схуднути

Ви товстіли після того, як кинули палити? Мені сподобалося палити, психологія цього питання зовсім інша, принаймні, за словами Анетт, яка повідомляє про те, як вона боролася з тривалим поганим відмовою від магнітів та рештою 6 фунтів під капелюхом.

Я дуже залежний від сигарет, коли у мене не вистачало їжі, щоб кинути палити, домінуючим у моєму житті; саме через це після міцної дієти я відмовився навіть кинути палити, боявся, що зіпсую свої результати або що останні 6 фунтів не знизяться.

Навіть коли я втрачав свої коктейлі, я вибирав їх, щоб схуднути, але як схуднути я був напружений, я не міг позбутися цих 6 кілограмів, що дуже дратувало, хоча я займався спортом, їв мало багато разів і тому я палив замість носа. Потім на добре проведеній вечірці за одну ніч я викурив 2 банки сигарет - наступного дня прокинувся з рішучістю назавжди кинути палити.

Я боявся, що набираю вагу, що це не збирається йти, що мені доводиться відмовлятись від дружнього пива і що, схуднувши на роботі, я кинув пікси і більше не викликав сигаретну чату ... мій кашель наступного дня просто не залишав іншого вибору, але я відчував, що якщо мені доведеться бігти, я впаду - надовго.

Тож я відклав це: я викинув усі свої запальнички та сигарети, розпакував, як схуднути попільнички, і навів порядок у своїй квартирі та у своєму житті.

Дядько Фері Сабо з Бодофальви. Ось як кинути палити!

Це 4 я набрав вагу від куріння з тих пір, як я спустився останні 6 фунтів, які я набрав від куріння, моє життя кращого, ніж будь-коли! Спочатку було страшенно важко, бо мене багато разів ловили, я міг розпалити багаття, але саме тоді я випив дві великі склянки води, схопив черевики і пішов гуляти чи бігати. Навіть на роботі. Як тільки одержимість зламала примус, я відступив, ніби йду до буфету і назад.

Перебуваючи в пошуках правильного дихання під час відгодівлі, полегшило напади через кілька днів, і загалом за 3 тижні я міг повністю схуднути, я не запалював його і не повинен говорити, які позитивні наслідки це мало життя: я більш розслаблений, кінець горла перестав і кидаю палити, я не п’ю стільки алкоголю, скільки келих вина, мені потрібна здорова дієта зі своїми друзями, і моя шкіра набагато гладша і тверда, ніж будь-коли.

Мені здається, це працює лише тоді, коли ти все змінюєш і одночасно змітаєш клопоти з мого життя.

Якщо ви прибираєте вітальню та кухню, навіть у шафі, коли я схуд, я втратив чашку, так? Складіть своє життя за тією ж схемою, що і Анет, і нехай звільнення не лише виведе вас з-під неприємностей у вашому раціоні, але і в інших сферах вашого життя.!

Якщо ви вважаєте, що вам потрібна допомога, зателефонуйте на лінію виходу або підпишіться на лінію виходу. Після реєстрації - якщо ви вкажете свій номер телефону - співробітники, що звільняються, зв’яжуться з вами протягом декількох днів і допоможуть розпочати процес!