властивості Avena Verde дивують

Ви переживаєте напружений час, коли фізичне виснаження, здається, набирає силу, а ваш настрій падає? Ви нічого не втрачаєте, смакуючи дикий овес, тому що Ця лікарська рослина має властивості справлятися зі стресом, надмірною втомою та розумовим занепадом.

Це теж здається сприяють підвищенню рівня тестостерону природним шляхом і, щоб додати до свого списку чеснот, це вважається природний протизапальний і відмінний засіб для зниження артеріального тиску коли вона занадто висока.

Різні умови, такі як ревматичні проблеми, проблеми люмбаго, печінки, подагри або нирок, також успішно лікуються avena sativa.

Називаючи себе вівсом, сорт sativa не міг залишатись не в пам’яті про Ваш догляд за шкірою. Ми рекомендуємо застосовувати його локально для поліпшення її текстури, боротьби з лущенням шкіри або лікування ран, проблем з очима або завмирає.

В очах експертів, avena sativa не просто народжується. Його традиційне використання протягом століть підтримує його лікувальні переваги, що надає йому ряд цікавих нутрицевтичних властивостей. Не дивно, що наукове співтовариство, здається, на їхньому боці.

Але що таке нутрицевтична їжа? Для тих, хто зосередив свій інтерес, крім його поживного внеску, на виробництво поліпшень або користь для здоров'я. У цьому напрямку буде нутрицевтичний продукт лікувально-профілактичний засіб це було б засобом лікування будь-якого виду недуги.

Яка його користь для організму?

Основні переваги avena sativa вказані в:

  • Діє як гормональний підсилювач
  • Полегшити стрес
  • Зниження артеріального тиску
  • Вправа як антидепресант
  • Боріться з запалення
  • Підвищують статевий апетит і лібідо
  • Підвищення енергетичного стану
  • Сприяти концентрації уваги
  • Зменшити дратівливість
  • Контролюйте нервозність

Дикий овес і стрес

Якщо Avena sativa відома чимось, вона є істотою природний засіб проти стресу. У тих ситуаціях, коли здається, що "життя не дає тобі", і ти відчуваєш себе пригніченим з усіх чотирьох сторін, об'єднання цієї речовини може означати увагу на свої інтереси. Причина? Це природний заспокійливий і релаксант, який знімає накопичений стрес. Водночас він здатний поліпшити якість сну, забезпечуючи спокійний нічний відпочинок.

Наша рекомендація полягає в тому, щоб ви гальмували це, оскільки хронічний стрес обов’язково спричинить каскад патологій, які часто закінчуються депресією. Ні в якому разі ми не говоримо, що avena sativa - це свого роду "чарівна пігулка", яка знищує ваш порив, обов'язки та турботи при інсульті, а скоріше працює, знімаючи фокус напруги.

Ми нічого не виявляємо для вас, кажучи це стрес йде рука об руку з втомою, шкідливий двочлен, який веде до погана ефективність у виконанні ваших завдань, як щодня, так і на роботі.

Занурившись у цю небажану ситуацію, поведінка не довго триває, щоб помітити, і її зміна часом стає помітною. Результат? Млявість, втома та дратівливість.

Після досягнення цього стану, ваш рівень толерантності знижується пропорційно збільшенню вашої втоми і не буде нічим особливим, якщо ви легко втратите терпіння і відчуєте, що більше не контролюєте ситуацію. Ніби всього цього було недостатньо, гіпертонія може постукати у ваші двері. Проблема зі здоров'ям, з якою потрібно впоратися швидко, оскільки вона є фактором, що посилює частоту нещасних випадків міокарда.

Стан душі, вставай!

Avena sativa також може впливати на ваш настрій і, більш конкретно, про рівень дофаміну в мозку. Ця речовина є нейромедіатором, який дає ряд відповідей на вашу поведінку, таких як:

  • Мотивація
  • Гарний гумор
  • Радість
  • Управління двигуном
  • Вивільнення гормонів
  • Занадто низький рівень дофаміну, який тісно пов’язаний із захворюваннями тяжкості хвороби Паркінсона

Авена Сатива, щоб не спокуситись палити

Гарні новини для курців! Підвищити доступність дофаміну призводить до зменшення спокуси захоплюватися звиканням, які включають куріння.

Кожного разу, коли ви виконуєте якусь діяльність, яка розважає або доставляє вам задоволення, дофамін виділяється у вашому мозку. Коли така діяльність припиняється, таке звільнення теж припиняється.

Таким чином, існує прямий зв’язок між вашим душевним станом та «силами», за допомогою яких ви виявляєте, щоб сказати «ні» діяльності, такої шкідливої ​​для здоров'я, як куріння. І якщо avena sativa здатна сказати, підніміть настрій! Гарне розуміння ...

око! Рівень дофаміну починає знижуватися з роками. За підрахунками, після 45 років дофамінергічні нейрони в мозку старіють швидше, із швидкістю приблизно 10-13% на десятиліття.

Симптоми нестачі дофаміну попереджають

Майже коли в організмі щось піде не так, з’являються симптоми, які певною мірою викликають тривогу. В одних випадках вони більш очевидні, ніж в інших.

Зверніть увагу на симптоми, які вказують на дефіцит дофаміну!

  • Втрата психічної ясності або спантеличеність
  • Потрібно більше часу для виконання будь-якого типу когнітивних завдань
  • Менша чуйність
  • Менша здатність концентруватися

У цьому випадку включення авена сатива у ваш раціон може сприяти підвищити рівень дофаміну, уникаючи інших менш природних засобів, які можуть певною мірою порушити вашу цілісність.

Пізнавальна підтримка, основне для здоров’я

Дикий овес сприяє поліпшити когнітивні функції та пам’ять. Принаймні так показують деякі дослідження, проведені з учасниками середнього віку. Результат цього дослідження виявляє, що з біоактивних компонентів може сприяти інгібуванню моноаміноксидази (МАО):

  • Авенантраміди
  • Сапоніни
  • Фитоалексин
  • Вітексин
  • Ізовітексин

Чи знаєте ви роль МАО?

За абревіатурою МАО група ендогенні ферменти оксидази, присутні в нейронах та інших клітинах, включаючи клітини печінки. Його функція полягає в контролювати вироблення основних нейромедіаторів моноамінів, такі як серотонін, адреналін, норадреналін, мелатонін, бензиламін, феніламін, дофамін, триптамін та тирамін. Таким чином він гарантує його правильну доступність.

Neuravena® - запатентований екстракт avena sativa, призначений для посилення розумових та когнітивних функцій.

Avena Sativa і підвищений рівень тестостерону

Відбувається регулювання рівня тестостерону через кількість цієї речовини в крові, а також через здатність зв’язуватися з білками в плазмі (Прикладом може бути ГСПГ, де чим більша ємність, тим менша доступність вільного тестостерону). Ну, avena sativa може зменшити згадану здатність зв’язування.

Дикому вівсу приписують здатність підвищення рівня лютеїнізуючого гормону, які виділяються з гіпофіза, щоб сигналізувати про остаточну реакцію в яєчках.

Avenacosidos: його активна основа

За цим дещо дивним ім'ям ховається діюча речовина avena sativa, що дозволяє підвищити рівень вільного тестостерону, оптимізувати регуляцію кортизолу, зменшити ГСГ та покращити фізичне відновлення, підвищуючи настрій та сприяючи доброму гумору.

Тестостерон - основний статевий гормон у чоловіків. Однак агентство дозволяє лише використання дзвінка вільного тестостерону. Ідуть роки, симптоми андропауза вони починають показувати свої обличчя. Цей період характеризується початком припинення діяльності статевих залоз. Його симптоми різноманітні. Давайте розглянемо головне?

  • Збільшення відсотка жиру
  • Втрата м’язової маси
  • Відсутність лібідо
  • Статева дисфункція
  • Брак енергії
  • Зниження апетиту
  • Посилення симптомів депресії

Ми не хочемо бути зловісними, але правда полягає в тому, що цей час може спричинити певні труднощі для людини, як фізично, так і психічно, коли з'являються показові ознаки того, що молодість залишається позаду.

Одна з причин андропаузи пов’язана з тим, що тестостерон, як правило, зв’язується з іншими гормонами, такі як глобулін, що зв’язує статеві гормони, SHBG, що призводить до таких патологій, як доброякісна гіперплазія передміхурової залози. Рішення? Один із них міг бути вивільняти більш високий рівень тестостерону, допомагаючи збалансувати гормональне середовище, ситуація, яка боролася б із зазначеними вище симптомами. І ось тут з’являється avena sativa.

Як це лікарська рослина?

Рослина avena sativa - це фанерогамічний вид, що належить до Родина Poaceae, що може досягати від 40 до 150 см. Високий. Його коріння потужні та глибокі, на відміну від інших подібних видів. Її стебло досягає від 50 до 100 см. Він товстий і прямостоячий.

Синергетичні поєднання з цим відновлювальним засобом

Є багато добавок, з якими можна поєднувати avena sativa. Звичайно, всі вони переслідують однаковий результат: розширити потужність та працювати у взаємодії.

У діапазоні спортивна добавка (природні анаболіки), що фокусується на підвищенні гормонального рівня для оптимізації фізичного відновлення та росту м’язів, покращення реакції користувача на стрес та розумову втому, ми рекомендуємо поєднати його з 3 речовинами:

  • Аспарагінова кислота
  • ZMA
  • Tribulus Terrestris

Для кого це потрібно?

Кожен, хто переживає складний стан або ситуацію, є ідеальним кандидатом, щоб отримати користь від періодичного використання авена сатива як лікарського засобу або аюрведичного ліки.

Чи відчуваєте ви ототожнення з будь-якою з наступних ситуацій?

  • Підпорядкування надмірному стресу
  • Відсутність статевого апетиту
  • Демотивація
  • Брак енергії
  • Залежність будь-якого виду
  • Повторна втрата пам’яті
  • Проблеми концентрації
  • Тривога або нервозність

Avena sativa є антидепресант та відновлююча лікарська рослина, з достатньою кількістю атрибутів, щоб з’явитись у вашому каталозі дієтичних добавок. Дайте йому можливість!

Бібліографічні джерела:

  • El Shebini SM, Moaty MIA, Fouad S, Ahmed NH, Tapozada ST. Порушення обміну речовин, пов’язані з ожирінням, та ризик ниркової хвороби: вплив гіпокалорійної дієти та добавки Avena Sativa. Відкритий доступ Maced J Med Sci. 2018 29 липня; 6 (8): 1376-1381. doi: 10.3889/oamjms.2018.292. eCollection 2018 20 серпня.