Для першої консультації потрібна реєстрація, а подальші - домовляться особисто наприкінці наших зустрічей. Зазвичай консультації проводяться щотижня або так часто, як вимагають наші гості.

Тільки наші гості та їх особистий сертифікований консультант беруть участь в обговореннях, в приємному та стриманому оточенні наших салонів.

Підписатися на новини

На консультаціях ми розповідаємо, що їм потрібно робити, щоб зберегти свою вагу в безпеці, зберігаючи своє здоров’я. Програма дієти Томана завжди персоналізована, на етапах консультацій, під час яких ми розробляємо новий, збалансований спосіб життя, який можна підтримувати після дієти.

відповідальна

Розділ Перша розмова починається зі збору даних та вимірювань. Зважте масу тіла, вісцеральний жир та відсотки жиру та м’язів у тілі за допомогою спеціальної шкали.

Ці чотири дані, яких ми дотримуємося під час дієти Томана, в основному контролюють співвідношення двох останніх один до одного і формують раціон до ідеального значення. Рекомендується принести свіжий загальний медичний висновок, значення якого можна буде порівняти з даними, виміряними в кінці програми. Втрачаючи зайву вагу, багато хвороб можуть стати безсимптомними або значно покращитися.

Після першої консультації гість отримає готову програму, до якої також включатимуться рекомендовані щоденні споживання рідини та повна дієта та фізичні вправи Томана.

Дієта на початку програми складається з продуктів Томан з п’ятиразовим прийомом їжі з чіткими інструкціями щодо прикорму. Розділ Друга консультація відбудеться через 2 або 3 тижні після першої, після чого вищезазначені чотири значення будуть знову виміряні. Втрата ваги після суворішого першого етапу, як правило, дає нашим гостям велике відчуття успіху та новий поштовх.

Чому у мене НЕ закінчується? - Поради для схуднення Частина 13

Тривалість другого періоду залежить від кількості кілограмів, які ви хочете схуднути. На цьому етапі вже дозволено більш серйозні рухи та заняття спортом, ми можемо дати пропозицію та програму і для цього.

Після цього ми консультуємося з нашими гостями кожні 3 тижні, обговорюємо виникаючі труднощі, допомагаємо у подальшому процесі порадами та ідеями. Етап Як тільки наш гість досягає цільової ваги тіла або у разі більшої втрати ваги, відокремлює її лише один-два кілограми, програма продовжується з третього етапу.

Параметри рахунку

На цій зустрічі ми знову перевіряємо результат шляхом вимірювання. Мета цієї розмови - створити змішаний раціон, який можна проводити в довгостроковій перспективі.

На додаток до того, щоб уникнути ефекту йо-йо, у їжі починається дегідратаційний, перехідний період, щоб забезпечити підтримку маси тіла та складу тіла. У цьому випадку дієта все ще містить дієту Томана, тому ви можете продовжувати худнути, але перехід на звичайний режим харчування в основному вже зроблений.

Втрата ваги та мускулатура без тренувань - Це вже працює у мишей - Ракета

Ключове слово - це те, як за допомогою миші схуднути поступово, крок за кроком. На цьому етапі наші консультанти будуть нам у великій допомозі, оскільки ми закладемо основи для підтримки ідеальної ваги тіла протягом тривалого часу. Ми встановили збалансовану, здорову, змішану дієту про те, як схуднути, яка відповідає базовій структурі програми на сьогодні, наприклад.

Розділ Наша мета полягає в тому, щоб наші гості перейшли до збалансованого, змішаного харчування та здорового способу життя, якого вони могли б легко дотримуватися до кінця свого життя.

Бактеріальна флора також відповідальна за схуднення

Ми підтримуємо все це великою кількістю корисних порад, рецептів, кулінарних книг, нових технік приготування та інгредієнтів. Продукти Toman Diet та Toman Snack із широким асортиментом смаків, високоякісною якістю та високою насолодою полегшують здорове харчування, тому ми рекомендуємо вживати їх після дієти.

Протягом усієї програми наші професіонали у вашому розпорядженні для втрати жиру tb500. Ми допомагаємо вам по телефону та особисто в будь-який час, і ми просимо наших гостей повідомити нам про свій досвід.