Надіслати від Беллаа »03 серпня 2014 р., 23:28
Привіт всім
Я тут не нова, це просто новий псевдонім і нова тема. Мені потрібно повне скидання, але загальне.
Тож трохи підсумую. На початку я важив 115 кг, приблизно за рік втратив 76 кг. Потім настала пара життєвих труднощів, зміна посади, і я просто зіпсувався. Але мені нудно від себе, я не терплю почуття невдоволення. Моя вага знову піднімається до 90 кг. Я знаю, чого хочу, то чому мене все ще щось ламає? Особливо цього літа. Ми все ще там. Я не вмію готувати, навіть зробити належну покупку не можу. Просто погано.
Ці вихідні я зрозумів, що мені знову соромно за себе, тож це справді певний час, а не врізати добро лише протягом тижня і повністю вбити його у вихідні. Я просто хочу дійти до фінішу, а потім просто зберегти його.
Тож завтра вранці я наважуся, виміряти себе, і якщо він не повалить мене на землю, я напишу це сюди + встановлю цілі та увійду в таблицю, якщо є ще дані.
Тож, будь ласка, стискайте пальці, щоб я це закінчив
Re: Бути задоволений собою:-)
Надіслати від тіні »04 серпня 2014 р., 06:40
Re: Бути задоволений собою:-)
Надіслати від Беллаа »04 серпня 2014 р., 08:19
Привіт Тіні,
дякую за відповідь. Ви ніколи не розчаруєте. Ти абсолютно правий. Доводиться знову прокидатися. Присвятіть себе читанню статей ще раз. Складіть все правильно. Зверніть увагу на себе.
Я такий кінь, що коли у мене є якийсь час, я йду до своєї сестри за маленькою крихтою і присвячуюсь йому, нехай вона трохи відпочине. Відп. ми йдемо до батьків, щоб щось зробити тощо. Я просто перестав звертати увагу на себе, і ось так це вийшло.
Сьогодні він важив огидних 89 кг. Але у мене мензес запізнюється, тож, можливо, число насправді менше, і наступного дня я теж не був на "великому". Ну, це не має значення. 76 кг це не так. У той час я вже виглядав пристойно. Зараз я нервуюсь над собою.
Так до 4.8.2014
Зріст: 173см
Вага: 89 кг
Талія: 93см
Стегна: 110,5 см
Стегно: 68см
Теля: 41см
Під грудьми: 94см
Груди: 107см
Плече: 32см
Перший гол: до 4.9.2014 - 80кг
Другий гол: до 31.10.2014 - 69кг
Третій гол: до 23.12.2014 - 63кг
Кінцева мета: MAINTAINAAAAAAAT .
Я знаю, що перший гол трохи великий, але на початку він проходить досить швидко, а друге, 89 кг, мабуть, не зовсім реальний (відкладений мензур і не порожній протягом 2 днів).
Ну, це виглядає цілком реально. Він збирається битися.
- Я хотів би приєднатися (Тема вже заблокована) - Сторінка 93 - форум - Ожиріння та втрата ваги
- Я хотів би приєднатися (Тема вже заблокована) - Сторінка 31 - форум - Ожиріння та втрата ваги
- Я хотів би приєднатися (Тема вже заблокована) - Сторінка 68 - форум - Ожиріння та втрата ваги
- Я хочу схуднути, і мені потрібна ваша підтримка - Сторінка 89 - форум - Ожиріння та втрата ваги
- Хочу схуднути! Сторінка 2 - форум - Ожиріння та втрата ваги