Звичайно, протеїн слід розуміти без шоколадної глазурі з морозивом та крокетами з фундука. Це була просто прикраса.
Морозиво готується з силової доріжки, оскільки це набагато дешевше, але воно також може бути гладким від тряски U1, скажімо бананового шоколаду.:) Це буде наступним.
Інгредієнти приблизно 6 морозива:
1 дл вершків (4 г ch)
2 дл молока (9,2 ч)
1 дл води
50 г білкового порошку (10 г ch)
Всього: 23,2 г ch (1 морозиво: 3,8 g ch) / Зроблено з коктейлю U1: це було б 3,2 г ch - ви можете спробувати з 1 напів пакетиком /
Увечері я перемішав і залишив на ніч у холодильнику. Наступного ранку він потрапив у морозильну камеру, перемішував 15 хвилин, потім я вилив його у формочки (пропустили 2 порції, ми з’їли окремо), а потім поклав у морозилку. (За словами Емке, фазу морозильної камери можна виключити, досить кілька разів її змішати)
Я тримав цю 350-футову форму під гарячою водою, і морозиво вийшло красиво і одночасно.:)
Струшуючи так:
11 коментарів:
Якої веселої форми ця форма морозива:)) і морозиво дуже смачне, звичайно:))
Стало справді поривчасто, у мене така форма, але я ще не пробував! Але у мене немає однієї льодогенератора бібі!
Я хотів би (також) скуштувати це!
дуже зі смаком.
Панна: дякую! я повинен відправити:)
Єва: Я все одно люблю морозиво більше, ніж морозиво.:) Багато морозива/морозива навіть не потребує машини для морозива, тож сміливо додайте її !:)
Сьогодні я вже їв морозиво lidl, але завтра можете надіслати:)) Буде добре в цю спеку:))
Густта морозива, хтось із них міг би прийти! Я б також запитав, якщо дочка чоловіка хоче схуднути на кілька кілограмів, скільки ch вона може з'їсти на день? Легка фізична робота, з двома дітьми, домогосподарством, хлопцем та двома тваринами. Десь я вам читав, як це працює! Дякую за відповідь!
Елайджа Кріс: Ну, я не фахівець, навіть навіть не знаю, що написав, але спочатку пропоную медичний огляд.
Мені призначили дієту на 180 г (мені не потрібно було рахувати калорії), але я також отримував ліки. Це працювало півроку, потім мені довелося переключитися. Хворий завжди слід переходити, якщо це вже не працює, саме так сказала дієтолог.
Зараз я на дієті Norbi-update, тобто я їжу те, що ви бачите в блозі зараз, або на вкладці оновлення. Більш нічого. Це працює. Зараз мені не годиться ні 180 г, ні 150 г ch.
Я все ще не рахую калорії, але, можливо, мені це потрібно для чогось іншого.
А поруч зі мною займаюся спортом з тисячею.
Якщо ви хочете схуднути лише на кілька кілограмів, уникайте цукру/борошна, салату з м’ясом, спробуйте з’їсти на вечерю щось без шлунку або мінімальне (наприклад, жуйте сир, їжте сосиски з помідорами (без хліба), салат тощо). плавно через 1 тиждень 1 -2 кг.
Раніше це спрацьовувало на мене, коли я пропускав вечерю, але зараз я не можу цього зробити.
І багато води. Наберіться терпіння і не хочете відразу схуднути на 20 кг, а 1 раз на тиждень.:) Сподіваюсь, я міг допомогти.