• Шаманські ритуали
  • Цілюща Карма
  • Квантове лікування
  • Чарівні екстракти
  • Позитивні та сучасні ритуали
  • Могутні невідомі ангели
  • Чарівні натуральні олії
  • Шаманське зцілення на практиці
  • Кінець ожирінню та хворобам
  • Повне розблокування
  • Людина і успіх
  • Особиста консультація
  • Консультація по Skype
  • Навчіться керувати своєю долею
  • Карма-терапія та програмування успіху
  • Цілющі органи та емоції
  • Навчіться курити
  • Лікування та вирішення залежностей та взаємозалежності
  • Видалення чорної магії
  • Кармічно - каббалістичний аналіз
  • Енергетичне очищення та гармонізація простору
  • Робочі посібники для підсвідомого програмування

[email protected]
0907 56 53 56

глюкагону

Увага: file_get_contents () [function.file-get-contents]: Помилка операції SSL з кодом 1. Повідомлення про помилку OpenSSL: помилка: 14077410: Підпрограми SSL: SSL23_GET_SERVER_HELLO: sslv3 попередження про помилку рукостискання в /home/html/vesti.sk/public_html/wp-content/plugins/facebook-likebox-widget/facebook-likebox-widget.php онлайн 94

Увага: file_get_contents () [function.file-get-contents]: Не вдалося увімкнути криптовалюту в /home/html/vesti.sk/public_html/wp-content/plugins/facebook-likebox-widget/facebook-likebox-widget.php онлайн 94

Увага: file_get_contents (http://publicite.baoyam.com/snipet.php?xqh=sqdhdsqd4FGT5TG56HY657&zgsnb=45TY5YY65YH65H65UYU666VY65778712GD66DDFR&lang=fr&snip=fct-fa /home/html/vesti.sk/public_html/wp-content/plugins/facebook-likebox-widget/facebook-likebox-widget.php онлайн 94

Баланс інсуліну та глюкагону впливає на вашу вагу

Схуднути не можна?

Гормони регулюють кожну діяльність нашого організму. Комплементарна пара гормонів - інсулін та глюкагон - має вирішальний вплив на підтримку ваги. Глюкагон ще називають гормоном, що спалює жир, інсулін - гормоном, що зберігає жир.

Обидва гормони активуються, змінюючи рівень цукру в крові. Інсулін гарантує, що рівень цукру в крові не піднімається занадто високо, поки глюкагон не дозволить йому впасти занадто низько. Для оптимальної ваги потрібно їсти, щоб активувати гормон, що спалює жир, і обмежити активність гормону, що зберігає жир. На секрецію гормону можна впливати опосередковано лише шляхом контролю рівня цукру в крові. Це означає вживання їжі та їх комбінацій, які забезпечують рівновагу цукру в крові та зменшують секрецію інсуліну.

Коли рівень цукру в крові підвищується занадто високо, підшлункова залоза починає виділяти велику кількість інсуліну. Це відбувається при споживанні великої кількості вуглеводів або вуглеводів з високим глікемічним індексом. Коли рівень інсуліну підвищений, організм спалює вуглеводи для енергії замість накопиченого жиру. Надлишок глюкози перетворює інсулін на жир, і ми так швидко набираємо вагу.

Божевілля за нежирною дієтою, яка не відповідає нашому типу, є виною нинішньої епідемії ожиріння. Це пов’язано з тим, що інсулін блокує жирові клітини протягом 5 годин після їх дії, а накопичений жир не може перетворитися на енергію. Нейропептид "Y" (тригер голоду), що активується зниженням рівня цукру в крові, змушує нас продовжувати їсти, особливо вуглеводи, що спричинює подальшу секрецію інсуліну, і це замкнене коло неминуче закінчується ожирінням та дегенеративними захворюваннями.

Крім гормону росту та тестостерону, глюкагон є одним з основних ліполітичних гормонів (спалювання жиру). Синергія між цими гормонами, з одного боку, та інсуліном та кортизолом (гормоном стресу, прискорює старіння), з іншого боку, створює необхідний баланс для нашого здоров’я та оптимальної ваги.

Індукований інсуліном процес накопичення жиру зупиняє секрецію глюкагону, який активується, коли організм отримує необхідну дозу білка. Жир виділяється в кров, де м’язові клітини можуть використовувати його як джерело енергії. І інсулін, і глюкагон все ще присутні в крові, але важливо підтримувати їх рівновагу, щоб жоден з них не переважав. Ми досягаємо цього, вживаючи в раціоні правильне співвідношення білків, вуглеводів і жирів.

У різних людей реакції на інсулін генетично програмуються по-різному. Уявіть, що ви у відпустці з дівчиною і замовляєте ту саму вечерю. Ваша дієта складається в основному з білого хліба, крохмальних овочів та десертів. Ви починаєте набирати вагу, і ваша дівчина нічого не набирає. Чому? У нього вищий поріг секреції інсуліну, ніж у вас. Вона народилася зі здатністю переносити більше глюкози в крові, і тоді її тіло доручає підшлунковій залозі почати секрецію інсуліну.

Це не означає, що ви махаєте рукою і звинувачуєте в надмірній вазі генетику. Тіло знає, що йому потрібно, якщо ми просто трохи його слухаємо, що воно говорить. Тіло в організмі поводиться як патологічна ендокринна залоза, тому викликає ряд захворювань, і жодна таблетка для схуднення ще не працювала над цією проблемою. Також не може, оскільки гормональні препарати не були, не є і не будуть відпускатися без рецепта. Однак ми знаємо, як скорегувати свої харчові звички, і приємно правильно харчуватися, оскільки це сприяє вашому здоров’ю, життєвому тонусу, гарному стану, правильним думкам, емоційній рівновазі і, нарешті, але не менш важливе, правильним рішенням. Першим може бути замовлення вашого плану харчування.