Продовження на наступній сторінці.
Окрім холодних ранків і похмурих днів, прийдешня осінь має ряд переваг. Одним з них, безумовно, є літо старої жінки, яке, крім прекрасної погоди, також приносить ідеальні умови для схуднення. Цікаво, чому? Ось причини.
Рука на серці - скільки з нас відкладають втрату купальників до останньої хвилини? Ми часто підтверджуємо, що у нас є достатньо часу, або що ми точно починаємо завтра. Іноді буває занадто холодно, йде дощ, або ми неймовірно втомилися, бо на роботі багато що відбувається. Правда полягає в тому, що при такому підході наші плани щодо схуднення часто провалюються до кінця весни, і це може бути пізно. Температура часто підскочує до напрочуд високих цифр, і ми раптом усвідомлюємо, що спека сильно ускладнює схуднення. Щоб не вийшло так само в наступному році, нам слід розібратися з цим зараз. Адже настає літо - час, який ідеально підходить для схуднення. Ви знаєте, чому?
Ви також запитаєте, чому ви не можете заснути? Напевно, забудьте про важливу десятку здорового сну!
БЕЗ АТРАКТИВНИХ ГРІХІВ
Якби ми шукали синоніми літа, ми могли б легко розпочати зі слів мангал, морозиво або сидячи на терасі, які часто закінчуються більше, ніж келихом вина. Але літо у Бабі інше. Ми поступово відмовляємося від цієї літньої класики і тим самим піддаємо своє тіло ризику збільшення кілограмів рідше.